Støtte psykoterapi: hvad det er, og hvad er dets egenskaber

Teorien om freudiansk psykoanalyse er en psykologisk strømning og en pseudovidenskab grundlagt af Sigmund Freud, en østrigsk neurolog, i slutningen af ​​det 19. århundrede. Som et resultat af det opstod nye strømninger og terapier. Her vi kender en af ​​dem, støttende psykoterapi.

Understøttende psykoterapi er baseret på psykoanalyse, selvom den er rettet mod at behandle en lang række patienter og kliniske tilstande. Et af dets centrale elementer er den terapeutiske alliance. Vi vil i detaljer vide, hvad denne type intervention består af.

• Relateret artikel: "Sigmund Freuds isbjergmetafor"

Oprindelsen af ​​understøttende psykoterapi

Den terapi, som Sigmund Freud oprindeligt foreslog, var den psykoanalytiske type kur, en terapi, hvor patienten ville lægge sig i en lænestol eller sofa og udtrykke mentale billeder og ideer der gik gennem hans sind under psykoanalytikerens instruktioner. Sessionerne fandt sted mellem 4 og 5 gange om ugen. Det var en terapi, der varede flere år (praktisk talt "hele livet").

Efterfølgende opstod nye terapiformer, de såkaldte psykoanalytiske psykoterapier, som er tre:

• Egentlig psykoanalytisk psykoterapi.
• Kort dynamisk psykoterapi.
• Støtte psykoterapi.

I de næste linjer vil vi se, hvordan sidstnævnte blev udtænkt.

Egenskaber

Støttende psykoterapi har, som vi har set, sine rødder i psykoanalysen. Men i øjeblikket bruger mange psykoterapeutiske skoler, tilgange og teknikker det.

Dens interventionsområde er bredere end de to andre nævnte psykoanalytiske psykoterapier. (samt den af ​​den psykoanalytiske type kur). Den fokuserer på at søge lindring fra patientens lidelse og på at omstrukturere hans personlighed.

Hvad angår rammerne, afholdes sessionerne ansigt til ansigt med en variabel periodicitet og en sessionsvarighed på mellem 30 og 60 minutter.

Ansøgninger

Det er en type intervention, der fokuserer på tre grundlæggende mål: muliggøre udtryk for følelser, styrke forsvar og indeholde angst. Mere specifikt sigter den på at fastholde eller forstærke patientens adaptive forsvar, så de giver ham mulighed for at klare sin hverdag eller sin situation bedst muligt.

Understøttende psykoterapi understreger mobilisere patientens styrker for at øge deres selvværd. Brug patientens adaptive forsvar og mestringsstrategier på en positiv måde, så han eller hun bedre kan klare sin livssituation eller krise.

• Du kan være interesseret i: "Psykologiens historie: forfattere og hovedteorier"

Indikationer

Hvad angår indikationerne for kort psykoterapi, er patienten ikke forpligtet til at have særlige psykologiske kvaliteter. Dette adskiller det fra de to andre psykoanalytiske psykoterapier, såvel som fra kurtypen psykoanalytisk, som kræver indsigtskapacitet hos patienten og god tolerance overfor frustration.

Støttende psykoterapi bruges normalt til en meget bred række af lidelser og typer af patienter. Indikationen afhænger af den specifikke kliniske situation, snarere end typen af ​​psykopatologi.

Det anses normalt for jo mere alvorlig krisen er og jo større skrøbelighed patienten har, jo mere støtte vil patienten kræve; på samme måde vil du også have brug for mere støtte, jo mere forringet eller beskadiget din psykiske struktur er.

Understøttende psykoterapiteknikker

Teknikker i understøttende psykoterapi er rettet mod at danne et faciliterende miljø i terapien. Dette forsøger at give et klima, hvor patienten føler sig komfortabel til frit at udtrykke deres bekymringer og bekymringer.

De mest anvendte teknikker i denne type psykoterapi er således: caseformulering, framing, aktiv lytning og terapeutisk alliance.

1. Sagsformulering

Når patienten er blevet lyttet detaljeret til i diverse interviews, formuleres hans case. Caseformuleringen består af et sæt hypoteser om de årsager, præcipitanter og påvirkninger, der fastholder patientens problemer. Det er derfor en konceptualisering af din sag, ud over diagnose eller psykopatologi.

2. indramning

Det handler om det bevidste udtryk (med ubevidste elementer), frivilligt og målrettet af terapiens øjeblik, sted og afslutning. Rammen definerer hvem, hvorfor eller til hvad, hvornår, hvor, hvordan og til hvilken pris patienten og behandleren skal mødes; det vil sige, at de ville være "betingelserne" for terapien.

Rammestrukturen og giver en følelse af pålidelighed til psykoterapi og terapeut.

3. Aktiv lytning

Selvom det kan virke indlysende, handler det om at lytte, men at gøre det med kvalitet. Respekter tavshed, giv elementer, der gør det muligt for patienten at vide, at de bliver hørt, holde øjenkontakt osv. Kort sagt, lyt respektfuldt og opmærksomt til patienten. Det er et element til stede i enhver form for psykoterapi.

Hvis der udføres tilstrækkelig aktiv lytning, vil patienten føle sig fri til at udtrykke sine følelser, følelser, frygt og konflikter på sin egen måde.

4. terapeutisk alliance

Ifølge Sigmund Freud er enhver terapeuts første pligt "at bringe patienten tættere på selve terapien såvel som på terapeutens person." Den terapeutiske alliance handler om, i hvor høj grad patienten oplever forholdet til terapeuten som solidt og brugbart. for at nå dine terapeutiske mål.

Bordin (1979) opdeler den terapeutiske alliance i tre elementer:

• Aftale mellem patient og behandler vedrørende psykoterapiens mål.
• Aftale mellem patient og behandler om opgaverne i den psykoterapi, der udføres.
• forholdet mellem patient og behandler og opfattelse af, at der er et fælles engagement og gensidig forståelse af psykoterapeutiske aktiviteter.