Hvordan psykisk misbrug i parforhold skader mental sundhed

I mange tilfælde er romantiske forhold en årsag til lykke og følelsesmæssigt velvære, men desværre er det ikke i få tilfælde, der giver anledning til dynamikker i psykisk misbrug. Disse situationer forårsager ikke kun, at det affektive bånd bliver beskadiget eller udvikler sig til et dysfunktionelt forhold på grund af adfærden hos den person, der mishandler den anden person; Derudover genererer det ændringer, der påvirker ofret på en fokuseret og individuel måde, og kan endda få dem til at lide af følgesygdomme i mange år fremover.

I denne forstand ender denne type forhold baseret på mishandling, misbrug og kontrol med at generere en række skader hos ofret, som direkte truer deres mentale sundhed. I denne artikel vil vi se, hvilken indflydelse psykisk misbrug i parforhold har på mental sundhed.; motorcykler, for hvilke disse giftige forhold ikke bør normaliseres, selvom der ikke forekommer fysisk aggression i dem.

• Relateret artikel: "De 9 former for misbrug og deres karakteristika"

Effekterne på mental sundhed af psykisk misbrug i parforhold

Nedenfor finder du en opsummering af de mest almindelige psykiske konsekvenser, som psykisk misbrug giver i kærlighedsforhold, både i ægteskaber og i frierier.

1. Lavt selvværd

Selvværd er et af de første elementer i personligheden hos et offer for psykisk misbrug, der bliver påvirket. Og til gengæld giver dette en "snebold" effekt, der letter fremkomsten af skadelige adfærdsmønstre, baseret på selvsabotage, selvhad og social isolation.

Selvværd er et af de grundlæggende psykologiske elementer, det der gør os til dem vi er og opfører os som vi gør. Det kan opsummeres som den måde, vi føler om, hvem vi tror, ​​vi er. Det er grunden til, at misbrugere først angriber deres ofres selvværd og gør dem mere og mere usikre, mindre selvstændige og mindre autonome.

Denne proces øges, indtil offeret ikke længere kan gøre noget for sig selv og er helt afhængig af sit misbruger, som endelig får kontrol over den person, de har misbrugt i et stykke tid tid.

• Relateret artikel: "Ved du virkelig, hvad selvværd er?"

2. Følelsesmæssig afhængighed

Følelsesmæssig afhængighed er en psykologisk ændring, der normalt optræder i tilfælde af psykisk misbrug i partner, hvor offeret ender med at generere et konstant behov for opmærksomhed og accept fra sin par.

Dette psykologiske fænomen er ikke baseret på søgen efter velvære, men på at undgå ubehag: der opstår en grusom frygt for at gøre den anden vred, for at forårsage besvær. Denne dynamik opstår generelt, fordi misbrugeren ender med at kontrollere i alle aspekter sit offer og underminerer hans selvværd til det niveau, hvor han bliver totalt afhængig af først.

Relationer baseret på følelsesmæssig afhængighed ender med at skabe stort ubehag hos offeret ved psykologisk, til det punkt, hvor hun konstant har brug for sin misbrugers godkendelse, hengivenhed og kærlighed at være glad.

• Relateret artikel: "Følelsesmæssig afhængighed: den patologiske afhængighed af din sentimentale partner"

3. Konstant angst og stress

Angst og stress er almindelige former for ubehag i enhver oplevelse forbundet med misbrug i parforhold, selvom der ikke er frygt for muligheden for fysiske angreb.

En person under stort pres fra sin partner, som forhindrer dem i at gøre tingene på egen hånd alt, og hvem der ser det systematisk, kan ende med at udvikle ændringer som f.eks eksempel Generaliseret angstlidelse.

Disse psykologiske manifestationer kan behandles af en psykolog, så længe offeret erkender deres problem og er villig til at starte en terapiproces, men løsningen er at skære i forholdet for at komme ud af den situation med manglende kontrol over eget liv.

4. somatiseringer

Somatisering er udseendet af fysiske symptomer forårsaget af psykologiske problemer eller ændringer eller i den berørte persons mentale sundhed.

Der er mange somatiseringer, der kan udvikle sig på grund af psykisk misbrug i parforhold, blandt de fleste sædvanligt kan vi fremhæve muskelsmerter, hovedpine, hårtab eller forekomsten af ​​eksem og andre problemer kutan på grund af konstant udsættelse for angst.

5. Søvnløshed

Han søvnløshed og generelt er søvnbesvær et andet af de problemer, som mennesker, der har været udsat for psykisk overgreb fra deres sentimentale partnere, står over for.

Denne søvnløshed er en direkte konsekvens af den psykologiske påvirkning og mentale sundhed hos personen, og Det har meget at gøre med umuligheden af ​​at slappe af og behovet for at være "alarm" for ikke at forstyrre Andet. I det lange løb ender det med at skabe træthed og slide på nerver og fysisk helbred hos personen, til det punkt, hvor det næsten er umuligt for ham at falde i søvn.

6. Øget risiko for stofmisbrug

I tilfælde, hvor det misbrug, som partneren selv udøver, er af stor intensitet, offeret kan ty til indtagelse af visse stoffer eller stoffer for at flygte fra en meget negativ virkelighed.

For at dette kan ske, skal misbruget have været fortsat over tid, indtil det nåede et punkt, hvor offeret ikke kan bære det. mere situationen, er det så, når du kan begynde at forbruge et bestemt stof, såsom alkohol eller stoffer mere hårdt.

Under alle omstændigheder er opståen af ​​et misbrug alvorligt skadeligt for både den berørte persons mentale sundhed og fysiske velbefindende.

7. Isolation

Progressiv social isolation er et andet af de symptomer, der opstår hos en person, når de bliver udsat for psykisk misbrug fra deres partner, da misbrugere har tendens til socialt at isolere deres ofre. Det er grunden til, at ofre for fortsat psykisk misbrug ender med at se deres helbred forringes mental sundhed, samt deres nærmeste venner og deres evne til at etablere nye relationer til venskab.

Dermed, i det lange løb ender de med at føle sig isolerede og alene hvis de ikke har ekstern støtte, hvilket i høj grad påvirker deres humør og deres psykiske helbred.

8. Føler sig skyldig (på trods af at være offer)

Følelsen af ​​skyld er også en af ​​konstanterne i situationer med psykisk misbrug af voldsramte, et fænomen tæt forbundet med udviklingen af ​​relationer baseret på afhængighed følelsesmæssig.

I disse tilfælde ender offeret for misbrug med at overveje, at det misbrug, de modtager, er deres skyld. og ikke af misbrugeren, og endda at han fortjener nævnte misbrug, da misbrugere har en tendens til at give deres ofre skylden for alt det onde, der sker dem.

Leder du efter professionel psykologhjælp?

Hvis du er interesseret i at begynde at gå i psykoterapi, så kontakt os.

I Avancerede psykologer Vi arbejder med at betjene patienter i alle aldre, både fra individualiseret psykoterapi og fra parterapi. Du finder os i vores center beliggende i Madrid (Goya-kvarteret).