Forhold genoprettes, eller udskift eksen efter et brud

Hvis noget kendetegner kærlighed, er det, at det er irrationelt, forvirret og turbulent. Vi ved, at det har en meget stærk indflydelse på vores vaner og vores følelsesmæssige tilstand, men det er ikke altid let at beskrive disse fornemmelser og genkende, hvilken slags de er.

Og det er, at i modsætning til andre intense følelser såsom frygt eller afsky, i kærlighed kilden til hvad Hvad vi føler er næsten aldrig klart: er det personen vi er i et forhold med, eller er det noget forholdet hjælper os til Husk?

Rebound-forhold, som opstår efter at have været igennem et kærlighedsbrud som vi endnu ikke er kommet os fra, er netop dem, hvor det, der holder parret sammen, er manipulation og frygt for at se den følelse af tomhed i øjnene, og som på samme tid er drevet af vores manglende evne til at erkende, hvad der virkelig undskyld.

• Relateret artikel: "Giftig kærlighed: 10 kendetegn ved umulige par"

Skjuler affektive mangler

Ethvert parforhold har en dobbelt kant. De er spændende og kilder til mange gode øjeblikke, men hvis de slutter, kan de synke os følelsesmæssigt.

Vi kan ikke kontrollere udseendet af den følelse af tomhed, frustration og tristhed, der invaderer os, når et forhold slutter hvor vi gerne vil fortsætte med at leve, men vi kan lære at håndtere effektivt, hvordan vi tilpasser os denne forandring. Mange mennesker formår at komme over dette hårde slag, men andre nægter at acceptere deres nye situation og forsøger at maskere virkeligheden. Rebound-forhold er en af ​​de strategier, der bruges til at opnå dette.

At starte et af disse rebound-forhold er en måde at narre os selv til at tvinge os selv til at handle og føle. på samme måde, som vi gjorde det med den person, vi savner. Det dårlige er ikke kun, at vi manipulerer nogen for at få det; desuden er vi normalt ikke helt klar over, at vi gør det.

• Du kan være interesseret i: "Eksistentielt tomrum: 5 tips til at vide, hvad du skal gøre med dit liv"

Hvorfor opstår rebound-relationer?

På samme måde som bedre specialeffekter kan tjene til at skabe en meget fordybende film, er de surrogatelskere, der bruges i rebound-forhold er de en støtte for vores fantasi, med det formål at fantasere, hvordan livet ville være, hvis det brud ikke var sket produceret.

Det betyder blandt andet, at rebound-forhold er meget uretfærdige, da der er nogen i dem, der er det spilder sin tid, sin indsats og sine illusioner i et projekt, der ikke har nogen fremtid, fordi det er midlet mod mangel affektive Men det betyder også, at den person, der har startet et af disse forhold, rebounder der er et uløst psykologisk problem: følelsesmæssig afhængighed.

• Relateret artikel: "Stadierne af hjertesorg og dets psykologiske konsekvenser"

Kilden til smerten kaldes følelsesmæssig afhængighed.

Vi kalder affektiv afhængighed en måde at forholde sig på, der er dybt internaliseret i visse mennesker og det sætter os i en sårbar situation, uden at vi er klar over det. Det har to facetter: en kognitiv, en følelsesmæssig og en adfærdsmæssig.

kognitivt, får os til at transformere vores selvopfattelse (det vil sige den idé, vi har om os selv) til noget sammensat af to mennesker, så vi ikke forestiller os vores liv uden den elskede.

følelsesmæssigt, forårsager, at alt i løbet af dagen får os til at huske følelser knyttet til parret, hvormed det er meget nemt at tænke tvangsfuldt over det.

adfærdsmæssigt, får os til at foretage de nødvendige handlinger for at undgå ubehag forårsaget af denne persons fravær. I disse længselssituationer bliver metaforen om kærlighed opfattet som et stof tydeligere.

Rebound-forhold er en konsekvens af disse tre effekter. På den ene side får alt, hvad der sker med os, os til at fokusere vores opmærksomhed på det ubehag, der forårsages af ikke at blive ved med at være i det forhold, vi længes efter. På den anden side går vi til det yderste af at give falsk håb til en anden person for at lindre dette ubehag, og på den anden side i øjeblikke, hvor vi kan tro, at vi manipulerer nogen, selvopfattelsen får os til at tænke, at selvom det var sandt, at vi går ud med to mennesker på samme tid (en rigtig og en indbildt), er det ikke dårligt i sig selv.

• Relateret artikel: "Følelsesmæssig afhængighed: patologisk afhængighed af din sentimentale partner"

Sådan genkender du rebound-effekten i kærlighed

Den dårlige ting ved rebound-forhold er, at de mange gange kun kan opdages af den person, der forsøger kompensere for fraværet af din eks-partner ved at inkorporere en ny elsker i dit liv.

Denne sidste person kan opdage nogle mærkelige detaljer, normalt relateret til prøver af ulykkelighed hos den person, du dater, men det er meget svært for dem at vide, hvad der gør dem ulykkelige handle sådan

For at finde ud af, om du brænder for eksistensen af ​​et af disse rebound-forhold, skal du stille dig selv følgende spørgsmål.

Forsøger du at ændre den person til at ligne din eks?

Dette er en tilbagevendende handling i rebound-forhold. At bede den anden person om at ændre sig i forbindelse med en romantik er allerede upassende, men hvis ændringen derudover er rettet mod en situation, hvor personen er mere lig ekspartneren fysisk eller psykisk, bør den sandsynlige alarm for rebound-forhold begynde at lyde.

Tænker du på din eks på et tilbagevendende grundlag i forbindelse med forholdet?

Hvis det at være sammen med den anden person ofte vækker minder om den gamle partner, du savner, det er muligt, at det er præcis det, du leder efter i dette nye forhold: flere situationer, hvor det er muligt at fantasere om den person, der ikke længere er ved din side.

Er du kommet ud af et turbulent forhold for nylig?

Jo nyere bruddet af et forhold var noget meget intenst for os, jo mere sandsynligt er det, at det er et rebound-forhold. Imidlertid, dette faktum alene er ikke en indikation.

Konklusion: elsk godt og elsk dig selv bedre. Kærlige forhold er noget, der altid indebærer ofre, og det er derfor du er nødt til at reflektere, før du begynder vanerne i livet som par med nogen. Ellers kan vi nå et punkt, hvor vi indser, at vores egne mangler har gjort os en anden person begiver sig ud på en vej, der ikke er understøttet af noget, kun falske forventninger om at elske og være elsket.