De 6 psykologiske faktorer, der påvirker akademisk succes

Akademisk succes kan være nøglen til at komme ind i arbejdsverdenen. Vi diskuterer forskellige psykologiske faktorer, der skal tages i betragtning for en sund akademisk udvikling og opnåelse af vores mål.

Akademisk succes anses for at være opnåelse af mål og målsætninger i studierne, foruden opnåelse af tilfredsstillende resultater og karakterer. Uddannelse letter den integrerede dannelse af mennesker og betragtes som hovedvejen til økonomisk uafhængighed og socialt liv. Det hjælper os også med at udvikle færdigheder til vores præstationer i forskellige aspekter af dagligdagen.

Hvilke psykologiske faktorer påvirker akademisk succes?

Både studerende og deres familier er afhængige af akademiske institutioner for at modtage en uddannelse, der hjælper dem med at leve deres professionelle liv. Men ved mange lejligheder bliver disse forventninger ikke indfriet. Der er forskellige faktorer forbundet med akademisk præstation, lige fra institutionernes økonomiske ressourcer til niveauerne socioøkonomiske og kulturelle aspekter af eleverne, gennemgår uddannelse af lærere, familiens engagement og metode bruges bl.a.

@image(id)

Der har været talt om mental hygiejne som det sæt af omstændigheder, hvad enten de er mentale, fysiske eller psykologiske, der kan begunstige udførelsen af ​​intellektuelle opgaver.. Alt, hvad vi gør, er påvirket af vores sindstilstand, så hvis det er neurofysiologisk vi er mere disponerede for at lære, vil kapaciteten til at opnå denne viden være større sandsynligt.

Disse processer knyttet til mental hygiejne er væsentligt påvirket af selvopfattelse; den interne konceptuelle repræsentation, som hver enkelt af os har af os selv, og de fysiologiske forhold og deres indflydelse; muskelspændinger, energi, afslapning og generel funktion af den menneskelige krop.

I denne artikel vil vi præsentere nogle psykologiske faktorer, der kan påvirke vores akademiske succes at kende identificere dem og om nødvendigt hvordan vi kan forbedre vores præstationer i undersøgelser ved at være opmærksomme på dem faktorer.

1. Motivering

Dette er en anden af ​​de vigtigste psykologiske faktorer, der driver akademisk succes; Motivation er blevet defineret som motoren bag succes, en nøglefaktor i forhold til præstation i studier. Dette henviser til den kraft, der driver, når man studerer, at forpligte sig til at lære, sætte mål og fastholde en konkret indsats for at nå dem. To typer af motivation er blevet defineret: indre og ydre motivation.

Indre motivation er den, der kommer fra personlig interesse og nydelse i processen med læring, hvorfor det anses for at være særligt kraftfuldt for langsigtet akademisk succes og præstation. semester. Elever med højere indre motivation er mere villige til at udforske og tage udfordringer op, idet de bevarer et konstant fokus på deres læring. Tilfredsstillelsen ved at tilegne sig viden og færdigheder, der virkelig interesserer dem, er den, der har størst vægt i forstærkningen for at bevare denne motivation til at fortsætte med at lære og forbedre sig.

På den anden side er ydre motivation en motivation, der opretholdes af de belønninger, der kan opnås, når studieindsatsen er afsluttet. For eksempel at være sikker på, at du i slutningen af ​​en eksamenssæson skal på tur. Denne motivation kan give et indledende boost til at fastholde indsatsen for undersøgelsen, men den har en tendens til at være mindre bæredygtig på lang sigt. Derudover bekræfter forskellige undersøgelser, at i tilfælde af at belønningerne forsvinder, skal ydre motivation også udryddes.

Kombinationen af ​​indre og ydre motivation er årsagen til den største impuls hos eleverne til at møde udfordringer, vedholde i lyset af vanskeligheder og drage fordel af og nyde den pædagogiske oplevelse, hvilket muliggør opnåelse af akademiske mål og fremmer vedvarende læring i tid.

• Relateret artikel: "Typer af motivation: de 8 motivationskilder"

2. Self-efficacy

Det selveffektivitet er blevet defineret som det sæt af overbevisninger, som en person har i deres egne evner til at lykkes med en bestemt opgave. I akademisk sammenhæng er det blevet opfundet som akademisk self-efficacy.

Denne self-efficacy indebærer, at man har tillid til sine egne evner og kompetencer til at møde og overkomme akademiske udfordringer. Studerende med høj akademisk self-efficacy er dem, der mener, at de er i stand til at lære, forstå og anvende indholdet af deres studie effektivt. Det er denne tro og selvtillid, der får dem til at sætte sig mål, der kan udfordre dem, være vedholdende på trods af vanskeligheder og ved, hvilke læringsstrategier der skal bruges i hver aktivitet eller situation beton.

Tværtimod, studerende med lav selveffektivitet kan tvivle på deres evner og ikke stole på deres evne til at finde løsninger på akademiske problemer som de måtte have Derfor er det afgørende at fremme self-efficacy for at øge chancerne for akademisk succes. Dette skal gå hånd i hånd med undervisere, tilbyde dem konstruktiv og specifik feedback, anerkende og værdsætte deres indsats. Derudover er det vigtigt at skabe et støttende og tillidsfuldt miljø blandt eleverne, et miljø, hvor de føler sig trygge ved at tage udfordringer op og lære af dine fejl.

3. Selvværd

Det selvværd Det er den opfattelse og evaluering, som en person har af sig selv. I akademisk sammenhæng er selvværd meget vigtigt for at fremme elevernes præstationer og trivsel.

Selvværd har direkte indflydelse på, hvordan eleverne ser sig selv i forhold til deres faglige evner og præstationer.. Et sundt selvværd er konstruktivt og giver en positiv og realistisk vurdering af ens evner og potentiale. Studerende med højere selvværd har en tendens til at føle sig dygtige og værdsatte, idet de er i stand til at møde akademiske udfordringer med en positiv indstilling og beslutsomhed.

Desuden vil sundt selvværd på samme måde som høj self-efficacy tilskynde eleverne til at sætte mere udfordrende mål og have tillid til deres evne til at udføre dem. Elever med lavt selvværd kan dog tvivle på deres evner og frygte fiasko, undgå akademiske udfordringer og bebrejde sig selv. fuldstændig af deres fiaskoer, hvilket fører til større implikationer og problemer for deres mentale sundhed, ikke kun i deres præstationer akademisk.

For at fremme et sundt selvværd skal lærere give en nøglerolle til følelsesmæssig støtte, anerkendelse af elevernes præstationer og konstruktiv feedback. Det er også vigtigt at fremme et støttende og inkluderende læringsmiljø, hvor eleverne kan føle sig værdsat og respekteret.

• Du kan være interesseret i: "De 9 vigtigste læringsteorier"

4. Læring

Læring er den proces, hvorved vi tilegner os viden, færdigheder og forståelse om forskellige emner og studieområder. Effektiv læring spiller en grundlæggende rolle for akademisk præstation og succes.

På trods af hvad mange måske tror, læring bør ikke begrænses til at huske informationDet må snarere indebære en dyb forståelse, der inkluderer evnen til at anvende det lærte i praktiske og endda realistiske situationer. Det er vigtigt at udvikle læringsstrategier og -teknikker, der optimerer tilegnelsen og fastholdelsen af ​​viden.

Til dette bør passende læringsstrategier fremmes som værktøjer til at lette denne tilegnelse af viden. Blandt dem er planlægning og organisering af tid, identifikation af læringsmål og brugen af ​​effektive studieteknikker, såsom opsummering, mnemonics og hyppig praksis, blandt andre.

5. følelsesmæssig intelligens

Det følelsesmæssig intelligens er evnen til genkende, forstå og håndtere vores egne og andres følelser. Dette er afgørende for akademiske præstationer og succes.

Evnen til at genkende og styre sine egne følelser betyder at prioritere positive og produktive stemninger hvornår at studere for at møde de udfordringer, det kan medføre, samt at få en bedre håndtering af stress og pres. Desuden er det ikke kun vigtigt at udvikle en god følelsesmæssig intelligens for at få et godt forhold til os selv i pædagogiske sammenhænge, ​​men også for relationer til resten.

At have høj følelsesmæssig intelligens indebærer at være i stand til at etablere positive relationer til klassekammerater og lærere, hvilket genererer et mere samarbejdende og gensidigt understøttende læringsmiljø. Denne komponent er også positiv for, når man skal håndtere en konflikt i tilfælde af dens eksistens, at kunne gøre det konstruktivt.

Fra undervisning kan følelsesmæssig intelligens fremmes ved at tilbyde muligheder eller aktiviteter for eleverne udforske og forstå deres følelser, foruden undervisning fra effektiv kommunikation, konfliktløsning og håndtering af stress.

6. Modstandsdygtighed

Endelig er modstandskraft evnen til effektivt at klare og tilpasse sig ugunstige situationer, overvinde forhindringer og komme sig fra vanskelige oplevelser. Det er grundlæggende i den akademiske sammenhæng, da dette kan være fyldt med udfordringer og tilbageslag., såsom eksamener, høje egne eller familiemedlemmers forventninger, akademisk konkurrence og socialt pres.

Resiliens er effektiv i disse udfordringer for at kunne imødegå dem konstruktivt, bevare en vedholdende holdning og optimistisk over for vanskeligheder, at være i stand til at overvinde forhindringer og opnå læring eller positive resultater fra denne overvindelse af vanskeligheder udfordringer.

Ligesom følelsesmæssig intelligens bidrager robusthed også til bedre stress- og preshåndtering, og kan opretholde en balance mellem det akademiske og det personlige liv og tilstrækkelig styring af forventninger og akademiske krav og social.

Konklusion

Som vi har set, er der mange faktorer relateret til psykologi og mental sundhed, der bidrager i den akademiske verden, og det kan være afgørende for succes eller gode resultater skolebørn. Af denne grund er det vigtigt at kende dem og at vide, hvordan man identificerer dem, så vi i tilfælde af akademiske vanskeligheder er opmærksomme på vores fejl. Det er vigtigt at bede om hjælp fra lærere eller psykiatriske fagfolk, hvis det er nødvendigt for at fokusere ordentligt vores adfærd og følelser og øge mulighederne for en sundere læring, hvormed den nydes i sti.