De 8 ikke-omsættelige aspekter i et forhold

Stabile menneskelige relationer er baseret på etablering af aftalte koder og normer mellem mennesker; Dette giver os mulighed for at opnå en udveksling af information og former for gensidig støtte, som begge parter drager fordel af.

Ydermere, jo tættere relationen er, jo vigtigere er det, at vi er i stand til at etablere den relation. bidirektionalitet og symmetri i form af konsensus og aftaler om, hvad hvert af bidragene bidrager med dele.

Men i tilfælde af parforhold står dette i kontrast til visse forestillinger om romantisk kærlighed, der får os til at se som noget ønskværdigt, som hver person er i stand til at ofre sig selv for den anden uden at etablere nogen form for grænse, noget der meget let kan føre til forekomsten af ​​giftig dynamik eller endda kan lette fremkomsten af ​​tilfælde af misbrug, der varer ved en masse. Sandheden er i alt frieri og ægteskab skal der være uomsættelige aspekter.

De ikke-omsættelige aspekter i parforhold

Inden for parforhold er disse koder, grænser eller aftaler afgørende for forholdet varer over tid og ender ikke med at blive forværret på grund af gentagne manglende overholdelse af dem selv.

Et af de væsentlige elementer, der ikke kan mangle i noget forhold, er de ikke-omsættelige aspekter, det vil sige en række grænser, der De har at gøre med sameksistens, et sundt forhold eller den daglige dynamik mellem to mennesker, der respekterer hinanden og ikke krænker personens værdighed. Andet.

Der er mange ikke-omsættelige aspekter i et forhold, der bidrager til at forbedre forholdets tilstand og etablere stærkere og mere varige bånd mellem mennesker. Nedenfor vil vi se de mest relevante og udbredte ikke-forhandlingsbare aspekter, hvis manglende overholdelse ikke bør tillades og endnu mindre normaliseres.

1. Fravær af følelsesmæssig afpresning

Følelsesmæssig afpresning er en form for psykisk vold, der består af en manipulation af den person, der udøver den for at opnå noget, og det bør aldrig tolereres i et forhold.

Følelsesmæssig afpresning er hyppig i giftige eller voldelige forhold og er baseret på at anmode om noget fra nogen, der bruger frygt, forpligtelse eller skyldfølelse som mekanismer for denne anmodning tilfreds.

Denne dynamik skal helt elimineres fra forholdet, og hvis personen ikke går med til at afslutte følelsesmæssig afpresning af nogen art, skal vi afbryde den hurtigst muligt.

• Relateret artikel: "Følelsesmæssig afpresning: en stærk form for manipulation i parret"

2. Mangel på intens jalousi, der fører til kontrol over den anden person

Jalousi er ikke acceptabelt i et sundt forhold, især hvis det resulterer i praktisk negative og krænkende handlinger såsom kontrol over den anden person, følelsesmæssig afpresning og psykologisk el fysisk. Hvor der er jalousi, skal det ses som et problem for den person, der lider det, ikke for den person, der kunne kontrolleres af den anden..

Sunde forhold er baseret på tillid, kærlighed og frihed, tre elementer væsentlige ting, der gør et pars liv berige dagligt og uden hvilke det kunne virke.

Jalousi har ingen plads i forholdet, især hvis det er overdrevet eller usundt. Ud over det er de normalt en indikator for usikkerhed eller problemer af enhver art hos den person, der føler dem.

• Du kan være interesseret i: "9 nøgler til at forstå jalousi og lære at overvinde den"

3. Ikke at skære i venskab eller familieforhold "som et offer"

Nogle mennesker kontrollerer deres partnere til det punkt, hvor de overvåger eller administrerer deres egne sociale relationer, endda beslutter, hvem de kan eller ikke kan date.

Dette forårsager, at i mange voldelige forhold, misbrugeren forhindrer sin partner i at se sine nærmeste venner eller familie, og lad dem ikke bruge kvalitetstid med dem, hvilket medfører stort ubehag for ofret og problemer med deres mentale helbred. Denne adfærd er fuldstændig uacceptabel og bør ikke tolereres af nogen, selvom den kommer fra parret selv.

• Relateret artikel: "De 8 typer familiekonflikter og hvordan man håndterer dem"

4. Fravær af konstant mangel på respekt

Respekt er grundlaget for ethvert forhold mellem mennesker og udgangspunktet for opbygge sunde, profitable og tilfredsstillende interaktioner mellem to mennesker, der elsker og ønsker hinanden dele dit liv. Hvor en person ikke respekterer partneren, er der en strategi til at underminere deres selvværd og få dem til at indtage en underdanig rolle.

Hvis der i et forhold er mangel på respekt for en af ​​parterne eller for begge, er det svært for dette kan trives i fremtiden, og det er mere almindeligt, at konflikter og stridigheder opstår med større frekvens.

Når respekten går tabt i et forhold, åbnes forbuddet for, at alle former for adfærd kan dukke op skadelige og smertefulde, der kan skade de involverede personer alvorligt og endda forårsage overflade misbrugssituationer.

5. Empati i vigtige beslutninger

Empati er evnen til at sætte dig selv i en andens sted og identificere potentielle problemer, behov eller mangler, som den anden person kan have. Det er en af ​​de vigtigste sociale færdigheder, der findes.

Det skal være klart, at uden empati kan vi ikke være i et sundt forhold, da den anden person ikke gør det vil være i stand til at forstå vores behov, smerte, bekymringer, præferencer eller forhåbninger i liv.

6. Oprigtighed

Oprigtighed er en anden af ​​de vigtigste aspekter, der altid bør sejre i et forhold, og dette består af kvaliteten af ​​at udtrykke sig og altid handle med sandheden som en væsentlig værdi.

Oprigtighed har også på en helt bestemt måde at gøre med at være dig selv til enhver tid og med altid at præsentere dig selv for din partner, som vi er, uden kunstgreb eller masker.

Oprigtige mennesker fortæller altid sandheden, udtrykker deres følelser, handler altid som de er og lyver aldrig for deres partnere. Det er derfor, det burde være et andet af de ikke-omsættelige aspekter i et forhold; uoprigtighed fører normalt til en form for følelsesmæssig (eller endda fuldendt) utroskab.

7. Frihed

Frihed er som tidligere nævnt en af ​​de væsentlige værdier, der skal være styrende for ethvert forhold, og dette er baseret på, at hvert af parrets medlemmer skal have evnen til at træffe egne beslutninger uden nogen form for tvang eller eksternt tilsyn.

De forhold, hvor et af medlemmerne begrænser deres partners frihed, kan ikke være meget varigt, da der er en situation med underkastelse eller vold og skal afsluttes hurtigst muligt af offer.

8. Troskab

Selv i åbne eller polyamorøse forhold kan der forekomme utroskab, og det der er altid en vis grad af engagement knyttet til intimitet. Troskab er en anden af ​​de ikke-omsættelige aspekter, der altid bør herske i et par, og manglen på det burde betyde, at man bryde det så hurtigt som muligt.

En trofast person er en, der er permanent og ærligt forpligtet til sin partner i alle aspekter af forholdet. Ud over det har troskab også at gøre med altid at støtte din partner og gøre alt for at forbedre deres liv så meget som man kan.

Leder du efter professionel psykologhjælp?

Hvis du er interesseret i at starte et psykoterapiforløb med fokus på den enkelte eller tværtimod ønsker at gå i parterapi, så kontakt mig.

Er Ester Fernandez, psykolog og coach, og jeg kan hjælpe dig personligt eller online ved videoopkald.