Hvordan påvirker barndommens følelsesmæssige sår os?

Følelsesmæssige sår fra barndommen er en af ​​de mest almindelige årsager til, at en person Du kan opleve enhver form for ubehag eller betydelige følelsesmæssige problemer i dit liv. livBlandt dets mest almindelige konsekvenser er angst, depression, søvnforstyrrelser, frygt, vrede, mistillid, usikkerhed i sig selv og i selve livet, kronisk tristhed, stilarter til selvsabotage, bl.a. andre.

Disse følelsesmæssige sår betragtes som en slags affektiv skade, der markerer personen i barndommen, og denne hersker indtil voksenlivet, udvikler sig og tilpasser sig til personens liv, får det til at ofre dele af sig selv, fordi såret tager kontrol over beslutninger, valg, forhold, ubevidst. Det kunne tænkes, at det bliver som et program, hvorfra en computer opererer.

• Vi anbefaler dig at læse: "Overvindelse af tidligere traumer i forhold: en omfattende og holistisk tilgang"

Hvad er barndommens følelsesmæssige sår?

Der er 5 hovedtyper af følelsesmæssige sår fra barndommen, disse er: Opgivelsessår, Afvisningssår, Ydmygelsesår, Forrædersår eller frygt for tillid og Uretfærdighedssår.

1. opgivelsessår

Opgivelsessåret opstår, når barnet føler eller oplever forladthed i sin barndom, enten fordi han faktisk blev forladt eller fordi barnet tolkede en eller anden form for situation som opgivelse gennem en forvrængning, for eksempel, hvis mor eller far arbejdede hele dagen, og han blev overvåget af en anden i lange perioder, selv et par timer, kunne barnet komme til at tolke det som forladthed og dermed bære det følelsesmæssige sår mod sit voksenliv. Og genererer det forladtelsessåret?

Dette sår genererer afhængige voksne, som kan relatere af nødvendighed og ikke af kærlighed og frihed, fordi den tomhed de bærer på Det er så stort, at de ikke kan nyde deres øjeblikke af ensomhed, og de kan ikke vælge sunde forhold, de kan endda komme til at tolerere, hvad utålelige for ikke at blive efterladt alene, og de har en forvrænget idé om, at de vil være alene for evigt, hvis de kommer væk fra visse mennesker, selvom de gør skade.

I andre tilfælde får den samme skade, afhængigt af personens personlighed, den voksne til at opgive forholdet først af frygt for at genopleve oplevelsen af ​​at blive forladt og dermed generere selvsabotage i deres forhold personlig.

2. afvisningssår

Så er der afvisningssåret, dette følelsesmæssige sår genereres når barnet oplever afvisning eller destruktiv kritik, hvad enten det er af familie, venner, lærere, eller endda ukendt, når barnet vokser.

Dette er et følelsesmæssigt sår, der kan blive meget dybt, fordi det genererer voksne, der ikke er i stand til at se sig selv for det, de virkelig er, begynder de at afvise sig selv, som de blev betinget i barndommen, såvel som at foragte sig selv, de internaliserer det faktum, at at de ikke er værdige til at elske eller blive elsket, og den mindste kritik volder dem lidelse, og for at kompensere det har de brug for anerkendelse og støtte. andres godkendelse.

3. ydmygelsesår

Imidlertid, ydmygelsesåret opstår, når barnet føler, at dets forældre misbilliger og kritiserer det og dermed direkte sprænger hans selvværd. Disse børn oplever også, at de forholder sig fra afhængighed i voksenlivet og bliver imødekommende mennesker, der er i stand til gøre hvad der skal til for at føle sig nyttig og gyldig, fordi hans egen selvanerkendelse afhænger af det billede, andre har af ham. resten.

De er mennesker, der i voksenalderen har svært ved at udtrykke sig, de er eksperter i at latterliggøre sig selv, de betragter sig selv som mere små, mindre vigtige, værdige eller værdifulde, end de i virkeligheden er, såvel som at blive betragtet som mindre i stand. De glemmer deres egne behov for at behage andre og være en vigtig person for dem.

4. forræderi sår

Der er også såret ved forræderi eller frygten for tillid, dette sår opstår, når barnet føler forræderi af en af ​​sine forældre, værger eller person fra hans nære kreds, når et løfte ikke bliver opfyldt, og hvad det genererer er følelser af isolation og mistillid, nogle gange sagt Følelser kan blive til vrede eller misundelse, og følelser af ikke at fortjene det, der blev lovet, og negativ sammenligning med folk, der gør. har. Behovet for kontrol begynder at dominere hos personen for at undgå at føle sig snydt.

5. uretfærdighedens sår

Og endelig er der uretfærdighedens sår, dette opstår, når forældrene er kolde, stive og krævende. Den konstante mangel på respekt over for barnet genererer følelser af utilstrækkelighed, ubrugelighed og en følelse af uretfærdighed. Hvad dette sår genererer er, at den voksne bliver stiv og ude af stand til at forhandle forskellige problemer med andre, bliver det meget svært for dem at acceptere andre synspunkter, og deres intentioner drejer sig normalt om at få magt og perfektionisme.

konklusioner

Afslutningsvis er barndommens følelsesmæssige sår en sygdom, som mange lider af uden at være klar over det, og det er meget mere normalt, end det antages at have 1 eller flere af dem. At helbrede dem er fuldstændig muligt, og der er mange måder at gøre det på, genvind følelsesmæssig frihed, hvis man foreslår det. Velvære og indre stabilitet er fuldstændig og fuldstændig muligt.