Kan moderskab forårsage depression?

Det er almindeligt at høre, at moderskab er noget af det mest vidunderlige, der kan ske for en kvinde. Vi er alle vokset op med sætninger, der har givet os en forestilling om idyllisk moderskab. Selvom det er rigtigt, at denne nye rolle bringer ekstremt positive aspekter med sig, kan vi ikke glemme det to ud af ti kvinder har problemer med mentalt helbred da de beslutter sig for at blive mødre, under graviditeten eller i det første år af barnets liv.

Meget få mennesker taler om tsunamien af ​​følelser, oplevelser og nye oplevelser, der uundgåeligt opstår, når en kvinde beslutter sig for at tage dette store skridt i sit liv. Pludselig er de involveret i et skud af revolutionerede hormoner, en baby, der kræver meget opmærksomhed, oprindelsesfamilien, partner, restitution efter fødslen, meget søvn og skyldfølelse, der oversvømmer sindet og fremstår stærkere efter barsel.

Hvis du oplever tristhed, angst eller simpelthen føler dig overvældet, siden dit barn blev født, er det vigtigt at præcisere, at du ikke er alene. Faktisk, ifølge Verdenssundhedsorganisationen (WHO), er det mest invaliderende sundhedsproblem i den perinatale periode depression. Mere specifikt anslås det, at det i industrialiserede lande udvikler mellem 10 % og 13 % af mødrene og dobbelt så meget i udviklingslandene. Det er dog slående, at omkring 75 % af tilfældene ikke bliver diagnosticeret og heller ikke modtager tilstrækkelig behandling. På grund af vigtigheden af ​​det pågældende emne vil vi i dagens artikel analysere om

moderskab kan forårsage depression.

• Relateret artikel: "Perinatal psykologi: hvad er det, og hvilke funktioner udfører det?"

baby blues vs. fødselsdepression

At blive overvældet af følelser af tristhed og angst i de første par uger efter et barns fødsel er helt normalt. I sidste ende må vi forstå og respektere, at vi ikke er maskiner programmeret til at være mødre og ønsker at yde vores bedste os, men på samme tid, at ikke have en instruktionsmanual til at gøre det ordentligt, genererer følelser skadelig. Imidlertid, Det er vigtigt at kende og differentiere begreberne baby blues og fødselsdepression for at få et mere optimalt overblik over situationen.

På den ene side er baby blues syndrom en følelsesmæssig forstyrrelse, der involverer følelser af tristhed, irritabilitet, hyppige trang til at græde, angst og humørsvingninger. Det vises i den første uge af veer og kan vare omkring 15 dage, indtil det forsvinder. Det falder mere eller mindre sammen, da moderen formår at assimilere sin nye livstilstand og etablere en ny rutine med den nyfødte baby.

På den anden side er fødselsdepression en mere alvorlig sygdom, der fører til angst, appetitforstyrrelser og endda følelse af afvisning over for barnet, noget der endda kan være farligt, som det kræver specialiseret behandling for at helbrede.

I den forbindelse er det afgørende at vide, hvordan man adskiller dem godt for at kunne agere på den ene eller anden måde. For at gøre dette præsenterer vi de vigtigste forskelle nedenfor:

Tyngdekraften

Fødselsdepression er en alvorlig stemningslidelse, mens baby blues er en mild forstyrrelse. Det kan bekræftes, at intensiteten af ​​symptomerne er større ved fødselsdepression og tilføjer spørgsmålet om angst, appetitforstyrrelser og negative følelser over for babyen, hvilket fører til manglende evne til at passe sig selv eller baby.

• Du kan være interesseret i: "Typer af depression: dens symptomer, årsager og karakteristika"

Varigheden

På den ene side dukker babyblusen op i løbet af den første uge efter fødslen og holder ikke i mere end 15 dage. Udover, fødselsdepression kan opstå på et hvilket som helst tidspunkt i løbet af det første år og forlænge til endnu et år frem i tiden.

Adfærden varierer. Det vil sige, at hvis en mor føler tristhed eller svaghed, men er funktionel, det vil sige, at hun kan udføre daglige opgaver, taler vi om baby blues. Men hvis de symptomer, du præsenterer, immobiliserer eller blokerer dig, når det kommer til at fortsætte med din dag til dag, vil vi tale om begyndelsen af ​​fødselsdepression.

Faktorer, der påvirker udviklingen af ​​depression i moderskabet

Graviditet og frem for alt efterfødsel er perioder med ekstrem sårbarhed for kvinder, hvor det tages for givet, at de skal have det godt, fordi de skal være glade. I mange tilfælde føles det ikke sådan, og kvinden, der ikke føler sig forstået, er ikke i stand til at verbalisere, at hun ikke har det godt. Nu, hvilke faktorer påvirker udviklingen af ​​depression under barsel? Forskellige faktorer kan bidrage til dette.

For det første spiller hormoner en vigtig rolle. Det skal tages i betragtning, at i drægtighedsperioden er progesteron- og østrogenniveauet meget højt, og efter fødslen, på 24 timer falder de markant, hvilket påvirker niveauet af neurotransmittere i hjernen og kan forårsage en sygdom. Det er rigtigt, at forskning indikerer, at dette ikke forekommer hos alle kvinder, da genetikken for hver enkelt har en stor vægt, når det kommer til at lide af depression.

Hertil kommer sociale faktorer. Hvis moderen er alene, om hendes partner hjælper hende eller ej, om hendes oprindelsesfamilie støtter hende, hvis de lider af økonomiske og følelsesmæssige problemer, angst, stress og forventninger til moderskabet. Når alt kommer til alt, som vi nævnte i begyndelsen, ser vores samfund moderskab i en rosenrød farve. Det ser ud til, at alt drejer sig om, hvilket tøj man skal købe til babyen, kommentarer om den nyfødte sove natten igennem, at forholdet skal forblive det samme, og at livet generelt ikke ændrer sig så meget.

Prioriter mental sundhed

Først og fremmest er det af allerstørste betydning at prioritere mental sundhed. Trods alt, mental sundhed er afgørende for vækst og udvikling af sig selv og selvfølgelig barnets. Det skal tages i betragtning, at en mor ender med at skabe en affektiv lidelse, forårsager hende mange lidelser og kan endda sætte sit miljø og sit liv på spil. En mor med depression vil ikke være i stand til at etablere et tilstrækkeligt affektivt bånd til barnet og ifølge psykologeksperter etablere et affektiv relation mellem mor og barn er afgørende for den korrekte neuroudvikling af den nyfødte og senere interpersonelle relationer i livet voksen.

Til sidst vil vi afslutte artiklen med at understrege vigtigheden af ​​at bede om professionel hjælp, hvis du har følt dig identificeret gennem dette forfatterskab. Det burde være klart, at forældreskab og moderskab er komplekst, men det handler ikke om at begrave dine behov, mens du opfylder andres behov. Det er en konstant strøm af at give og modtage. Derfor, hvis du føler, at det er et emne, der ligger uden for din rækkevidde, vil vi gerne understrege, at det at have behov for hjælp ikke gør dig til en svag person, tværtimod. Det er en dyb handling af styrke og selvkærlighed.