Følelsesmæssig intelligens og personlig succes: hvordan hænger de sammen?

Et koncept, der er blevet populært i de seneste årtier - ikke kun på det akademiske område, men også i samfundet generelt - er følelsesmæssig intelligens.. På den måde forstår vi evnen til at genkende og forstå følelser, både vores egne og andre, for at regulere de reaktioner, vi kunne give i vores interpersonelle forhold.

I denne forstand kan vi argumentere for, at følelsesmæssig intelligens har en dobbelt dimension. På den ene side er det orienteret mod det intrapersonlige plan, da det hentyder til vores evner til at overvåge vores egne følelser og følelser for senere at kunne handle i tråd med hvad vi tænker og undskyld. Følelsesmæssig intelligens understreger dog evnen til at bemærke disse tilstande i andre med det formål at forholde sig på en mere adaptiv måde med hensyn til miljøet.

• Relateret artikel: "Personlig udvikling: 5 grunde til selvrefleksion"

Fører følelsesmæssig intelligens til succes?

Selvom begrebet i stigende grad accepteres af samfundet, har det på det akademiske område ikke været fri for kritik. (Det samme, der sker med en stor del af de teoretiske konstruktioner, der er udarbejdet for at udlede, hvad der sker inde i sindet human); men det betyder ikke, at der alligevel er beviser for

følelsesmæssig intelligens kan forudsige visse ekstremt vigtige variabler for at leve et fuldt liv, som udgør det, vi betragter som personlig succes, det tema, som vi vil udvikle i denne artikel.

• Du kan være interesseret i: "Følelsesmæssig ledelse: 10 nøgler til at mestre dine følelser"

De forskellige former for intelligens

For at forstå dette spørgsmål mere detaljeret er det vigtigt at bemærke, at furoren omkring følelsesmæssig intelligens skyldes, at den tillod en afvigelse fra den traditionelle opfattelse af intelligens. I store træk hævder sidstnævnte, at intelligens indebærer den opnåede score i visse psykometriske tests, der er i stand til at evaluere psykologiske funktioner af høj orden, såsom problemløsning problemer. For sin del forestiller følelsesmæssig intelligens, at en intelligent person også ville være i stand til at identificere og regulere deres egne følelsesmæssige tilstande sammenlign dem også med andres og tilføjer en ny dimension af analyse vedrørende dette emne (selv om det er rigtigt, at tidligere andre forfattere allerede de havde påpeget grænserne for intelligens kun forstået som ræsonnement, som Gardner fastholdt i sin udvikling med hensyn til intelligenser mange).

Ja bestemt, Det betyder ikke, at visse tests eller traditionelle psykometriske tests såsom intelligenskvotient (IQ) er blevet forældede.. Faktisk bruges de ofte selv i dag, da de er standardiserede test, der gør det muligt at forudsige faktorer som professionel præstation og akademisk præstation. Men som vi forventede i begyndelsen, har følelsesmæssig intelligens også fundet beviser i denne opgave.

david goleman, forfatteren, der populariserede denne konstruktion, bemærkede, at "følelsesmæssige færdigheder er vigtigere for jobsucces end intellekt og teknisk viden," og at en person med gennemsnitlig IQ kunne få succes, hvis de havde en følelsesmæssig intelligens over gennemsnittet. halvt. Dernæst vil vi præsentere resultaterne af nogle undersøgelser, der undersøgte, om der virkelig er en sammenhæng mellem følelsesmæssig intelligens og succes, som Goleman antog.

• Relateret artikel: "Selvkendskab: definition og 8 tips til at forbedre det"

Er der en sammenhæng mellem følelsesmæssig intelligens og personlig succes?

For at besvare dette spørgsmål ville det først være nødvendigt at bestemme, hvad vi forstår ved personlig succes. Da det er et begreb, hvis betydning falder på hver persons subjektivitet, er det svært for vi kan finde forskning, der studerer det direkte forhold mellem dette koncept og intelligens følelsesmæssig. Vi kan dog dissekere det. Succes kan involvere mange ting: at dyrke et formål, opnå professionelle resultater, have høj tilfredshed og livskvalitet, pleje af fysisk og mental sundhed... er blot nogle af de mange dimensioner, som succes kan omfatte personale.

Tag f.eks. professionelle præstationer som en af ​​faktorerne for personlig succes. Litteraturen herom er omfattende. Nogle undersøgelser har fundet ud af, at der er en statistisk signifikant sammenhæng mellem høj emotionel intelligensscore og større chancer for at udføre et job bedre. Faktisk blev denne hypotese i vid udstrækning bekræftet. Andre hypoteser, der delvist blev understøttet af empiriske beviser, var, at følelsesmæssig intelligens kunne bidrage til at forudsige ledelse af en person, og at dens bidrag som forudsigelsesfaktor for ledelse derudover ville være større end kompetencer af typen intellektuelle. Med andre ord kan vi argumentere for, at udvikling af følelsesmæssige intelligensfærdigheder – såsom evnen til at knytte bånd til andre at forstå deres følelsesmæssige tilstande, være empatisk, kommunikere assertivt, blandt andre - ville være af stor betydning for at opnå succes arbejdskraft.

For mange andre mennesker betyder succes dog ikke at nå væsentlige mål på arbejdspladsen eller opnå store ting. akademisk (med hensyn til sidstnævnte er der i øvrigt blevet udført mange undersøgelser med gymnasie- og universitetsstuderende, der fandt Betydelige sammenhænge mellem mangler relateret til følelsesmæssig intelligens og lav akademisk præstation, stofbrug og adfærd forstyrrende). I modsætning til vores forankrede forestilling om "succes" har mange mennesker en tendens til at forbinde succes med høj livstilfredshed. Tja, resultaterne indikerer det mennesker med højere niveauer af følelsesmæssig intelligens har en tendens til at betragte sig selv som mere tilfredse med deres eget liv, samt præsentere større selvværd. Som om dette ikke var nok, hænger det faktum, at en person scorer højt på den emotionelle intelligensvariabel, sammen med lavere niveauer af angst og depression.

I lyset af de afslørede fund kunne vi støtte ideen om, at udviklingen af ​​emotionelle intelligensevner ikke kun er relateret til begrebet succes i form af at opnå resultater på arbejdet eller have en god akademisk præstation, men også med succes forbundet med variabler for psykologisk velvære i generel.