Effektiv psykologisk behandling for obsessiv-kompulsiv lidelse

Obsessive Compulsive Disorder (OCD) er en psykisk lidelse tilhører gruppen af ​​angstlidelser. Dette er et relativt almindeligt problem, der menes at påvirke 2% af mennesker.

OCD er karakteriseret ved invasive, gentagne og insisterende tanker, som forårsager lidelse eller tilstande af rastløshed såsom rastløshed, bekymring, frygt og angst.

Psykolog M.ª José Polo Carrillo fra Málaga Psychologists PsicoAbreu kontor bekræfter, at som svar på denne frygt, personen begynder at udføre gentagne handlinger i form af tvangsritualer som er uden for din kontrol. Disse tvangshandlinger lindrer midlertidigt den angst og bekymring, der er forårsaget af de tvangstanker, indtil Angsten stiger gradvist igen og danner dermed en ond cirkel, som det er meget svært at komme ud af.

• Relateret artikel: "Typer af angstlidelser og deres karakteristika"

Årsager til OCD

Selvom årsagerne til obsessiv-kompulsiv lidelse endnu ikke kan bestemmes, er der kendte faktorer, der kan forklare dens udseende. Sygdommen er kendt for at påvirke mænd og kvinder ligeligt.

og begynder ofte i teenageårene. Det er ikke udelukket, at dets første symptomer også viser sig i den tidlige voksenalder. I mange tilfælde er der genetiske faktorer, der fremskynder dens videre udvikling, og i andre tilfælde er udløseren en stressende begivenhed såsom traumer, et familiemedlems død, separation osv.

En vis effekt af serotoningenoptagelseshæmmere antidepressiva observeres i behandlingen af ​​obsessiv-kompulsiv lidelse, og dette tyder på, at det kan skyldes en ændring af serotoninniveauer, som er den neurotransmitter, der er ansvarlig for at regulere humør, aggressivitet og impulsivitet.

symptomatologi

Symptomerne på OCD varierer afhængigt af typen af ​​adfærdsmønstre, der reproduceres. Lad os se, hvad der er hovedkategorierne, der tjener til at gruppere disse symptomer (og som normalt forekommer på samme tid hos den samme person).

kognitive

Tvangstanker, der kredser om samvittighedsfuldhed, forbudte tanker, aggressive ideer, frygt for at skade andre, ideer om seksuelt indhold, søger symmetri i alt, frygt for kontaminering.

adfærdsmæssige

Tvangshandlinger eller gentagne handlinger der har at gøre med adfærd som at sikre, at døre er lukkede, slukket lys, slukket for vandstrøm osv. Eller adfærd som at vaske, rydde op, røre ved bestemte ting eller røre ved dem på en bestemt måde, tælle osv.

Kategorier: typer af patienter

I betragtning af arten af ​​den tvangstanke hos den person, der lider af OCD, er følgende kategorier blevet etableret.

1. testere

løb gentagne handlinger for at sikre, at alt er godt. De sørger for eksempel for at have slukket lyset, lukket døren mv.

2. samlere

De opbevarer genstande uden at vide, hvordan de skal slippe af med dem.

3. computere

Dette folk de har brug for, at tingene har en stiv fordeling og symmetri. Den obsessive idé kredser om ideen om perfektion, men denne perfektionisme er patologisk, da det øjeblik, hvor personen er tilfreds, aldrig ender med at ankomme.

4. skiver

Din opmærksomhed og bekymringer er fokuseret på hygiejne, så de er besat af ægte eller hypotetisk snavs. Nogle mener også, at de har en sygdom.

5. seksuel

De har en tendens til at have tilbagevendende seksuelle tanker og adfærd.

6. med alt for stort ansvar

Dette folk De siger, at de altid skal gøre det rigtige og under særlige omstændigheder.

7. med magisk tænkning

Folk har ubehagelige tanker, hvor en bestemt handling er relateret til katastrofale konsekvenser, der objektivt set ikke er forbundet med ovenstående på nogen måde.

For eksempel kan en person tænke, at hvis de ikke gør tingene på samme måde hele tiden, kan det måske føre til at udløse en sygdom, en ulykke eller noget alvorligt både for ham og for en af ​​hans pårørende.

8. revisorer

De præsenterer behovet for at tælle: biler, numre, vinduer osv.

9. hypokondere

De er defineret ved at tro, at de har en sygdom og konstant gå til læger, tage prøver, søge information på internettet, fora osv.

OCD behandling

I behandlingen af ​​denne angstlidelse er medicin nyttig til at lindre symptomerne, reducere hyppigheden og intensiteten, men behandlingen er altid vil skulle kombineres med specialiseret psykologisk terapi.

Psykolog M. José Polo forsvarer, at en af ​​de mest anvendte teknikker i behandlingen af ​​OCD er eksponerings- og responsforebyggende terapi, som hjælper patienten med at lære effektive strategier til at kontrollere tvangstanker og reducere adfærd, der forårsager forstyrrelser i deres daglige liv.

For eksempel i Malaga-kabinettet Psykologer Malaga PsicoAbreu der har mere end 24 års erfaring i behandling af tvangslidelser, arbejder med forskellige Psykologiske værktøjer og teknikker til at hjælpe personen med OCD i deres behandling, herunder terapi nævnte.

Det skal personen med obsessiv-kompulsiv lidelse forstå Du skal være konstant og ansvarlig i din behandlingbåde ved at følge de medicinretningslinjer, der er ordineret af den praktiserende læge, og ved at lære og gengive de strategier, man har lært i psykoterapisessioner, Hertil er det essentielt at have hjælp fra en specialpsykolog til at vejlede enhver tvivl, der måtte opstå under hele den psykologiske behandling fra start til slut. ende.