Nøglerne til et sundt forhold: hvordan opbygger du et stærkt bånd?

Vi skaber alle forskellige typer relationer gennem vores liv. Det er umuligt ikke at skabe relationer og desuden har vi brug for dem. At forholde sig til andre mennesker er et menneskeligt behov, og det er vigtigt at dække det. Spørgsmålet er, hvordan vi skaber de relationer, og at de virkelig De er relationer, hvor vi kan mærke to vigtige ting: at kunne være os selv, og at det som helhed giver mig mere end det, det tager fra mig.. Vi kan ikke lade som om, at forhold er perfekte, der vil være ting, som vi ikke kan lide, men det betyder ikke, at et forhold ikke kan være sundt.

Hvad er nøglerne til et sundt forhold?

Det er klart, at der er mange ingredienser, der er nødvendige for, at et forhold kan fungere. På den anden side er hvert forhold en verden, og der er lige så mange måder at leve et forhold på, som der er mennesker.. Normalt har vi følelsen af, at vi kommunikerer, men egentlig kommer de fleste konflikter, spændinger eller misforståelser fra kommunikation. For det, vi siger, er én ting, og det, den anden person forstår, er en anden.

Vi ser hver især verden gennem vores øjne, og det er måske ikke sammenfaldende med, hvad personen foran os ser. Derfor er en nøgle at sikre sig, at det, den anden person forstod, passer med det, vi virkelig ville sige. "Jeg troede", "jeg tænkte"... skaber mange misforståelser. At spørge, forsikre, give den anden person en chance for at forklare sig selv ville forhindre dette.

Giv i dine relationer, hvad du vil give, hvad du føler dig tryg ved, lad være med at gøre det, fordi du forventer det samme eller noget bestemt. Ikke at vente på, at den anden ændrer noget, men at have generøsiteten til at ændre noget selv, selvfølgelig altid med mennesker, vi holder af, og som vi føler er det værd..

Vi er alle forskellige; At forstå dette og acceptere disse forskelle hjælper meget i vores forhold. Alle tænker på en måde, føler på en måde, hvad der er vigtigt for nogen er måske ikke vigtigt for et andet menneske, hvad der gør én vred er ligegyldigt for en anden. Så:

• Kommuniker altid
• Udtryk tanker og følelser
• Sig, hvad du kan lide, og hvad du ikke kan
• Anerkend det gode og værdsæt den anden person
• Sæt grænser
• Tag ikke noget for givet
• Spørg, når du har brug for det
• Afklar og lad dig ikke efterlade tvivl
• Undgå at tolke, se tingene direkte
• Empati
• Hør efter
• Vær generøs og prøv at give uden at forvente afkast
• Respekter forskelle med en anden person
• Forsøg ikke at ændre en person
• Undgå at dømme og tal i første person om, hvordan du har det i stedet for at dømme deres adfærd

Arbejd dag for dag på dine relationer. De står ikke alene, pas på dem, især når du synes, de er virkelig værdifulde og det værd. Forvent ikke, at tingene løser sig af sig selv og gør en indsats, for ja, forhold kræver en indsats..