Hvad er de negative virkninger af at forveksle dovenskab med depression?

Selvom det kan virke som løgn, er sandheden, at symptomerne på depressionen De forveksles ofte med dovenskab. At ville ligge i sengen og lave ingenting, udskyde opgaver, føle apati over for aktiviteter, der tidligere motiverede os... Hvordan kan man så skelne depression fra dovenskab?

Til at begynde med er depression en psykisk lidelse, der ikke har noget at gøre med at være doven eller ej, så det er ekstremt vigtigt at skelne mellem de to. Ja, det er rigtigt, at der, som vi har nævnt, er visse symptomer, der kan forveksles, da begge dele I et tilfælde som i et andet påvirkes motivationen, energien og kvaliteten af ​​opgaverne. udført. Nogle gange bliver en person med en doven natur stemplet som "deprimeret", mens en person, der lider af depression, kan blive stemplet som ekstremt doven.

De negative virkninger af at forveksle dovenskab med depression

En fejldiagnose fører til en række negative effekter, såsom forkert behandling, der ikke gør mere. der forværrer situationen for den person, der lider af depression, foruden en række udgifter, der ikke fører til evt. en del. I denne artikel behandler vi forskellene mellem depression og dovenskab og skaden ved at forveksle dem med det formål at skelne korrekt mellem de to.

• Relateret artikel: "Psykisk sundhed: definition og karakteristika ifølge psykologi"

Hvordan er dovenskab og depression forskellige?

For at observere de negative konsekvenser af at forveksle begge forhold, er det vigtigt at kende hvert enkelt tilfælde separat. Lad os se, hvad deres forskelle består af.

Depression er, som vi allerede har sagt, en psykisk lidelse og påvirker derfor menneskers mentale og følelsesmæssige velbefindende. Mennesker, der er dovne, føler sig på den anden side ikke motiveret af en række elementer, som er uden for deres kontrol.

Generelt, Depression, som en psykisk lidelse, er ledsaget af en række klare symptomer, såsom høj modtagelighed, søvnforstyrrelser (søvnløshed eller hypersomni), overdreven brug af apparater (med det formål at social isolation), undgåelse, høj træthed, tab af evner såsom koncentration eller hukommelse, meget lav libido, manglende hygiejne og interesse for aktiviteter, der engang var attraktive for mennesker. person osv.

Dovenskab, på den anden side, præsenterer næsten ingen af ​​disse symptomer, da det er en absolut situationsbestemt tilstand.

Med andre ord kan der være dage, hvor du føler, at dovenskaben er ved at tage overhånd, men på den anden side er der andre, hvor du føler dig ladet med energi og lysten til at gøre ting. De dage, hvor du føler dig doven, kan simpelthen være en normal reaktion fra din krop, der beder dig hvile efter dage med intenst arbejde. Intet ud over det sædvanlige.

Depression er dog noget andet. Til at begynde med er det ikke situationsbestemt, da det kan vare i uger, måneder eller endda år i de mest alvorlige tilfælde. I modsætning til dovenskab vil dens varighed ikke afhænge af, hvor meget hvile du giver din krop, da depression vil fortsætte efter lange perioder med søvn eller "afslapning".

En anden vigtig egenskab til at skelne mellem de to situationer er følelsen af ​​"mørke", som den deprimerede person oplever., mens det ved dovenskab er noget, der opleves som midlertidigt og lejlighedsvis. På denne måde, mens en person, der føler sig doven, simpelthen hviler for at genoplade energi, en En person med depression føler sig ude af stand til at komme ud af sengen, selv når han eller hun har sovet eller hvilet sig i lang tid. nok. Depression, så at sige, "hæfter sig" til krop og sjæl.

• Du kan være interesseret: "De 3 typer udsættelse og tips til at stoppe med at udskyde opgaver"

Hvordan kan man så skelne depression fra dovenskab?

Hvis du tror, ​​du kan lide af depression, er det meget vigtigt, at du konsulterer en professionel. Kun en psykiatrisk specialist vil være i stand til at give dig en passende diagnose. Her efterlader vi dig to symptomer på depression, der kan hjælpe dig med at skelne mellem begge situationer:

1. Bemærkelsesværdige forskelle i nogle aspekter af dit liv

Ja Hvis du oplever mærkbare ændringer i dit energiniveau eller i dine tanker og adfærd, så vær opmærksom., især hvis du bemærker, at du ikke længere føler den samme glæde som før, når du udfører visse aktiviteter.

2. Besvær med at udføre dine opgaver og ansvar

Hvis du ser, at det er svært for dig eller Hvis du føler dig ude af stand til at udføre dine opgaver, som på andre tidspunkter ikke udgjorde nogen forhindringer, så kontakt en fagmand, især hvis det involverer basale opgaver som din personlige hygiejne eller daglige opgaver som at lave morgenmad eller vaske dit tøj.

Hvad er de negative virkninger af at forveksle dovenskab med depression?

Vi har allerede nævnt, at der er mange symptomer på depression, som kan forveksles med dovenskab. Det har vist sig, at en høj procentdel af mennesker med depression (mere end 90%) føler sig trætte og udmattede, faktorer der også kan opstå i dovenskabsøjeblikke.

Dovenskab er ikke noget, der er forbundet med et psykisk problem og har derfor intet at gøre med depression. Dette er meget vigtigt, da vi skal undgå at forveksle begge situationer; Der er mange børn og unge, der bliver stemplet som "dovne", når det, de rent faktisk oplever, er en depressiv episode.

Derfor, En af de negative virkninger af at forveksle dovenskab med depression er forkert "mærkning"., hvilket medfører vanskeligheder med at få en tilstrækkelig diagnose og dermed en passende behandling. Jo længere tid det tager at behandle en person, der er deprimeret professionelt, jo sværere vil det være for dem at komme ud af deres depression. I alvorlige tilfælde kan din tilstand forværres betydeligt og føre til håbløse situationer såsom permanent invaliditet eller død.

Vi skal også tage højde for den indvirkning, det har på patientens og de nærmestes følelser at forveksle en situation med en anden., da en forkert diagnose kan forårsage stress, forbundet med en følelse af rastløshed og usikkerhed.

Derfor er det nødvendigt for psykiatriske fagfolk at vide, hvordan man klart skelner mellem dovenskab og depression, for at kunne behandle patienterne korrekt. På den anden side, når det gælder de berørte og deres familier, ligger ansvaret på at give korrekte data om deres symptomer og opdatere dem, når det er nødvendigt.