Hvordan påvirker klassisme mental sundhed?

I de senere år er bevidstheden omkring mental sundhed og omsorg vokset eksponentielt. Det er mere og mere almindeligt, at mennesker omkring os går til psykologisk terapi og er opmærksomme på deres mentale helbredsproblemer, hvilket genererer en følelse af næsten forpligtelse til at tage sig af vores velfærd. I de fleste tilfælde kommer denne pleje gennem psykologisk terapi, men har alle råd til det, eller er det et privilegium?

Med stigningen i denne bevidsthed om mental sundhed er afstandene eller forskellene også vokset der adskiller mennesker, der sagtens kan gå i fx psykologisk terapi, fra dem, der Ingen. I mange tilfælde, når man tænker på mental sundhed, glemmes betydningen af ​​klassebevidsthed, og erkende, at for mange mennesker er det at tage sig af deres psykologiske og følelsesmæssige behov en privilegium.

Det er en realitet, at jo større tilgængeligheden af ​​penge og rigdom er, jo større muligheder og døre åbner sig. Det betyder ikke, at folk med penge ikke har problemer, men det betyder, at de har større ressourcer til finde en løsning og komme ud af en kompliceret situation, som en person uden disse ressourcer ikke kunne gør det. Dette har at gøre med klassisme, differentieringen af ​​mennesker i "klasser" eller grupper baseret på deres penge og sociale friheder.

I denne artikel, Vi skal tale om, hvordan klassistiske tanker og holdninger påvirker mental sundhed., og hvordan vi ved mange lejligheder, når vi taler om mental sundhed, glemmer at tale intersektionelt og genkende de individuelle og sociale forskelle, der kan adskille os.

Hvad er klassisme?

Klassisme er en form for diskrimination og fordomme, der har rod i samfundets lagdeling efter sociale klasser. Det viser sig ofte i troen på, at nogle mennesker i sagens natur er over- eller underlegne på grund af deres økonomiske status. I modsætning til racisme eller sexisme, som fokuserer på race eller køn, Klassisme er primært baseret på et individs socioøkonomiske position, men det er vigtigt at være opmærksom på den måde, samfundet er indrettet på, så det sociale flertal har lettere adgang til bedre muligheder og positioner i vores samfund. samfund.

Denne form for diskrimination kan være indlysende eller subtil. Det kan være lige så åbenlyst som aktiv udelukkelse af uddannelses- eller beskæftigelsesmuligheder for folk bestemt social klasse, eller så subtil som en nedsættende kommentar om, hvor nogen bor. nogen. Klassisme kan vise sig i stereotyper, fordomme og domme baseret på udseende, uddannelse, accent, profession eller endda tøj. af en person. Et væsentligt aspekt af klassisme er dens rolle i at fastholde økonomiske uligheder.

De, der tilhører højere klasser, nyder ofte godt af en række fordele, som ofte går ubemærket hen. Disse fordele kan omfatte lettere adgang til kvalitetsuddannelse, godt betalte job, kvalitetssundhedspleje og et stærkt netværk. I mellemtiden står de i de lavere klasser ofte over for betydelige forhindringer for at forbedre deres liv og nå deres mål.

• Relateret artikel: "De 16 former for diskrimination (og deres årsager)"

Klassismes indvirkning på mental sundhed

Klassismens indvirkning på folks mentale sundhed er dyb og varieret. Selvom specifikke konsekvenser kan variere fra individ til individ, er der fælles mønstre, der kaster lys over, hvordan klassisme kan underminere folks psykiske velbefindende.

1. Stress og angst

Mennesker, der udsættes for klassediskrimination, oplever ofte høje niveauer af kronisk stress. Den konstante bekymring for økonomiske vanskeligheder, opfattelsen af ​​at blive dømt eller nedgjort på grund af deres sociale status og kampen for at leve op til forventningerne De kan udløse angstsymptomer. Vedvarende stress kan have en negativ indvirkning på langsigtet mental sundhed.

• Du kan være interesseret: "Typer af angstlidelser og deres karakteristika"

2. Depression

Klassisme kan føre til følelser af håbløshed og hjælpeløshed, især hos dem, der kæmper for at overvinde økonomiske forhindringer.. Følelser af at være udelukket fra muligheder eller behandlet uretfærdigt på grund af social klasse kan bidrage til depression.

3. Selvværd og selvopfattelse

Mennesker, der står over for klassisme, internaliserer ofte de negative beskeder, de modtager om deres værd som individer. Dette kan føre til problemer selvværd og selvopfattelse, som igen påvirker din mentale sundhed. At føle sig mindreværdig på grund af social klasse kan være invaliderende og begrænse en persons potentiale.

4. Social isolation

Klassisme kan føre til social isolation, da folk kan føle, at de ikke passer ind eller er marginaliserede baseret på deres økonomiske baggrund. Isolation kan være skadeligt for mental sundhed, da social støtte er afgørende for psykisk velvære.

• Relateret artikel: "Uønsket ensomhed: hvad det er, og hvordan vi kan bekæmpe det"

5. Indvirkning på barndom og ungdom

Børn og unge, der oplever klassisme, kan være særligt udsatte. Oplevelser med diskrimination i en ung alder kan efterlade varige ar i udviklingen af ​​selvbillede og selvværd.

6. Adgang til sundhedspleje og mentale sundhedsydelser

Klassisme kan også hindre adgangen til mentale sundhedsydelser af høj kvalitet. Personer i usikre økonomiske situationer kan have svært ved at modtage den pleje, de har brug for, hvilket forværrer deres psykiske problemer.

Sociale konsekvenser af klassisme

Klassisme er ikke blot et individuelt problem, men har betydelige konsekvenser på det sociale og samfundsmæssige plan. Forskelsbehandling baseret på social klasse påvirker ikke kun menneskers mentale sundhed, men underminerer også sammenhængskraften i samfundet som helhed. Dernæst vil vi undersøge nogle af de sociale konsekvenser af klassisme:

1. Ulighed og systemisk diskrimination

Klassisme bidrager til opretholdelsen af ​​økonomisk ulighed og systemisk diskrimination. Socioøkonomiske strukturer, der favoriserer visse grupper og marginaliserer andre, holdes ofte på plads på grund af fordomme og stereotyper baseret på social klasse.

2. Social fragmentering

Klassisme kan føre til fragmentering af samfundet i økonomiske lag, hvilket gør samarbejde og gensidig forståelse mellem forskellige grupper vanskeligt. Dette kan øge polariseringen og svække det sociale stof.

3. Manglende social mobilisering

Når klassismen er fremherskende, kan folk fra lavere sociale klasser have svært ved at rykke op socialt og økonomisk. Det her kan føre til en cirkel af fattigdom mellem generationerne, hvor mulighederne begrænses og overføres fra den ene generation til den næste.

4. Huller i uddannelse og beskæftigelse

Forskelsbehandling baseret på social klasse resulterer ofte i huller i uddannelse og beskæftigelse. De, der kommer fra dårligt stillede baggrunde, kan stå over for betydelige barrierer for at få adgang til kvalitetsuddannelse og få godt betalte job.

5. Sundhedsuligheder:

Folk fra lavere sociale klasser oplever ofte sundhedsuligheder, herunder højere forekomst af kroniske sygdomme og lavere forventet levetid. Manglende adgang til sundhedspleje og sund livsstil kan være en direkte konsekvens af klassisme.

6. Social spænding og utilfredshed

Opfattelsen af ​​uretfærdighed på grund af klassisme kan generere sociale spændinger og utilfredshed. Dette kan vise sig i protester, sociale bevægelser og optøjer, da folk søger at ændre et system, de opfatter som dybt ulige.

7. Effekt på social samhørighed:

klassisme kan svække den sociale sammenhængskraft ved at udhule tilliden og fællesskabsfølelsen mellem forskellige sociale lag. Manglen på solidaritet kan gøre det vanskeligt at opbygge mere retfærdige og retfærdige samfund.

Overvind klassismen

Efter at være blevet bevidst om den måde, hvorpå opretholdelsen af ​​ideer underlagt klassisme adskiller og adskiller os, er det vigtigt at erkende mulighederne for forandring og dekonstruktion. Vejen til at overvinde klassismen og fremme et mere lige og sundt samfund begynder med bevidsthed og handling. Afslutningsvis er her nogle måder, vi kan løse denne udfordring på:

1. Uddannelse og bevidsthed

Uddannelse er et afgørende første skridt i at overvinde klassisme. Det er vigtigt at fremme forståelsen af, hvordan klassisme fungerer, og hvordan det påvirker mennesker. Det her involverer ikke kun at uddanne folk fra højere sociale klasser, men også at fremme empati og bevidsthed på alle niveauer af samfundet.

2. Udfordre stereotyper og fordomme

Vi skal være opmærksomme på vores egne fordomme og stereotyper vedrørende social klasse og stræbe efter at udfordre dem. Dette inkluderer at undgå dømmekraft baseret på en persons udseende, uddannelse eller profession.

3. Ligestillingspolitikker

Regerings- og erhvervspolitikker kan spille en afgørende rolle i bekæmpelsen af ​​klassisme. Det her omfatter politikker, der fremmer ligeløn, adgang til uddannelse og sundhedsplejeog beskyttelse mod diskrimination baseret på social klasse.

4. Støtte til organisationer og initiativer

Det er vigtigt at støtte organisationer og bevægelser, der arbejder for at bekæmpe klassisme. At donere tid, ressourcer eller deltage aktivt i kampagner kan gøre en forskel.

5. Fremme empati

Fremme af empati er afgørende. Lyt til erfaringer og perspektiver fra mennesker fra forskellige sociale klasser kan være med til at skabe større forståelse og medfølelse.

6. Støtte mental sundhed

At erkende klassismens indvirkning på mental sundhed er et grundlæggende skridt til at overvinde det. Fremme af mental sundhedspleje og eliminering af stigmatiseringen omkring at søge hjælp er væsentlige komponenter i denne kamp.