Frygt for engagement: hvad der ligger bag det, og hvordan man kan overvinde det

En af de typiske klager, der høres rundt om bordet, når en gruppe venner skal mødes Spisning ender med at være frygten for engagement hos nogle mænd, selvom vi nogle gange er dem hvad vi opdagede, at denne frygt er en del af os og det er betingelsen for udviklingen af ​​vores liv som et par.

Løs dig selv på folk, du stoler på, lyt til hinandens oplevelser i denne henseende og, at være muligt, ender med lejlighedsvis latter kan ikke kun være befriende, men endda terapeutisk. Men selvom det hjælper os med at klare bedre, er virkeligheden der stadig og er en del af dit kærlighedsliv, hvad enten det er dig, der er bange for engagement, eller det er din partner.

Men hvad er der virkelig bag denne frygt?

• Relateret artikel: "Romantisk kærlighed: hvad er det, og hvorfor forvirrer det os så ofte?"

Hvad ligger bag frygt for engagement?

Hvert par er en verden. Vi starter fra to mennesker med deres egen identitet, og deres forening skaber endnu et liv, deres eget forhold, som igen også har sin egen karakter. Det er ikke let at give et enkelt svar, men der er faktorer, der gentages i de fleste tilfælde.

Selv Newtons fysiske love ville tjene til at forklare en af ​​årsagerne til frygt for engagement: Det siges, at enhver handling svarer til en lige og modsat reaktion. Med dette vil vi være opmærksomme på en kendsgerning: at frygt for engagement også i høj grad påvirkes af holdningen hos den person, som du har forholdet til. Men på hvilken måde?

På den ene side føler en, der føler frygt for engagement dybt nede, frygt for at ophøre med at være sig selv, når man er sammen med en anden person. Mens den, der føler frygt for opgivelse, forsøger at begrænse sin partners frihed forsøger at stoppe hende i at forlade dig. I princippet sker alt dette ubevidst. Men i et eller andet tilfælde er det fælles element frygt for lidelse, kun manifesteret i hver situation på én måde.

Årsager til denne frygt

Som vi har sagt før, afhænger det af hvert enkelt tilfælde, af den personlige historie for hver enkelt og typen af ​​bånd mellem de to medlemmer af parret. Dette kan dog være nogle af årsagerne til denne frygt:

1. Høj individualisme

Selv om det ikke er en betingelse for frygt for engagement, er det et ret almindeligt træk blandt dem, der lider af det. Det behøver heller ikke at være egoisme eller selvcentreret bag denne holdning, men det er rigtigt, at de stiller deres individuelle behov foran de kollektive.

Med hensyn til parforhold forbinder frygt for engagement dem med tanken om, at at starte et romantisk forhold betyder en form for tab af ens identitet ud over at ofre tid til at afsætte og bestræbe sig på at opretholde forholdet.

2. Gammel frygt

Hver gang vi bliver forelsket, de følelser, som vi registrerede i vores barndom, vender tilbage til nutiden som en ubevidst henvisning, der følger med os. Og ikke kun vender de lykkelige timer tilbage, også øjeblikke med frygt, frustration osv.

Som et fjernt ekko, der gentager sig gennem tiden, dukker en gammel frygt op igen; Meget gamle situationer i vores personlige historie markerer måske vores måde at forholde os på uden at indse det, skønt også nyt spor af de seneste mislykkede relationer med en smertefuld afslutning får os til at beskytte os mod nye oplevelser for at undgå at vende tilbage til lide.

3. Frygt for kompromis i alle plot

Det er den frygt for at forpligte sig på partnerniveau Ikke kun er det noget, der sker med ham i sentimentale spørgsmål, men hans reaktion af frygt for engagement overgår det personlige (skønt han i virkeligheden stadig er forbundet):

Det gennemsyrer den dynamik, der pålægges, når man står over for et delt projekt, hvor man kan involvere sig, i forbindelserne med implicitte samarbejds- eller gensidighedsaftaler, i arbejde eller privatliv.

Uanset hvad det er, er positionen for den, der føler denne frygt, at leve ved at blive installeret i den slags limbo af ubestemt tid, hvor man kan bo. dørene til enhver sti eller tiptå i begyndelsen uden at turde tage den, gå ind i den fulde oplevelse og finde ud af.

Millennials, en sag fra hinanden

Hver generation er en fornyet og forbedret version af den forrige, men hvis der er en, der eksponentielt overstiger denne naturlige fremgang, er det tilfældet med årtusinder.

De blev født med en helt anden version af verden end noget før. Det er mere og mere almindeligt, at ethvert hverdagsligt element har en virtuel del, hvis det ikke er hele, alt er hastighed, umiddelbarhed og iver efter nyhed. Langt fra at blive overvældet af en ny udfordring dykker de hovedet først uden at tænke.

Deres evne til at bevæge sig fra et emne til et andet ved at klikke på en knap smider også deres holdning til livet knowmads ("Videnens nomader"), og det giver dem mulighed for at opdage nye interesser på få sekunder og udvide deres verdens vision, der ikke udgør så mange barrierer som dem, der er født i generationer, kan opfatte Tidligere. Selvom det også kan have en pris.

Når tiden du har, er, hvad den er, betyder det at opdele denne brede vifte af interesser at opdele den i små doser af dedikation og ophold på vejen evnen til fuldt ud at fordybe sig i oplevelsen. Der er oplevelser, der skal være fulde og vise deres nuancer, kræver tid, total nedsænkning og tålmodighed.

Derfor vil jeg anbefale forsigtighed og refleksion for dem, der observerer årtusinder uden at forstå dem og mærke dem overfladiske og løsrevet fra alt ansvar. Hvis noget karakteriserer denne generation, er det bekræftelsen af ​​værdier, der er i overensstemmelse med deres måde at forstå livet på, selvom deres prioriteter har en anden rækkefølge end deres.

Forholdet dynamik blandt de yngste de er stadig bare endnu en forlængelse af, hvordan de tænker, føler og handler. Og ja, det er også betinget af, hvordan alt fungerer i disse dage. De blev født under en virkelighed, der er ny for os, når det er naturligt for dem.

Verden ændrer sig, og de ændrer sig også med den. Nej, det ville ikke være rimeligt at tale let i dit tilfælde af frygt for engagement.

• Relateret artikel: "Typer af kærlighedsforhold: kærlighed i årtusinder"

Hvordan overvindes det?

Når dette er det underliggende problem i et par, der har været sammen i lang tid, og hvem forhindrer dig i at udvikle dig til et andet niveau i dit forhold, kan det være meget nyttigt at have hjælp fra en professionel specialiseret i pareterapi.

Ligeledes, hvis en individuel person opdager, at dette er den hindring, der gør det vanskeligt for dem at etablere dybere relationer i forskellige områder af dit liv og nyd aspekter, som først da vil du få adgang til, kan du henvende dig til en specialist for at prøve at omdirigere dette udseende.

Under alle omstændigheder, hvis noget, vi har nævnt, er kendt for dig eller får dig til at forbinde dig med en eller anden facet af dig selv, så tænk det tillid og åbenhed over for andre er vidunderlige oplevelser. At hvis du er modig nok til at se ind og acceptere din frygt, har du også modet til at prøve at åbne op for andre.

Vov at vokse, lære og forbedre dig selv. Vov at opdage dig selv i en anden ny rolle, at elske dybt og at leve fylden af ​​denne oplevelse med den specielle person, der får dig til at se verden med andre øjne. Fordi det er værd at udfordre, uanset hvad der sker.

• Det kan interessere dig: "7 måder at skabe intimitet i forhold på"