De 15 hovedtyper af hormoner (og deres funktioner)

Mange gange har vi hørt sætningen 'du er hormonel' eller 'det problem skyldes dine hormoner' på det tidspunkt, vi oplever visse eksterne og interne fysiske klager eller abnormiteter, især når der ikke synes at være nogen medicinsk årsag tilsyneladende.

Men hvor meget kan hormoner påvirke vores krop? Svaret er klart: meget. Og er det hormoner regulerer en stor del af vores kropsfunktioner, tager sig af tusinder af biologiske processer i organismen, der. Uden dem kunne vi ikke nyde vores livskvalitet og mindre af et sundt liv.

På trods af at der er en vis stigmatisering med hormoner, som f.eks. At de gør kvinder ekstremt følsomme og mænd noget aggressive, på grund af ubalance I sin syntese lider du af fedme, eller du kan ikke opnå den ønskede krop, hormoner giver kroppen flere fordele, da uden grundlæggende kan vi ikke at leve.

• Vi anbefaler, at du læser: "Gør p-piller dig fed?"

Vil du vide årsagen til det hele? Gå ikke glip af følgende artikel, hvor vi vil tale om de vigtigste typer hormoner, der findes i vores krop, og de funktioner, de udfører i den.

Hvad er hormoner?

Lad os først lære lidt mere om hormoner. Hormoner er alle de kemiske stoffer, der præsenterer forskellige typer natur afhængigt af deres syntese i kirtlerne i det endokrine system, og som er efterfølgende frigivet til blodkarrene, hvorigennem de bevæger sig for at regulere vores krops aktivitet.

Til gengæld arbejder de som budbringere fra hjernen til forskellige organer eller væv, så de gennemfører en bestemt funktion en direkte forbindelse til nervesystemet og således lade kroppen reagere passende på de stimuli, der modtager.

Hormoners vigtigste funktioner

Selvom hvert hormon spiller en vigtig rolle, kan vi katalogisere flere hovedfunktioner, hvorved disse kemiske stoffer genkendes i vores krops funktion:

• Det tillader vækst. Og vi refererer ikke kun til højde, men til krop, mental og følelsesmæssig modning fra hver person.

• De udgør en stor del af vores seksuel udvikling, hvorfor både mænd og kvinder oplever forskellige ændringer efter puberteten.

• De påvirker stemningen, da når en eller anden form for følelsesmæssig ændring opstår, falder eller episoder af mani, kan det skyldes en ændring i de hormoner, der er ansvarlige for dens regulering.

• De kan også handle på vores tanker og opførsel. Selvom de ikke fuldstændigt hersker over disse, er der en ændring i visse hormoner. Folk kan manifestere radikale ændringer i deres måde at være og udtrykke sig på.

• De handler direkte på vores reproduktive og derfor seksuelle kapacitet.

• De kan aktivere og hæmme enzymerafhængigt af vores krops behov.

• De er deltagere i den opbevaring og brug, som vi giver til vores energi dagligt.

Typer af hovedhormoner og deres funktioner

Som vi har gentaget før, er der forskellige typer hormoner i vores krop, men denne gang vil vi fokusere på dem, der skiller sig mest ud på grund af deres funktioner i kroppen.

1. Væksthormoner

Det er måske den mest kendte hormonelle gruppe, ikke kun for dens observerbare virkning, men for interne ændringer, de repræsenterer for unge, selvom dette ikke er den eneste effekt af dem. Også kendt som somatotropin, de har til formål at fremme regenerering af væv, reproduktion af celler og stimulering af fysisk vækst egnet til hver person, inklusive muskeludvikling og ophobning af calcium i knoglerne.

Derfor kan vi observere, når der er et problem i fordelingen af ​​disse hormoner. For eksempel, hvis der er et fald i disse niveauer, er børn korte og unge har forsinkelser i seksuel udvikling. Mens der er en overdreven stigning i disse hormoner, er der problemer i behandlingen af glukose, forvrængninger i kæbebenens vækst, ekstrem svedtendens eller pres på nerver.

2. Østrogener

Kendt som kvindelige kønshormoner, de er ansvarlige for at regulere alle de processer, der svarer til kvindeligt reproduktive systemfra pleje af cellemultiplikation i æggestokkene og livmoderen til evnen til at forbrænde fedt, da de også påvirker stofskiftet.

Derfor kan nogle kvinder have problemer med at tabe, opretholde eller gå op i vægt så godt som forstyrrelser i menstruationscyklussen, for eksempel, der optræder uregelmæssigt med lille eller kraftig blødning i overskud. Og selv når disse er reduceret indtil næsten forsvinden, er når kvinder manifesterer overgangsalderen.

• Vi anbefaler, at du læser: "Kvindelige hormoner: hvilke er der, og hvordan påvirker de os?"

3. Progesteroner

Disse er også hormoner til stede i den kvindelige krop. De regulerer menstruationscyklussen og virker med større kraft i slutningen af ​​den under ægløsningstrinnet og drægtighedsperioden. Årsag til, at perioden på graviditeten stopper. Dens hovedfunktion er at adskille kroppen til bevarelse og udvikling af fosteret og beskytte det mod immunsystemet (for undgå abort).

4. Antimullerian hormon

Dette er en anden af ​​de hormoner, som vi kan få i den kvindelige krop, og som har en direkte indvirkning på kvindernes seksuelle og reproduktive sundhed, da den har ansvaret for beregning og opbevar ægene bedst muligt totaler deraf så du kan få en måling af mængden af ​​oocytter, der er tilgængelig i æggestokkene.

5. Testosteron

Disse er kendt for at være de vigtigste mandlige hormoner, selvom vidste du, at de også er til stede hos kvinder i spormængder? Hos mænd virker det direkte på udviklingen af ​​prostata, testiklerne og massen muskel, udseendet af skam- og kropshår samt uddybningen af ​​stemmen, det vil sige alt de der grundlæggende egenskaber ved maskulinitet. En anden interessant effekt af dette hormon hos mænd er, at det fremmer væksten af ​​indre organer, hvorfor de er større end kvinder.

6. Thyroxin

Da navnet kan give dig en idé, er det det vigtigste hormon, der frigøres fra skjoldbruskkirtlen, det er også kendt som tetraiodothyronin eller T4 (med 4 jodatomer) og har stor betydning for korrekt vedligeholdelse af vores tilstand fysisk. Tak til at tage sig af regulere stofskifte, samt at kontrollere vækst og deltage i proteinsyntese, men dens bedst kendte handling er at omdanne fedt til energi.

Dette er grunden til, at folk, når der er lav thyroxinproduktion, har problemer med vægtøgning, dårlig cirkulation, langsom puls og følsomhed over for kulde. Mens de, der har et overskud af dette hormon, kan have ændringer i appetitten, betydeligt vægttab, takykardi og dårlig tolerance over for varme.

7. Adrenalin

Adrenalin er ikke kun, hvad du føler med en spændende aktivitet, det er et af de vigtigste hormoner i verden. organisme, da det igen er en neurotransmitter i hjernen, så det er ansvarlig for overførsel og modtagelse af information mellem neuroner. Det kaldes også adrenalin, og dets vigtigste funktion er at fylde os med energi, ikke kun for at opretholde en positiv sindstilstand, men for at opretholde organernes korrekte funktion.

Til gengæld tager det sig af hold vores årvågenhed, så vi kan reagere næsten øjeblikkeligt på forskellige eksterne stimuli og om nødvendigt tilføje mere styrke og kraft til muskler, knogler og hjernesvar. Et eksempel på dette er vores naturlige reaktion på flyvning eller konfrontation, der aktiveres i faretider.

8. Serotonin

Du har måske hørt om dette hormon ved dets kaldenavn 'Lykkehormon' og selvom det ikke er ansvarligt for at give os glade øjeblikke, er det ansvarligt for at levere vores organisme fornemmelserne af velvære, tilfredshed og afslapning, der får os til en følelse af fylde. Det har imidlertid også en stor effekt på kognitiv opfattelse, appetitregulering, motoraktivitet og på kropstemperatur.

9. Oxytocin

Også kaldet 'forældrenes hormon', da det har en stor rolle i reguleringen af ​​forældrenes adfærd i opdragelse og beskyttelse af deres børn, hjælper også med at stimulere amning og livmodersammentrækninger på tidspunktet for Fødsel. Selvom det anerkendes på samme måde for sin rolle som et socialt hormon, fordi det er en neuromodulator af social adfærd, følelsesmæssige udtryk, relationer og seksuelle mønstre.

10. Noradrenalin

Det er både et hormon og en neurotransmitter på grund af dets fysiologiske og homeostatiske funktioner, blandt hvilke der er påvirke hjerterytme og sammentrækninger såvel som den direkte virkning af stress, hvorfor det er kendt Hvad stresshormon. Dens funktion er at holde os konstant opmærksomme, indtil stimulus er forsvundet, eller det problem, der vedrører os, er løst.

11. Dopamin

Dette er også både et hormon og en neurotransmitter, da det næsten udelukkende findes i det autonome nervesystem, hvor dets vigtigste funktion er modtage og transmittere fornemmelserne. Det er dog også ansvaret for motivation, for at reagere på følelsesladede stimuli, beslutningstagning og læring.

12. Melatonin

Dette er det hormon, der er ansvarligt for kontrollere sleep-wake-processen Og selvom det produceres naturligt af vores pinealkirtel, kan vi også finde det kunstigt i sovepiller. En underlig kendsgerning om dette hormon er, at det stimuleres af mørke, hvilket medfører, at personen får ønsket søvn og derfor, jo mere lys der er i miljøet, jo mindre melatoninproduktion er der og derfor jo mindre lyst til at sove.

13. Glukagon og insulin

Det skal bemærkes, at begge er forskellige hormoner, men at de sammen har evnen til at handle i en betydelig proces i kroppen og er den regulering af blodsukker eller glukoseniveauer. I tilfælde af insulin aktiveres det, når blodsukkerniveauet er højt, mens glucagon aktiveres i det modsatte tilfælde, når blodsukkeret er meget lavt.

14. Prolactin

Dette hormon er ansvarlig for produktion af modermælk i brystkirtlerne, når kvinder har født, for at kunne fodre deres babyer. Det anslås også, at dette hormon er direkte relateret til seksuel nydelse efter sex.

15. Histamin

Har du nogensinde spekuleret på, hvordan kroppen er i stand til at beskytte sig mod infektion? Nå, dette hormon er svaret på det spørgsmål, da det tager sig af stimulere immunrespons stressfaktorer og inducerer betændelse i vævet i lyset af enhver skade for at forhindre dets forværring.

Bibliografiske referencer

• Silver, R., Kriegsfeld, L.J. (2001) "Hormoner og adfærd". Encyclopedia of Life Sciences.
• Gross, Richard (2010). Psykologi: Videnskab om sind og adfærd. London: Hachette UK.
• Oravec, S. (2018) "Sygdomme i det endokrine system". Comenius University i Bratislava, Det Medicinske Fakultet.