De 4 forskelle mellem jalousi og misundelse

Misundelse og misundelse er naturlige følelser i mennesket.

Den første ting at forstå er, at vi alle har følt det ene eller det andet på et eller andet tidspunkt i vores liv. Du behøver ikke at skamme dig eller bebrejde, men du skal forstå, hvad de består af, og hvorfor de vises.

Der er væsentlige forskelle mellem jalousi og misundelse. Selvom de ser ud til at være de samme, definerer hver enkelt af dem i virkeligheden en anden følelse, omstændighed og reaktion. Vi forklarer, hvad disse forskelle er for at hjælpe dig med at identificere mellem begge følelser.

• Vi anbefaler at læse: "5 tegn til at opdage et giftigt forhold"

Forskellene mellem jalousi og misundelse

Det er ikke det samme at føle jaloux end at misunde. Ligesom det ikke er det samme at være en jaloux eller være en misundelig person. Det vil sige, begge følelser kan forekomme hos os alle på bestemte øjeblikke, og det får os ikke til at definere os selv som jaloux og / eller misundelig.

Der er dog mennesker, der præsenterer en gentagne holdning af jalousi eller misundelse over for dem, de lever sammen med dagligt. Dette kan føre til patologier,

Derfor er det vigtigt at forstå forskellene og karakteristiske træk ved misundelse og jalousi.

• Det kan interessere dig: "De 6 forskellige typer følelser, vi kan mærke"

1. Definition og koncept

For at forstå forskellen mellem jalousi og misundelse skal du kende deres respektive definitioner.

Fra selve betydningen af ​​de ord, som hver af disse følelser har, giver vi lys, som hver af dem udtrykker forskellige situationer, reaktioner og følelser, og derfor er der samtidig en helt særlig kontekst, der Definere.

TIL. Misundelse

Misundelse henviser til den negative reaktion, som nogen har for ikke at eje noget, som en anden gør.. Denne reaktion kan være tristhed, vrede eller frustration, og den manifesterer sig, når vi selv ønsker, hvad en anden har. Selv om det ikke kun henviser til besiddelse af materielle genstande, er der også misundelse for præstationer, forhold eller venskab eller andre immaterielle ting.

B. Misundelse

Jalousi er den følelse, der frembringes af ideen om at miste noget værdifuldt for os i en andens hænder. Det henviser først og fremmest til at miste hengivenhed eller kærlighed hos dem, som vi elsker, men fordi en tredje person vises. Jalousi forekommer ikke kun i forhold, det forekommer også med venner og familie.

2. Reaktioner og følelser

De reaktioner og følelser, der forårsager jalousi eller misundelse, er normalt forskellige. På grund af selve karakteren af ​​disse følelser producerer hver en reaktion som en konsekvens af følelsen. Mens misundelse manifesteres med frygt, genererer misundelse normalt vrede.

Bag jalousien er der usikkerhed, og dette er baseret på den overdrevne frygt for at miste den elskede og reaktionerne De kan være fra tristhed, angst, kvaler eller når voldelige holdninger, der spænder fra råben og klager til overfald fysisk. Når jalousi opleves af børn eller unge, er det nødvendigt at hjælpe dem med håndteringen af ​​denne følelse for at få dem til at genvinde sikkerheden ved deres forældres eller familiens kærlighed.

På den anden side frembringer misundelse tristhed eller vrede for ikke at have eller tro på, at du ikke kan have det samme, som en anden person har, og som vi ønsker os selv. Selvom den daglige reaktion på følelsen af ​​misundelse er vrede, er der også mennesker, der præsenterer depressive billeder.

Derudover kan dette føre til et fald i selvtilliden, når man føler sig ude af stand til at opnå det ønskede.

3. Hvad forårsager dem

En anden væsentlig forskel mellem jalousi og misundelse er, hvad der forårsager demdet vil sige årsagerne. Som allerede nævnt er der meget specifikke egenskaber, der definerer i hvilke tilfælde følelser er misundelige, og i hvilke andre situationer det er jalousi. Hver og en er forårsaget af forskellige omstændigheder, der er meget lette at identificere.

Hvad der forårsager jalousi er usikkerheden om at miste hengivenhed for en, vi elsker, på grund af muligheden for, at en anden vil erstatte os. For eksempel føler børn, at de mister deres forældres kærlighed, når et søskende ankommer, eller hvis de ser dem være kærlige over for en anden. Det samme gælder for din partner eller venner. Det vil sige, jalousi er forårsaget af vores kære forhold eller nærhed til en anden og den usikkerhed, vi har over for dette.

I stedet skyldes misundelse frustration over at vidne om, at nogen har noget, vi ønsker. Hvis en person opnår en triumf eller anerkendelse, er han indehaver af noget materielt eller af en livsstil, vi ønsker, hvis han har en partner, der vi vil gerne have eller have en fysisk egenskab, som vi ikke har, så forårsages en følelse af frustration og senere fra sorg eller vrede på forskellige niveauer.

4. Patologisk

Jalousi og misundelse kan føre til en patologisk holdning. Når nogen af ​​disse følelser overstiger de normale parametre og negativt overtager mennesker, risiko for at udvikle patologisk jalousi eller misundelse, der går ud over blot en forbipasserende fornemmelse, der er normal i ethvert væsen human.

Dette er en væsentlig forskel mellem jalousi og misundelse. "Usund" eller patologisk jalousi er mere almindelig end patologisk misundelse. Når en persons sikkerhed og selvtillid er dybt påvirket, forstærkes følelsen af ​​jalousi, og de overreagerer. Følelsen af ​​jalousi forbliver ikke trist over for usikkerhed, men snarere begynder personen at tage fjendtlige og endog voldelige handlinger.

Selv om misundelse også kan udvikle usunde patologiske holdninger, når disse sjældent sådanne skadelige niveauer som i tilfælde af jalousi. Den person, der er misundelig, kan føle sig plaget af frustrationen, og langt fra at finde de rigtige måder til at opnå det, han gerne vil have, fokuserer han sine kræfter på at tage væk fra en anden, hvad der genererer misundelse.

Denne dynamik bliver kompleks og påvirker utvivlsomt den følelsesmæssige stabilitet hos dem, der lever med denne konstante følelse af misundelse.

Bibliografiske referencer

• Clanton, Gordon; Smith, Lynn G. (1977). Misundelse. New Jersey: Prentice-Hall.

• Klein, Melanie. Misundelse og taknemmelighed (1957). Buenos Aires, Paidos.

• Mathes, Eugene (1991). "En kognitiv teori om jalousi". Psykologien om jalousi og misundelse. New York: Guilford Press.

• Parrott, W. G., & Smith, R. H. (1993). At skelne mellem oplevelser med misundelse og jalousi. Journal of Personality and Social Psychology.