Æblecidereddike: fordelene ved denne nye trend

Hvert år vises nye produkter i rampelyset, takket være deres overraskende sundhedsmæssige fordele og skønhed, bliver en trend og den nyeste mode for dem, der ønsker at tage sig af sig selv på en økologisk måde.

I år, hvad han tager er æblecidereddike på tom mave for at tage sig af kroppen og forblive sund inde og ude. Vi forklarer fordelene!

Den nye allierede med sunde berømtheder

Æblecidereddike i spiseskefulde eller skudt format på tom mave er blevet den bedste måde at blive på sund og rask ifølge berømthederne, der passer mest på sig selv.

Miranda Kerr, Gwyneth Paltrow, Megan Fox, Scarlett Johansson, Katy Perry eller Hillary Duff er nogle af de berømte, der har satset meget på brugen af ​​æblecidereddike i deres skønhedsrutiner daglige.

Uanset om de er krydret i deres salater, indtages som en drink eller bruges som ansigtstoner, fortæller disse berømtheder vidundere om dette produkt og dets gavnlige detoxeffekter for både hudpleje og system.

• Relateret artikel: "Jennifer Anistons ufejlbarlige diæt”

Et skud af æblecidereddike på tom mave

Victoria Beckham var den sidste celeb, der talte om fordelene ved denne nye allierede skønhed. Og hvordan kunne det være ellers, hun har gjort det gennem en historie på sin Instagram-konto, det våben, der har rejst hende som helhed trendsætter i sociale netværk.

Den tidligere Spice Girl og designer har lanceret en rådgivning, der allerede er fulgt af mange andre berømte: anbefaler at tage to spiseskefulde æblecidereddike på tom mave hver morgen. Og den eddike, som han har brugt til at reklamere for, er intet mere og intet mindre end Bragg-mærket, det samme som Miranda Kerr allerede bruger, og at det kan fås i amazon til mindre end 20 euro.

Faktisk har Kerr selv taget et skud af æblecidereddike hver morgen i årevis og roset gennem sociale medier. de fordele, som indtagelsen af ​​dette produkt har for kroppen, enten i drikkeformat eller påklædning af dine veggiesalater.

Dette produkt er også organisk, ufiltreret eller pasteuriseret og glutenfri. Brug det naturligvis med forsigtighed. Da det er et rent syreprodukt, skal du være forsigtig, hvis du lider af sår eller har alvorlige gastrointestinale problemer. Du skal også beskytte dine tænder godt, da deres syrer let kan beskadige emaljen.

De mange fordele ved denne nye skønhedsallierede

Mange bruger det som en allieret, når det kommer til at tabe sig hurtigere, men fordelene ved æblecidereddike er mange flere. Vi forklarer dem nedenfor:

1. Letter bedre fordøjelse

Æblecidereddike er populært blevet brugt som middel til behandling af mavepine, da en af ​​dens store fordele er at forbedre fordøjelsen. Dens syrer letter kolonrensning og stimulerer mavesaft, hvilket hjælper med at assimilere mad hurtigere og fordøjelsen bliver mere smidig.

Det anbefales at tage det på tom mave om morgenen eller før måltiderne, især lang tid uden at spise.

2. Fejlfind systemet

Dens syrer forbedrer ikke kun vores fordøjelse, men også hjælpe med at rense hele vores kropeliminerer de toksiner, der er tilbage i vores system. Den indeholder en stor mængde kalium og aminosyrer, som hjælper med at rense kroppen. Derudover har det remineraliserende og antioxidantegenskaber.

3. Hjælper med at tabe sig

Æblecidereddike indeholder kun 3 kalorier pr. Spiseskefuld, men det er ikke det, der gør det til en ideelt produkt til at hjælpe dig med at tabe dig.

Dens store bidrag er, at det giver en følelse af mæthed på kalorieindholdet, fordi det reducerer niveauet af glukose og insulin. Denne følelse af fylde hjælper dig med at forbruge færre kalorier, bedre kontrollere dine kostvaner og derfor tabe dig.

Den eddikesyre, den indeholder, har også vanddrivende egenskaber, som letter bedre fordøjelse og eliminering af fedtstoffer. Dette hjælper med at reducere oppustethed i maven.

• Relateret artikel: "6 fødevarer, der forårsager oppustethed (og du vidste det ikke!)”

4. Balancerer og renser blodgennemstrømningen

En anden fordel ved æblecidereddike er dens bidrag til balancen i lymfesystemet. Dette favoriserer nitrogenoxidniveauer, som forhindrer sammentrækning af blodkar, hvilket letter større fluiditet i blodforsyningen.

Derudover hjælper det med at sænke blodsukkerniveauet og hjælper med at bekæmpe diabetes. Det hjælper også med at reducere blodtryk, triglycerider og kolesterol. En anden af ​​fordelene er, at hjælper med at afbalancere alkalinitet i vores krop, hjælper med at stabilisere den indre pH på grund af overskydende syrer.

• Relateret artikel: "Alkalisk diæt: typer mad at tage og deres fordele"

5. Sundere hud

En af grundene til, at det kan bruges som hudtoner, er på grund af dets antibakterielle egenskaber. Disse hjælper med at afbalancere hudens pH, hjælper med at bekæmpe acne eller reducerer pletter og rødme. Nogle af dets syrer hjælper også med at gøre dette til perfekt eksfolierende og beroligende for ansigtshudenhjælper dit ansigt med at se sundere og skinnende ud.

6. Pas på dit hår

Dens fordele for huden forbliver ikke i den enkle pleje af ansigtet. Nogle af dets syrer hjælpe med at eksfoliere hovedbunden og har antiinflammatoriske egenskaber, reducerer afskalning og hjælper med at bekæmpe udseende af skæl.

Derudover bidrager det også til at afbalancere hårets pH og alkalisering, hvilket hjælper med at holde det sundt, skinnende og fyldt med liv. Det er især gavnligt at tage sig af det mest oprørske, krøllede og tørre hår.

• Relateret artikel: "7 tip til sundt hår”