10 hjemmemedicin mod feber (effektiv til at helbrede)

Når kropstemperaturen stiger, og feberen vises, skal du handle. En hjemmemedicin kan hjælpe, og selv om feber i sig selv ikke er en sygdom, er kroppen i problemer. Det er faktisk et reaktion fra kroppen for at bekæmpe en virus eller bakterier, eller det er en reaktion på betændelse.

Når termometeret viser 38 ° C i armhulen, siges det allerede at være feber. Enhver temperatur under dette er mild feber, og der er ingen grund til at bekymre sig. Det kan forårsage ubehag, men det er let at kontrollere det med nogen af ​​disse hjemmemediciner for at bekæmpe feber.

• Vi anbefaler dig: "De 10 mest almindelige psykologiske lidelser hos voksne"

10 hjemmemedicin mod feber

Feber medfører forskellige ubehageligheder, og det er grunden til, at der skal søges løsninger. Personen med feber kan føle sig forkølet, kulderystelser, kropssmerter og glasagtige øjne. At gå eller sidde er ikke engang let til tider, og du har generelt ikke meget energi til at holde trit med normale aktiviteter.

Ud over at ty til hjemmemedicin for at reducere feber er det vigtigt at forblive hydreret. Dette er især vigtigt, hvis der også er diarré og opkastning, da alt dette fører til dehydrering på meget kort tid.

1. Salatinfusion

En salatinfusion sænker feber og hydrater. Hvis kropstemperaturen stiger over 37 º, giver drikning af salatte stor lindring. Salat har køleegenskaber og indeholder næringsstoffer, der hjælper med hydrering.

Salat har kalium, magnesium, calcium, natrium og fosfor. Alle disse er mineraler, der hjælper kroppen med at genvinde elektrolytter, som feber får det til at tabe. For at forberede det skal du nedsænke salatblade i kogende vand og lade det hvile indtil det er køligt. Dette hjemmemedicin til at bekæmpe feber kan tages så ofte som nødvendigt.

• Det kan interessere dig: "De 10 forskelle mellem forkølelse og influenza"

2. Hold hovedet koldt

Selvom der er en følelse af kulde, skal du holde dig kølig og ikke dække dig for meget, og til dette anbefales det ikke at dække dig selv med tungt tøj. Tværtimod er det ideelt at bære lette og kølige stoffer, der ikke øger kropsvarmen.

Når det er muligt, skal du passe på, at rummet er ventileret og med en ikke særlig høj temperatur. Dette, ledsaget af et andet hjemmemedicin mod feber, er meget effektivt.

3. Ingefær

Blandt de mange anvendelser af ingefær er at hjælpe med at bekæmpe feber. Denne rod er en naturlig antiviral og styrker også immunforsvaret, så indtagende ingefær hjælper med at bekæmpe det, der forårsager feber.

En simpel mulighed er at drikke ingefær te hele dagen. Du kan endda lægge ingefærpulver eller ingefærolie i badekarret og slappe af derinde. Det er ideelt at lade det hvile i et par minutter, inden du går ind i badekarret.

4. Koldt vand klude

Vaskeklude med koldt vand er en effektiv måde at kontrollere feber på. Dette alternativ er meget simpelt og fungerer hurtigt. Du skal bare dyppe rene klude i koldt vand og placere det på patientens pande eller mave.

Dette hjemmemedicin til at bekæmpe feber fungerer bedst, hvis du bruger absorberende håndklæder eller klude. Derudover skal kludens temperatur overvåges; hver gang det begynder at føles koldt, skal det ændres til et koldt osv.

• Du vil måske læse: "8 ufejlbarlige teknikker for at undgå stress"

5. Pebermynte æterisk olie

Pebermynte æterisk olie kan hjælpe med at sænke feber. Blandt de mange anvendelser af essentielle olier er der ejendommen til at hjælpe med at bekæmpe visse lidelser eller lidelser. Især pebermynte er meget effektiv til at reducere kropsvarmen.

En mulighed for at bruge æterisk olie af pebermynte er at placere en dråbe på templerne, maven og fodsålerne. Det er også meget godt at fortynde to dråber i en liter vand og drikke det hele dagen.

6. Bukkehorn infusion

Bukkehorn er et kulinarisk krydderi, og det kan også bekæmpe feber. Blandt dets kendte egenskaber er at hjælpe med at reducere hedeture i overgangsalderen, og det er en plante rig på vitaminer og mineraler.

For at bruge bukkehorn til at bekæmpe feber er det bedst at bruge frøene til at forberede en infusion. Der bruges to spiseskefulde frø, som hældes i kogende vand. Lad den hvile i ca. 10 minutter og kan være fuld hele dagen, indtil du føler dig bedre.

7. Æggehvide

Æggehvide kan også hjælpe med at bekæmpe feber. Æggehvideens viskositet har en gelignende konsistens, og den har også en meget kølig naturlig temperatur.

Disse egenskaber gør det til et stof, der hjælper med at opdatere. Du kan dyppe en klud i æggehvide og pakke fødderne ind. Når kluden begynder at føle sig varm for at holde temperaturen i området kølig.

• Andre brugere har læst: “12 konsekvenser af stofbrug (hos mennesker)”

8. Salvieinfusion

Infusion af salvie er en plante med forfriskende egenskaber. Det repræsenterer en simpel drink at tilberede, og du kan tilføje honning og citronsaft for at forbedre dens virkning. På den anden side er det en god smagsdrink, der kan nydes meget.

For at forberede det nedsænkes salvieblade i en kop kogende vand. Lad det hvile i ca. 10 minutter og tilsæt en spiseskefuld honning og saften af ​​en halv citron. Denne infusion, ud over forfriskende, hjælper med at fugte kroppen.

9. Drikker vand

Uden tvivl er det enkleste middel at drikke vand. Vand alene fugter og opdaterer kroppen. Af denne grund er det vigtigt at drikke et glas vand konstant, når du har feber.

Anbefalingen er et glas vand hver time. indtil feberen vedvarer. Under alle omstændigheder skal du ikke glemme urtete og andre hjemmemedicin, som også hjælper med at opdatere og hydrere.

10. Let mad

For at overvinde ubehagene ved feber skal du ikke stoppe med at spise. Det er bedst at spise let, og af denne grund er anbefalingen at spise mad, der indeholder vitaminer og næringsstoffer, men som ikke fører til kraftig fordøjelse.

Det vigtigste er at genoprette kropstemperaturen og også genvinde mistede væsker. Det kan være frugt, en salat eller en vegetabilsk bouillon, og denne type mad giver hydrering og næringsstoffer, der hjælper kroppen med at helbrede.

• Det kan interessere dig: "12 tip til at tage sig af dit hjerte og holde det sundt"

Bibliografiske referencer

• Eccles, R. (2005). Forståelse af symptomer på forkølelse og influenza. Lancet Infect Dis, 5 (11), 718-725.

• Hay, A., Gregory, V., Douglas, A. og Lin Y. (2001). Udviklingen af ​​humane influenzavirus. Philos Trans R Soc Lond B Biol Sci, 356 (1416), 861-870.

• Hilleman, M. (2002). Virkeligheder og gåder af human viral influenza: patogenese, epidemiologi og kontrol. Vaccine, 20, 25-26, 3068-3087.