Arachnophobia (frygt for edderkopper): symptomer og årsager

Hvad er det første, du tænker på, når du ser en edderkop? Er du en af ​​de mennesker, der fascinerer dig? Eller er du flere af dem, der opdager, at de har et højt vokalområde efter råben?

Edderkopper kan være meget interessante væsner, deres anatomi, funktion og deres fantastiske kreationer af spindelvæv får mere end en til at sidde et stykke tid, bare observere dem og lade dem være inde ro.

Men for en betydelig procentdel af menneskeheden repræsenterer edderkopper en af ​​deres største frygt. Selv bliver inspiration til fantastiske horrorhistorier og film, netop på grund af dets egenskaber. enkeltpersoner, der i stedet for at skabe fascination fylder folk med terror bare ved at nævne eller mistanke om deres tilstedeværelse.

• Plus: "De 20 sjældneste fobier hos mennesket"

Hvorfor forårsager edderkopper så meget frygt hos mennesker? Find ud af nedenfor i denne artikel hvor Vi vil tale om, hvad der er arachnophobia, årsagerne til det og dets symptomer. Så du kan finde ud af, om du har denne sygdom.

Hvad er arachnophobia?

I psykologiske termer, arachnophobia repræsenterer en specifik fobi over for edderkopper. Med andre ord er det en irrationel frygt for deres blotte tilstedeværelse eller omtale, på trods af at de ikke medfører nogen minimal fare for personens generelle helbred. Generelt er folk, der er bange for edderkopper, også bange for andre dyr i arachnidfamilien som skorpioner.

Svarene, der stammer fra denne fobi, er visceral afvisning, lammende frygt, følelse af frygt, høj puls og et ønske om at flygte fra stedet. De kan forekomme i lave eller høje mål, fra blot at holde dem væk til at undgå at gå til steder, hvor de kan være til stede eller endda føle fysiologisk ubehag, når du er i nærheden af ​​en Edderkop.

Nogle frygter edderkopper, der er store og hårede på grund af deres mere truende udseende. Selvom der er dem, der frygter de såkaldte 'hjem edderkopper' og undertiden endda selve internettet. Imidlertid svarer denne frygt sammen med frygt for slanger til de mest almindelige fobier, som mennesker oplever, og nogle eksperter mener, at det skyldes et evolutionært problem.

Hvorfor frygtes edderkopper?

Mange eksperter inden for psykologi og også de lærde af edderkopper er enige om, at denne frygt har karakter af menneskelig evolution som et resultat af tilpasningen mellem interaktion med mennesket og farerne ved natur. Dette skyldes, at vores forfædre i forhistorien måtte være forsigtige med edderkopper, der var giftige for at bevare deres helbred, især da de begge delte det samme sted at bo: huler.

Over tid, vores instinkt tog denne lektion, og vi udviklede en medfødt arvelig reaktion mod afvisning af disse skabninger, på trods af at det i dag er meget let at holde dem væk fra vores hjem.

Sammenfattende og understøttet af Seligmans teori om forberedelse kommer arachnophobia eller irrationel frygt for edderkopper fra en arv af vores fortid, hvor organismen lærte at identificere sig med tidens og evolutionens forløb, visse elementer, der kan bringe vores i fare integritet. I dette tilfælde er denne risiko repræsenteret af edderkopper.

Hvorfor kaldes det irrationel frygt?

En stor del af fobier er faktisk irrationel frygt for mennesker over for et bestemt element, der får dem til afsky uden grund åbenbar og dette er i det væsentlige det vigtigste kendetegn ved en irrationel frygt: ikke at vide, hvor den frygt kommer fra, og vigtigst af alt kan vi ikke kontrollere det.

Men det er når disse får en dårlig tilpasningsbetydning for personen, det vil sige når det påvirker deres daglige liv, at de betragtes som fobier. Selvom personen måske bemærker alle de betingelser, som hans reaktion medfører, er han ikke interesseret i at udføre ændringer for at forbedre eller vende din situation, fordi din følelse af sikkerhed er blevet forvrænget af fuld.

I tilfælde af arachnophobia, de fleste afviser kun edderkopper, hader deres tilstedeværelse og undgår at nærme sig dem. Men i mere alvorlige tilfælde kan de undgå at gå ud til parker og grønne steder for at være begrænset i deres hjem eller udvikle tvangshygiejne og renhedsadfærd for at holde dem væk fra deres Bliv.

Fobier i DSM 5

På grund af deres allerede nævnte maladaptive natur betragtes fobier inden for de mentale lidelser i DSM 5 (Manual diagnose og statistik over psykiske lidelser), mere specifikt, er de kategoriseret inden for Disorders of angst. I hvilke er etableret: Social fobi eller social angst, agorafobi og specifik fobi.

Det Arachnophobia falder inden for klassificeringen af ​​Zophobias, der tilhører specifikke fobier. Dette forårsager forværret ubehag og angst ved omtale, tilstedeværelse eller billede af ethvert dyr (i dette tilfælde edderkopper).

Symptomer på arachnophobia

Det er meget vigtigt at genkende, hvis du kun har en fælles frygt for edderkopper, eller det er en fobi, som er en lidt mere forværret situation. Vi vil vide nedenfor, hvilke symptomer der opstår i denne fobi.

1. Betydeligt ubehag

Mennesker, der lider af arachnophobia rapporterer føler meget stærkt ubehag i de følelsesmæssige og fysiske sfærer, som kan påvirke din langsigtede sundhed, hvis denne fobi ikke er behandlet.

Blandt de fysiske ubehag kan vi nævne: hurtige hjertebanken, forhøjet blodtryk, svimmelhed, kvalme, følelse af svimmelhed, overdreven svedtendens, muskelskælv eller kramper, hurtig vejrtrækning, maveforstyrrelser eller pres, øjeblikkelig lammelse eller fornemmelse af falmer.

Mens de er i den følelsesmæssige sfære, kan folk bemærke følelser af frygt eller håbløshed, depersonalisering (følelse af at de forlader deres krop) eller derealisering (føler at de er i et mareridt, eller at det ikke er ægte), ustabilitet, gråd, overdreven frygt, angst, stress og bekymring for ikke at være i stand til at komme ud af det situation.

Som vi lige nævnte, føler folk klinisk signifikant ubehag i deres følelsesmæssige område, når de står overfor eller endda bare tænker på at møde en edderkop. Så personen lever i konstant angst, der varierer i niveauer, men er altid til stede.

Så du kan opleve daglig træthed, søvnløshed, nedsat daglig ydeevne eller endda social isolation. Selvom dette forekommer i de mest alvorlige tilfælde af arachnophobia, det vil sige når det er en specifik fobi.

For dem, der er bange for edderkopper, men dette ikke udgør en trussel mod de andre livssfærer, det vil sige når det kun manifesterer sig ved at være i edderkopens fysiske tilstedeværelse. Deres ubehag er begrænset til lammende frygt, rysten eller stress, der falmer, når de først er flyttet væk fra edderkopper, uanset hvor de er.

3. Begrænsning ved udgang

For enhver pris undgår folk, der har arachnophobia enhver form for minimal situation, hvor kan have en mulig kontakt med edderkopper, når det punkt til at blive næsten en tendens paranoid.

Så det er muligt, at de udvikler en tilbøjelighed til at forblive låst i deres hjem, altid holde dem rene og kræve af menneskerne omkring dem at de overholder deres hygiejniske standarder for at give dem mulighed for at komme ind i deres hjem og selvfølgelig nægter de at gå gennem steder med vegetation, hvor edderkopper kan leve.

4. Hengivenhed for livets kugler

Mange mennesker kan blive kompromitteret i ydelsen og funktionaliteten i deres livsudvikling dagligdag på grund af arachnophobia, som påvirker deres sociale, interpersonelle, arbejde, akademiske og rekreative. Ikke på grund af edderkopper selv, men på grund af hvad de repræsenterer for deres integritet, skal vi huske, at vi taler om en fobi og derfor en psykologisk lidelse.

Derfor, når en person er overbevist om, at mange steder er potentielle scenarier for udseendet af edderkopper og derfor undgår dem, vil du aldrig ønske at vende tilbage til det samme sted eller blive i nærheden det her. Uanset om det er på din arbejdsplads, i skolen, i visse dele af dit hjem, på en familiesammenkomst eller på et offentligt sted.

5. Uforholdsmæssig frygt

Naturligvis er al denne frygt, fysiske ubehag og ængstelse resultatet af en uforholdsmæssig frygt for den 'reelle trussel' mod hans liv, som er konstant i en periode på mere end 6 måneder. I sig selv udgør edderkopper ikke en latent fare for os, i modsætning til arter, der er giftige, som er få.

Kort sagt, denne lammende frygt fremkaldes kun af personens egen fantasi og forvrængede tro. Derfor er det en irrationel frygt.

Anbefalede behandlinger

Arachnophobia, som resten af ​​de specifikke fobier, kan behandles og blive stærkt reduceret ved hjælp af en terapeut og nogle ændringer i personens tankegang.

Den bedste måde at overvinde enhver fobi er ved at deltage i terapi, hvor psykologen giver dig de mest funktionelle værktøjer og enkel, så du kan møde din frygt og vigtigere, at den ikke dominerer dig eller repræsenterer et problem i andre områder af dit livstid.

I de mest alvorlige tilfælde er der brug for hjælp fra et tværfagligt team til at håndtere de forskellige symptomer. Derudover kan indtagelse af psykotrope stoffer være påkrævet for at reducere virkningerne af angst eller tvangsmæssige tendenser.

Det er meget vigtigt, at personen praktiserer fritidsaktiviteter for at reducere tilstande med konstante bekymringer og stress, hensigten med disse er, at personen skal have et øjeblik af afslapning, så deres krop kan regenere energier.

En anden anbefaling er at udføre eksterne aktiviteter, så du kan tilpasse dig igen til dit miljø uden frygt for udseendet af en edderkop.

3. Oplysninger om fobi

Det er altid vigtigt at have et minimalt kendskab til den aktuelle tilstand af denne lidelse, hvorfor forekommer, og det kan bekæmpes med psykologisk hjælp og de anbefalinger, som terapeuten har anbefale. Så længe patienten er forpligtet til at opnå den positive ændring.

Så lad ikke din frygt kontrollere dig og se den i øjnene, så du kan genvinde dit normale liv.