Er det mindre skadeligt at ryge rulletobak end produceret tobak?

Mange mennesker, der har været med til at ryge rulletobak i nyere tid. Frem for alt er det unge, der har øget denne type tobakskonsum mest. De har grundlæggende gjort det af to grunde: de er overbeviste om, at det er billigere for dem, og at det er mindre skadeligt for deres helbred.

I dagens artikel vil vi fokusere på det andet spørgsmål, selvom vi vil give tilstrækkelig information til at drage konklusioner om det første.

Er det mindre skadeligt at ryge rulletobak end at gøre det samme med fremstillet tobak? Før vi besvarer dette spørgsmål, skal vi se, hvad der rullende tobak er, og hvordan den adskiller sig fra fremstillet tobak.

• Relateret artikel: "9 store sundhedsmæssige fordele ved at holde op med tobaksrygning"

Hvad er rullende tobak?

Rulletobak er i det væsentlige en tobak, der sælges løst uden at blive solgt i form af en allerede samlet cigaret. Det er en tobak, der er blevet brugt for evigt, lige siden den vestlige mand opdagede tobak i Amerika, men fremstillet tobak formåede at overtage markedet for nogle få generationer siden.

I løbet af det tyvende århundrede var det hovedsageligt forbundet med forbruget af piptobak, selvom folk mange steder fortsatte med at ryge rulletobak i form af cigaretter. Forberedelse kræver også køb af papir og dyser for at kunne samle det. Generelt sælges alt dette materiale i poser af forskellige specialiserede virksomheder.

Hvorfor betragtes det som en anden tobak end produceret tobak?

I begyndelsen af ​​det 19. århundrede begyndte de første producerede og pakkede papircigaretter at blive distribueret over hele verden. Allerede i løbet af det tyvende århundrede blev det konsolideret som langt den foretrukne form for forbrugere.

I det væsentlige bør det faktum, at tobak sælges løst eller allerede i en tilberedt cigaret, ikke rejse mange spørgsmål. Det faktum, at tobak har en eller anden præsentation, bør ikke være en grund til at undre sig over, om den ene er bedre end den anden.

Der er dog mennesker, der mener, at rulletobak har færre tilsætningsstoffer. De mener, at denne form for tobak bør være mindre underlagt de processer, som tobaksindustrien bruger til at fremstille konventionelle cigaretter.

• Det kan interessere dig: "12 tip til at tage sig af dit hjerte og holde det sundt"

8 grunde til at rulle tobak ikke virkelig er et bedre valg

Som vi har diskuteret, tror mange mennesker, at rulletobak er en sundere måde at ryge på. Der er forskellige myter, der cirkulerer i samfundet, men vi vil se, at rygning af rulletobak ikke er mindre skadelig end rygeproduceret tobak.

1. Rulletobak er ikke mere naturlig

Der er en bred overbevisning om, at rulletobak er mindre manipuleret end fremstillet. At det ikke har gennemgået den sidste produktionsproces får mange til at tro, at det er mere naturligt, eller at der endda er dem, der forbinder det med økologisk.

Intet kunne være længere væk fra sandheden, i det mindste i teorien. At den ikke kommer inde i en monteret cigaret betyder ikke, at den ikke gennemgår de samme håndteringsprocesser som fremstillet tobak. De kan tilføje tilsætningsstoffer, så det får bedre forbrænding, bevarer fugt, ikke producerer så meget røg eller lugter mindre osv.

2. Affaldspapir er simpelthen ikke sundere

Produceret tobak fremstilles generelt med hvidt farvet papir. Dette papir har tilsætningsstoffer, så forbrændingen er effektiv, og tillader også, at den ikke slukkes efter kort tid efter at have taget en pust på cigaretten.

Mange mennesker tror, ​​at rullende tobakspapir er meget bedre, og at det ikke indeholder kemikalier. Men vi har ingen garanti for dette, medmindre sammensætningen er angivet på pakken. Det kan fortsat indeholde uønskede stoffer til vores krop.

• Du vil måske læse: "8 ufejlbarlige teknikker for at undgå stress"

3. Du ryger ikke altid mindre med rulletobak

Nogle rygere slutter med rullende tobak, de ryger mindre. Nogle siger, at de er dovne med at rulle dem, eller at papiret slukker mere og ryger mindre. Nogle siger endda, at de ikke kan lide at ryge rulletobak så meget, så de ender med at ryge mindre.

Selvom dette undertiden er sandt, er det vigtigt ikke at snyde ved at spille patiens. Her er også gode grunde til, at rygning af rulletobak kan være dyrere på forskellige niveauer.

4. Kuliltekoncentrationer i blodet er højere

Rulletobak har videnskabeligt vist sig at brænde mere papir. Dette medfører, at mere kulilte udledes som et forbrændingsprodukt. Dette stof passerer ind i vores åndedrætssystem og blod og komplicerer vores åndedræts- og hjerte-kar-helbred.

• Andre brugere har læst: “12 konsekvenser af stofbrug (hos mennesker)”

5. Nikotinafhængighed og dens tilstedeværelse i blodet

Folk, der ryger rulletobak, har nogle stoffer i blodet i længere tid end producerede tobaksrygere. Et af disse stoffer er cotinin, der produceres ved stofskiftet af nikotin.

6. Du vil ikke redde dig selv fra kræft

Rygende tobaksrygere er ikke bedre beskyttet mod kræft. Statistiske undersøgelser af kræftpatienter bekræfter, at de, der har røget denne type tobak, har udviklet flere tilfælde af kræft i lunge, svælg, strubehoved og mund.

• For at forhindre kræft gennem diæt anbefaler vi: "De 12 kræftfødevarer (som du skal medtage i din kost)"

7. Du vil have så meget eller mere tjære i lungerne

Når man sammenligner sammensætningen af ​​rulletobak og pakketobak, har man set, at den tidligere har mere tjære. Det har også mere nikotin og producerer mere kulilte, så det virker først ikke som en sundere mulighed.

8. Din krop oxiderer lige så meget eller det samme som at ryge konventionel tobak

Rygning af rullende tobak kan føre til mere stress og oxidation.. Dette er, hvad nogle videnskabelige undersøgelser påpeger, når man sammenligner de to sundhedsmæssige effekter af tobak. Der er ingen tvivl om, at tobaksrøg får os til at blive ældre, og det er heller ingen god mulighed.

• Det kan være en god idé at læse: "De 7 mest almindelige bekymringer hos teenagere”

Konklusion om, hvorvidt den ene eller den anden type tobak er bedre

At begynde at ryge rulletobak for at ryge mindre eller bruge færre penge er en dårlig beslutning. Vi vil ikke slå rundt og bedømme, om den ene er bedre end den anden. Der er ingen tvivl om, at hvis du vil ryge eller bruge mindre, er der kun en gyldig løsning: holde op med at ryge.

Rygning af tobak er en vanedannende adfærd, der får vores angst til at gå op og ned gennem dagene uden at vi er i stand til at gøre meget andet. Selvom vi ved at ryge rulletobak kunne ryge mindre, og det var mindre skadeligt, kunne vi lide af mere angst.

At ryge et par cigaretter om ugen med tyndere eller tykkere papir... det er ikke grunde til, at det er værd at bruge vores energi. Videnskabelige undersøgelser viser, at både rullet og fremstillet tobak udvikler en afhængighed, der ikke let kan undslippes.

Derfor fortaler vi fra La Guía Femenina for at holde op med tobak som den eneste løsning. Og det er, at selvbedrag kan spille meget dårlige tricks på os. På trods af at vi midlertidigt overbeviser os om en idé, ender man i sidste ende altid med den samme konklusion: tobak, det være sig den ene eller den anden, vil altid skade os.

• Det kan interessere dig: "De 10 mest almindelige psykologiske lidelser hos voksne"

Bibliografiske referencer

• Carr, A. (1998). Det er let at holde op, hvis du ved hvordan. Madrid: Espasa-Calp

• Goodman, J. (2005). Tobak i historie og kultur: En encyklopædi. Detroit: Thomson Gale.

• Losardo, R.J. (2016). Rygning: afhængighed og sygdomme. En global og national udfordring. Journal of the Argentine Medical Association, 129 (4), 36-38.