Psykoterapi for kvinder i fertilitetsbehandling: Hvorfor det er nyttigt

Problemer med at blive gravid er en konstant i mange kvinders liv. I Spanien oplever faktisk et ud af 7 par komplikationer for at opnå en graviditet naturligt.

På den anden side er assisterede reproduktionsprocesser ofte komplekse og knyttet til en stor følelsesmæssig byrde, og det er normalt ikke let at vide, hvordan man styrer disse fornemmelser og følelser.

Så, fertilitetsbehandling er udfordrende af to grunde: et mål forfølges på et fysisk niveau, befrugtning og normal udvikling af fosteret, og et andet på et psykologisk niveau, som ikke er se din egen livskvalitet beskadiget følelsesmæssigt, så du kan komme videre og ikke lide på en måde unødvendig.

Heldigvis hjælper psykologisk støtte meget i disse tilfælde. Derfor vil vi i denne artikel se, hvordan psykologi kan hjælpe og hjælpe kvinder, der starter fertilitetsbehandling.

• Relateret artikel: "Første måned af graviditeten: 8 ting du bør vide"

Hvorfor psykoterapi kan hjælpe kvinder i fertilitetsbehandling

At kunne have psykologisk støtte under fertilitetsbehandling er ikke noget, der har fordele, som kun patienten bemærker fra hendes egen subjektivitet; det har positive aspekter også på det objektive plan. Faktisk har du dem i det vigtigste objektive aspekt:

om fertilitetsinterventionen kulminerer i en vellykket graviditet eller ej.

• Det kan interessere dig: "Sådan øges din fertilitet med disse 14 enkle vaner"

Ikke forgæves er det videnskabeligt bevist, at opretholdelse af en negativ holdning i den periode, hvor graviditet er forbundet med en højere procentdel af problemer og reducerer succesraten for denne form for interventioner. Ifølge det spanske fertilitetsselskab (SEF) gør lidt over 75% af patienterne, der opgiver disse behandlinger, det på grund af psykisk ubehag.

Hertil kommer, ifølge data fra American Infertility Society, kvinder, der gennemgik fertilitetsbehandlinger, mens de oplevede høje niveauer af stress de ovulerede i gennemsnit 20% mindre, og deres æg blev befrugtet 30% sjældnere, hvilket har en betydelig indvirkning på chancerne for at blive gravid. Faktisk blandt disse kvinder var aborter 20% hyppigere sammenlignet med resten.

Fra et mere positivt perspektiv er der også den anden side af mønten: øget trivsel gennem psykologiske faktorer øger chancerne for graviditet før og afslut godt.

Således kan psykoterapi blive den differentierede kendsgerning, der afgør, om befrugtning og graviditet vil gå godt eller ej. At have psykoterapeutisk hjælp fra fagfolk i mental sundhed er afgørende på et så følsomt tidspunkt.

Sådan ved du, om du skal deltage i psykologisk hjælp under fertilitetsbehandling

Generelt anses det for at være til stede ved psykologi under fertilitetsbehandlinger anbefales altid, og der er ingen specifik profil for kvinder, der ikke vil drage fordel af denne type tjenester.

Der er dog visse tilfælde, hvor det er især vigtigt at have en psykolog eller psykolog, mens denne proces med at søge efter graviditet forekommer. De er som følger:

• Kvindens eller hendes partners vaner skaber stressende opførselsdynamik.
• Der har været flere forsøg på at blive gravid, og der er lidt håb om succes gennem behandling.
• Der er daglige problemer på grund af ubehag forårsaget af at blive gravid.

Hvad er målene med denne psykologiske intervention?

De vigtigste mål målrettet ved at støtte fertilitetsbehandling gennem psykoterapi er som følger.

1. Handle på niveauet af følelsesmæssig velvære

Reducer hyppigheden af ​​handlinger og tanker relateret til ubehag og håbløshed om mulighederne for blive gravid og fremme dem, der producerer trivsel og tillid til de muligheder, som processen vil gå godt.

2. Handle på stressniveauer

Undgå at gå forbi angstfaser og løbende stress for at maksimere chancerne for, at befrugtning vil forekomme og fortsætte under graviditeten.

3. Fremme overholdelse

Psykologer skaber sammenhænge, ​​hvor det er lettere at engagere sig i fertilitetsbehandling og give graviditet en chance.

4. Forstærkning af selvværd

Det søger at vedtage et mere neutralt og konstruktivt synspunkt på situationen, hvorfra accepter det faktum, at du ikke har kontrol over alt, hvad der sker, men det betyder ikke, at vi er værd mindre. Dette øger tilliden hos sig selv af kvinder.

5. Sørg for parrets bånd

Det er meningen, at denne komplekse oplevelse ikke nedbryder det affektive bånd eller den kommunikationsdynamik, der findes i det.

Hvilke emner dækkes i disse sessioner?

Dette er de emner, der behandles i psykoterapi anvendt på dem, der gennemgår fertilitetsbehandling:

• Afslapningsteknikker træning.
• Fremme af sunde livsstilsvaner, der forbereder kroppen til graviditet.
• Retningslinjer for at involvere parret og hjælpe dem med ikke at være nervøse.
• Anbefalinger om, hvad man skal gøre i hver behandlingsfase.
• Gennemgang af forkert tro og kassér katastrofale eller alt for pessimistiske ideer.
• Retningslinjer for at styre et negativt resultat og lad ikke frustration dominere os.