Melissa (citronmelisse): hvad det er til, egenskaber og fordele

Melissa, som også er kendt under navnet citronmelisse, er en plante, der er meget brugt til naturlige midler. Den mest almindelige måde at forbruge denne plante på er en infusion. Den har en smag tæt på citron, så den har en behagelig og velvurderet gane.

Det er en plante, der også har et smukt udseende. Mange blade samles på en enkelt gren, og små hvide blomster spirer. Men citronmelisse har altid været mere end en prydplante, så i dag skal vi lære om dens egenskaber og fordele.

• Det kan interessere dig: "10 urtete for at tabe sig og hjælpe dig med at tabe dig hurtigt"

Hvad er citronmelisse til? Dens egenskaber og fordele

Citronmelisse planten er relativt let at pleje og dyrke. En af fordelene, det giver os, er, at hver del, der komponerer den, fra roden til blomsten, tilbyder egenskaber og fordele for at tage sig af helbredet.

Det er nok at forberede citronmelisseinfusionen og sødes med lidt honning. Ud over en behagelig og afslappende lugt hjælper drikke af denne te kroppen til at få fordelene ved denne lægeplante, der er brugt siden oldtiden.

1. Slapper af

En af de mest anerkendte egenskaber ved citronmelisse er som et afslappende middel. Alle lægeplanter, dette er den, der har en høj effektivitet til at slappe af kroppen. Dette skyldes de store mængder rosmarinsyre og phenoliske antioxidanter.

Disse to forbindelser virker direkte på neurotransmittere, der hæmmer nervesystemets funktioner. Af denne grund beroliger citronmelisse te, når en person er i en ændret tilstand.

2. Smertestillende

Citronmelisse bruges effektivt som smertestillende. Det er en effektiv og naturlig måde at lindre hovedpine, muskel- og mavesmerter på. En kop citronmelisse eller citronmelisseinfusion er nok til at lindre ubehag fra mild til svær smerte.

Selv når der er lokal smerte i led eller muskler, anbefales det at suge en komprimering i citronmelisse vand. Det påføres på det område, der forårsager ubehag og fungerer som et aktuelt smertestillende middel.

3. Mod søvnløshed

Citronmelisse fungerer som et effektivt naturligt middel mod bekæmpe søvnløshed. Nogle mennesker har problemer med at falde i søvn på grund af stress og angst. En infusion af denne lægeplante hjælper med at berolige angst, og det hjælper igen personen med at falde i søvn lettere.

Dens egenskaber virker direkte på nervesystemetAf denne grund opnår de denne beroligende effekt. På grund af denne fordel er citronmelisse en af ​​de mest anbefalede lægeplanter til denne anvendelse.

4. Forbedrer fordøjelsen

Når der er problemer på grund af dårlig fordøjelse, anbefales det at drikke en kop infusion citronmelisse. De antispasmodiske virkninger, som denne plante forårsager i kroppen, forårsager næsten øjeblikkelig lindring, når der er en eller anden form for fordøjelsesbesvær.

En overdreven indtagelse af mad eller indtagelse af noget, der ikke behager kroppen, forårsager normalt en følelse af tyngde og i nogle tilfælde mavekramper. Disse forsvinder inden citronmelisse-plantens kraftige effekt.

5. Bekæmp stress

Som allerede nævnt griber citronmelisse ind i centralnervesystemet. Dette får en øjeblikkelig virkning til at berolige kroppen, når den udsættes for enhver form for stress.

Hvis du gennemgår en slags ekstraordinær situation, der forårsager stress, eller på den anden side holder dagligdagen os i en højt niveau af spænding, anbefales det derefter at indtage en kop om dagen citronmelisse og sødte den med honning for at nyde dens virkning slapper af.

6. Mod dårlig ånde

En lidt kendt virkning af citronmelisse er, at den bekæmper dårlig ånde. På grund af intensiteten af ​​dens naturlige essenser og dens aromaer samt dens smag, er denne plante også Det bruges til at skjule dårlig ånde forårsaget af visse fødevarer, ved at ryge eller af nogle drikkevarer.

For at bruge citronmelisse som et middel mod ubehagelig ånde må du ikke indtage en infusion af denne plante. I dette tilfælde er anbefalingen at tygge et blad af citronmelisse-træet direkte. Dens smag er behagelig, og den forfriskende effekt vil være øjeblikkelig.

7. Myggebalsam

Citronmelisse er effektiv som et insektmiddel. De lugte og olier, som planten afgiver, afviser insekter, især myg. På denne måde kan vi beskytte os mod bid.

Det kan bruges både indendørs og udendørs. I en mere eller mindre bred radius omkring citronbalsamplanten holder myg og andre insekter sig væk, fordi aromaerne er irriterende og ubehagelige for dem.

8. Aromastof

Citronmelisse planten afgiver en stærk lugt. Af denne grund bruges selve planten eller bladene og blomsterne til at fylde miljøet med en subtil parfume. Det har en citronsyre aroma, men uden at være for sur.

På grund af dette er citronmelisse-planten blevet en favorit at have rundt i huset. Derudover er det som allerede nævnt let at passe på og vokser uden for meget besvær. At være inde i hjemmet er det fyldt med sin behagelige aroma.

9. Hjælp ved menstruationsbesvær

Stillet over for det typiske ubehag i menstruationscyklussen er en infusion af citronmelisse hånd af helgen. Som allerede nævnt er denne plante et effektivt antispasmodisk og beroligende middel. Denne kombination er ideel til at lindre ubehag forårsaget af menstruationsperioden.

Mange kvinder har tendens til at have en kop citronmelisse te sødet med honning i begyndelsen af ​​deres cyklus. Hvis du ikke har prøvet det, tøv ikke med at gøre det næste gang du føler dig ubehagelig, for udover at reducere betændelse og berolige smerten hjælper det dig med at slappe af og glemme ubehaget.

Bibliografiske referencer

• Arsdall, A.V. (2002). Middelalderens urtemedicin: Det gamle engelske herbarium og den angelsaksiske medicin. Psykologi Press. pp. 70–71.

• Villaescusa, L og Martín, T. (2007). Fytoterapi mod søvnløshed, angst og nervøsitet. I: Castillo E, Martínez I. Fytoterapihåndbog. Elsevier Masson, 2007. s. 167-185.