Hvad er wellness? Det nye mentale og fysiske velbefindende
Det er velkendt, at et problem ikke kan opfattes som sådan, før begreberne til at definere og begrænse det er oprettet. Derfor har vores nuværende opfattelse af, hvad velbefindende skal være, blandt andet blevet udvidet at omfatte aspekter af menneskelivet, som årtier siden ville have været uvigtige eller endda hånet.
I dag dog Vi taler ikke kun om vigtigheden af at imødekomme de grundlæggende behov hos hver enkelt af os, men om et meget bredere potentialeområde end muligheden for at føle sig godt fysisk. Dette koncept er blevet kaldt wellness.
Det wellness det er en idé, som de arbejder mere og mere med terapeuter og psykologer, men også organisationer af hoteller med kurbade og agenturer, der tilbyder weekendoplevelser. Hvad er wellness, og hvorfor er det så populært?
Wellness: en ny opfattelse af wellness
Hvad vi forstår i dag ved velvære er afledt af ideerne om Halbert L. Dunn, en amerikansk statistiker, der betragtes som far til Wellness bevægelse. I 1950'erne udviklede Dunn ideen om wellnessforståelse om, at menneskers velbefindende måtte gå ud over, hvad der indtil da var inkluderet i wellnessområdet.
Sundhed. Dette koncept skulle således ud over kroppens korrekte funktion også omfatte evnen til at vælge flere muligheder forselvrealisering.På denne måde er det wellness, som Halbert L. Dunn kan forstås som dynamikken og livsstilen, hvormed det menneskelige potentiale maksimeres på det fysiske, mentale og åndelige område. Da wellnessteori inkluderer accept af eksistensen af en mental og åndelig verden ud over den fysiske, Dette koncept bruges især i cirkler af indflydelse af alternativ medicin og psykologi ikke eksperimentel.
Siden 50'erne og især med det momentum, som kulturen tog Ny tidsalder I 70'erne har denne idé om sundhed spredt sig til spa-centre, kurbade og wellnesshoteller, men også til rejseprogrammer og oplevelser, der tilbyder wellness-weekender og lange ophold dedikeret til at forbedre dit niveau af livet.
Et evigt udsat spørgsmål
Denne nye måde at forstå trivsel blev ikke tilfældigt født i midten af det 20. århundrede. Der er grunde til, at der i dag er mange wellness-centre, og for et århundrede siden blev denne idé ikke engang rejst. Dette er fordi ændringer i sociale forhold har gjort det muligt at sprede filosofien om velvære og integreret sundhed.
Det er underligt, at selvom vestlige menneskelige samfund i mange århundreder har antaget eksistensen af en adskillelse mellem kroppen og sjælen, alt sammen Dens bestræbelser i den forstand at forbedre menneskers livskvalitet (især de velhavende klassers) har kun fokuseret på området for fysisk. Det åndelige rige, som forstås som knyttet til det guddommelige og synes derfor meget vigtigere end det "enkle slagtekroppe af kød og knogler ", tager centrum i praksis med at skabe levevilkår idealer.
Et par få udvalgte
Det sjelfodring var noget, der var forbeholdt meget små eliter og deres miljø, selvom der altid var nogle filosof, der selv havde problemer med at overleve insisterede på at reagere på denne type problemer.
Indtil for ikke så længe siden var det naturligvis vanskeligt at forsøge at svare på et repertoire af behov, der var så vanskeligt at definere som dem, der svarer til det åndelige område og mindre med de knappe ressourcer og de begrænsede teknologier havde. Hvordan kunne de gamle romere for eksempel have talt om velvære, der var afhængige af benægtelse af karakter deres slaveres menneskerettigheder for at opretholde sig en acceptabel levestandard og bruge deres tjenester fuldt ud Frihed?
I dag dog det er allerede muligt at tale om wellnes. Og det er blandt andet fordi vi allerede har ressourcerne og teknologien til ikke at fortsætte på ubestemt tid med at udskyde det grundlæggende spørgsmål: Hvad med vores sindes velbefindende?
Wellness i wellness-samfundet
Det er derfor ikke overraskende, at denne forestilling om, hvad wellness er praktisk sammenfaldende med udseendet af Velfærdsstat, kort efter Anden Verdenskrig. Da de grundlæggende behov i flere og flere sociale lag blev dækket takket være omfordeling af velstand, var det lettere at skubbe ud over omfanget af alle menneskelige værdier positiv.
Det er i dette øjeblik, at Frihed, autonomi til at kunne vælge en livsstil tilpasset ens egen måde at være og gøre ting på. Det er også på dette tidspunkt, at ideen begynder at sprede sig, at trivsel skal løse problemer, der ikke er behandlet hidtil. Mange fagfolk inden for psykologi begynder at fokusere deres indgreb mod behovet for ikke at behandle mentale problemer, men også af hjælpe med at føre patienter til lykke og selvrealisering. Åndens behov, omformuleret som sindets behov, bliver nogle af hovedmålene.
På denne måde er alle ideerne relateret til sundhed og fitness blevet gennemsyret af begrebet wellness: fra planer om at tabe fedt, tabe sig og opretholde en flad mave, til behandlingsplaner for syge patienter eller til at hjælpe med sunde diætplaner.
Videnskabstale
Som altid sker med de begreber, der appellerer til en åndelig verden, der fungerer efter forskellige logikker fra det fysiske rige, wellness i sin oprindelige definition er ikke noget, der tages for meget i betragtning inden for videnskabelig psykologi eller konventionel medicin. Forsknings- og interventionsplaner fra disse tilfælde fokuserer normalt på studiet af subjektiv oplevelse og Placebo-effekt, men ikke i betragtning af velværeområder, der er løsrevet fra normale biologiske og fysiologiske processer.
Det er klart, at vægttabsplaner kan fungere bedre, hvis ideen om wellness er internaliseret og accepteret af patienter, og at hoteller kan forbedre deres økonomiske resultater, hvis de inkluderer et wellness-center i deres tjenester, men det fortæller os ikke meget om et område med menneskelige behov adskilt fra andre områder med fysisk sundhed.
Så selvom mange kurbade, hoteller, rejsebureauer og organisationer inden for alternativ medicin måske finder ideen om wellness nyttig, er det ikke en universel sandhed.
At tro på velvære kan åbne dørene til en ny måde at udvikle lykke og nyde livet på, men ikke at gøre det gør os ikke til mennesker, der er langt fra autentisk velvære.