Education, study and knowledge

Sundt Liv

Hvordan finder du dig selv for at være lykkelig?

Trafik, skyskrabere, støj, rush... The det senmoderne samfund Det er kendetegnet ved at have en ...

Læs mere

Sådan styres angst i 7 nyttige trin

Sådan styres angst i 7 nyttige trin

Angst ligger bag mange af de ubehagelige oplevelser, vi gennemgår dagligt. Frygt for at tale offe...

Læs mere

De 10 bedste apps til kvindelig empowerment

De 10 bedste apps til kvindelig empowerment

I dagens verden har kvinder i stigende grad flere muligheder for at besætte sektorer, der har vær...

Læs mere

Yoga for angst: hvordan det fungerer og 4 eksempler

Yoga er en gammel praksis, der kombinerer åndedrætsøvelser, meditation og forskellige kropsstilli...

Læs mere

Passiv yoga: Find fordelene ved at strække

Hvem har ikke stoppet med at observere med en vis misundelse (og ønske om at være i stand til at ...

Læs mere

Katterapi, de gavnlige virkninger af at leve med en kat

Katterapi, de gavnlige virkninger af at leve med en kat

Trøde du, at du havde set det hele i terapi? Nå, her kommer en stadig mere populær: kattebehandl...

Læs mere

Neurolinguistic Programming (NLP) Hvad er det, og hvordan fungerer det?

Det er let for begrebet Neurosproglig programmering skabe forvirring. Hvad er det baseret på? Hvo...

Læs mere

7 grunde til, at du bør undgå at sidde hele dagen

Synes de øjeblikke, hvor du skal stå i lang tid, uendelige? Når dette sker, har kroppen mekanisme...

Læs mere

6 elementer at overveje for et sundere liv

Mellem mine år med træning og uddannelse, både inden for sport og sundhed, spørger de mig altid, ...

Læs mere

Senna blad: hvad er denne medicinske plante, og hvordan man tager den?

Naturen giver os planter med terapeutiske effekter, der i mange tilfælde foretrækkes frem for sto...

Læs mere

Top 10 produkt (og mad) scanningsapps

Top 10 produkt (og mad) scanningsapps

Som altid reagerer markedet på vores behov. Og den voksende bevidsthed om vigtigheden af ​​en sun...

Læs mere

Fordelene ved tårer: gråd er godt for dit helbred

Fordelene ved tårer: gråd er godt for dit helbred

I 2013 blev der startet en ny terapi i Japan, der har fået tilhængere efter at have observeret de...

Læs mere