Passiv-aggressiv personlighedsforstyrrelse

Der er forskellige typer personlighedsforstyrrelser, en af dem er passiv-aggressiv lidelse (også kaldet oppositionel personlighedsforstyrrelse).

Det er karakteriseret fordi disse mennesker modstår eksterne krav, det vil sige andres kravmed udtryk som obstruktion, udsættelse, stædighed eller glemsomhed kombineret med negative og nederlagsholdninger.

Denne type adfærd vedvarer, selv når det er muligt at vise en anden og mere effektiv adfærd. Mennesker med denne type personlighedsforstyrrelse er manipulerende og afhængige af andre, hvorfor de virker pessimistiske og vrede.

Årsager til passiv-aggressiv personlighedsforstyrrelse

De nøjagtige årsager til denne personlighedsforstyrrelse er ikke kendt med sikkerhed.. Selvom eksperter bekræfter, at oprindelsen findes i både biologiske og miljømæssige faktorer.

Forskere mener, at folk, der viser passiv-aggressiv adfærd, normalt allerede udtrykker dem i barndom. Forældrenes stil hos dine forældre, Familiedynamik og andre barndomsindflydelser kan bidrage til udviklingen af denne personlighedsforstyrrelse

instagram story viewer

. Misbrug i denne vitale fase eller svære straf, misbrug af psykoaktive stoffer i ungdomsår eller lav selvtillid kan også tilskynde til udvikling af adfærd passivt agressiv.

Det er vigtigt at nævne, at andre psykologiske sundhedsmæssige forhold kan virke som passiv-aggressiv adfærd, så det er nødvendigt at tage det i betragtning, når man stiller en korrekt diagnose af denne lidelse personlighed. For eksempel:

ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder)
Stress
Angstlidelser
Depression
Adfærdsmæssige lidelser
Oppositional trodsig lidelse
Maniodepressiv
Schizotypal personlighedsforstyrrelse
Skizofreni
Alkohol misbrug
Kokainafhængighed

Symptomer på passiv-aggressiv personlighedsforstyrrelse

Mennesker med denne lidelse viser ofte en afbrydelse mellem hvad de siger og hvad de gør. Deres opførsel fremkalder vrede hos både dem, der er tæt på dem og fremmede.

Symptomer på denne lidelse inkluderer:

Kritiser eller protester ofte om andre
At være ubehagelig eller irritabel
At være glemsom og respektløs over for andre
Udførelse af opgaver utilstrækkeligt
Handle fjendtligt eller kynisk
Handle stædig
At bebrejde andre, selvom det er deres skyld
Klag over, at vi bliver værdsat
Vis vrede og humør
Frygt autoritet
Afvis andres forslag

Mulige behandlinger

Hvis du lider af denne lidelse, du skal behandles så hurtigt som muligt, da det direkte påvirker dine interpersonelle forhold. Heldigvis er det muligt at finde hjælp fra psykologiske sundhedspersonale. Hvis du tror, du kan lide af denne lidelse, er det nødvendigt, at du fortæller din familie og din læge om det. sengetid, så du senere kan gå til en psykologspecialist, der er specialiseret i denne type lidelser.

Det psykoterapeut Det kan hjælpe dig med at identificere den passiv-aggressive adfærd, du udfører, og dermed lære dig at opnå en mere adaptiv adfærd, og det får dig mindre lidelse. Psykologerne kan hjælpe dig med at styre din vrede, vrede bølge lavt selvværd der kan bidrage til denne type personlighedsforstyrrelse.

Hvad skal jeg gøre, hvis jeg lider af denne lidelse? Retningslinjer og tip

Derudover kan de lære dig effektive håndteringsstrategier, såsom at du kan se situationen objektivt og du kan løse problemer på den sundeste måde. Assertivitetstræning kan også hjælpe dig med at styre passiv-aggressiv adfærd, så du effektivt kan udtrykke dine tanker og bekymringer, hvilket reducerer negativ adfærd forårsaget af vrede og frustration.

Men ud over at gå til psykologisk hjælp kan du også gøre andre ting alene. De er som følger:

Identificer mulige årsager til, at du opfører dig på denne måde
Tænk før handling
Ro dig selv, før du reagerer på situationer, der påvirker dig
Vær optimistisk
Vær ærlig over for andre og udtryk dine følelser på en sund måde
Vær opmærksom på din opførsel

Hvordan ved jeg, om jeg lider af passiv-aggressiv personlighedsforstyrrelse: 12 taster til at opdage det

Men hvordan ved du, om du lider af passiv-aggressiv personlighedsforstyrrelse? Ud over det faktum, at folk generelt ikke vil henvende sig til dig, er der forskellige tegn, der kan hjælpe dig med at opdage det.

1. Du viser dig kedelig

Du taler ikke sandheden åbent med venlighed og ærlighed, når du bliver spurgt om din mening eller når de beder dig om at gøre noget for nogen. Derudover har du en tendens til at gå på kompromis med andre mennesker, når du vil sige nej, hvilket forårsager forvirring og konflikt med andre individer.

2. Dobbeltsidet

Du ser ud til at være sød, lydig og behagelig, men dybt nede er du vrede, vred og du føler stor misundelse. Du lever med disse to ekstremer, og dette får folkene omkring dig til at være forvirrede og vrede.

3. Følelsesmæssig afhængighed

Du er bange for at være alene og være afhængig. Det er svært for dig at have en direkte kommunikation, og når du står over for en konflikt i dit forhold, udtrykker du normalt: "Jeg hader dig" "Forlad ikke mig. Denne skal, som du lægger på, er intet andet end usikkerhed og frygt for afvisning. Med denne holdning kan du distancere de mennesker, der holder af dig og dem, der betyder noget, fordi det ofte ser ud til, at du ikke ønsker støtte. I stedet for at være åben lukker du i bånd og bliver uigennemtrængelig.

4. Du holder andre ansvarlige

Du klager ofte over, at andre behandler dig uretfærdigt. I stedet for at tage ansvar for, hvad du gør forkert, skal du påtage dig det og prøve at ændre, du foretrækker at spille offeret. Du siger ofte, at andre er for hårde på dig eller beder for meget om dig.

5. Overspringshandling

Procrastin regelmæssigt, især når du skal gøre ting for andre. Du har altid en undskyldning for, hvorfor du ikke har været i stand til at få tingene gjort. Du kan endda bebrejde andre, når du er synderen. Så du ødelægger forhold og mister venskaber.

6. Du kommunikerer gennem tip

Du giver ikke direkte svar. Dette er en anden måde, som folk, du er sammen med, ofte kan føle sig fornærmet. Og i stedet for at give direkte svar sender du altid forvirrende beskeder om dine tanker, dine planer eller dine intentioner.

7. Er du i dårligt humør

Du har en tendens til at sulte og trætte. Du klager over, at andre ikke forstår dig og mangler empati, når de forventer, at du lever op til dine løfter, forpligtelser eller pligter. I virkeligheden er du den, der forpligter dig, og så overholder du ikke.

8. Manglende respekt for andre

Du har en tendens til at være for sent, og du er glemsom. En af grundene til, at det er svært for dig at etablere forhold til andre, er fordi du er hensynsløs. Så du tager ikke seriøst at respektere de pagter, du laver. Det inkluderer at være forsinket, når du møder nogen.

9. Du lyver ofte

Du opfinder historier, undskyldninger og løgne. Du er mesteren til at undgå direkte respons, du skal altid have en sætning for at distrahere andres opmærksomhed, når de beder dig om forklaringer. Dette får dig til at fortælle en historie eller manipulere oplysningerne. Du foretrækker at have alt under kontrol ved at skabe løgne.

10. Du skjuler din usikkerhed

Du beskytter dig konstant, så ingen ved, hvor bange du er for at være ufuldkommen., afhængig eller bare menneskelig.