Hvorfor er det så svært for os at finde en stabil partner?

Vores nuværende livsstil komplicerer i høj grad vores evne til at opretholde kvalitetsforhold. Daglig stress, mangel på tid, kontinuerlige problemer, vanskeligheder med at møde mennesker... alt dette gør det vanskeligt at møde den person, vi længes efter.

Men kulturelt vi læres og presses til at finde en partner. Det er en lignelse af succes at have kærlighed i vores liv og at have en "lykkelig" familie. Dette får os til at sammenligne os med andre, og at vi ikke forstår, hvorfor det ser ud til, at andre har et vidunderligt liv, mens vores ikke er.

Fuldfører dit liv virkelig at have en partner? Er det det du vil? Og i så fald har du nogensinde spekuleret på, hvordan du vil have det forhold? Hvis svaret på alle disse spørgsmål er ja, og du ikke kan finde den person, du gerne vil have i dit liv, skal du ikke stoppe med at læse denne artikel.

• Relateret artikel: "Hvordan ved du, hvornår du skal gå til pareterapi? 5 overbevisende grunde "

Vanskeligheder med at finde en partner og langsigtede relationer

Først og fremmest, vil du virkelig have en partner, eller er det på grund af socialt pres, du har brug for det? Dette er noget, du virkelig har brug for at overveje.

Et fælles liv indebærer at dele og leve i balance. Med kærlighed og sindsro, deling af hobbyer og entusiasme. At bygge sammen og vide, at alle relationer gennemgår svære tider, rutiner, træthed og problemer at overvinde og arbejde sammen, så kærlighed ikke mislykkes. Er du villig til at gøre det? Eller er det bare fordi du er alene? Er det noget, du virkelig vil have, eller føler du, at du skal gøre på grund af socialt pres?

Det er lige så værd at leve "med" som "uden" en partner. Det er dit valg, og du har fuld ret til at vælge, hvad du virkelig er tilfreds med. Men hvis det er noget, du vil med al din magt, og du ikke har opnået det, eller hvis du ikke har opnået et sundt forhold, vil vi analysere, hvad der kan ske.

Hvad sker der med os?

Sommetider, det bliver meget vanskeligt at finde den rigtige person til os. Hvad koster det mest for dig?

• Find muligheder for at netværke og møde mennesker som dig.
• At vide, hvordan man vælger eller identificerer de bedste mennesker for dig.
• Bliv lide eller tiltrukket.
• Overvinde barrierer i de første øjeblikke og flirt / flirt.
• Oprethold et stabilt forhold (du har kun sporadiske forhold).

Uanset hvilken vanskelighed du finder, kan vi undersøge det og finde en måde at løse det på. I virkeligheden genererer vi ofte mange problemer selv, og det er noget grundlæggende for at kunne komme videre. Derfor kan vi fra psykologi eller fra en meget effektiv coachingproces finde roden til problemet.

Som regel, mange af vanskelighederne er baseret på vores frygt: til fiasko, til forpligtelse, at blive forrådt, ikke elsket, såret... Og dette medfører, at vi selv eliminerer mange mennesker som kandidater, eller at vi ikke engang forsøger at have disse forhold.

Der kan også være et problem med manglende selvværd, generthed, mangel på tid osv. Disse elementer kan føre os til disse situationer:

• Du ser ikke godt nok ud for nogen.
• Du ved ikke, hvordan man møder mennesker, eller direkte tør du ikke tage skridtet (i det mindste personligt, og du opretter kun relationer online).
• Du har svært ved at nærme dig andre personligt.
• Du har kun sporadiske forhold, når det, du ønsker, er et stabilt forhold.
• Du tiltrækker en type person, som du ikke ønsker.
• Når du formår at have relationer, er de i sidste ende altid problematiske.
• Du forlader relationer, fordi du ser tegn på, at noget kan gå galt, og du forlader, før de gør ondt

Hvorfor er det så svært at finde vores "bedre halvdel"?

Nogle aspekter, der påvirker vores evne til at etablere stabile relationer er som følgende.

1. Selvkonceptet for os selv

Hvis vores selvkoncept er destruktivt, er produktet af en lavt selvværd som vi ikke elsker eller ser os selv nok til nogen, der får frygt til at forholde sig til andre. Det vil også forhindre os i at udsætte os for af frygt for andres mening og for at blive foragtet. At det forhindrer os i at have et godt socialt netværk, der giver os mulighed for at skabe følelsesmæssige bånd og muligheder for at møde den person som vi længes efter.

2. Frygt for at mislykkes

Frygt lammer os og forhindrer os i at få succes med alt, hvad vi foretager os. Dette inkluderer forhold til andre. Hvis vi frygter, at det vil gå galt, vil det gå galt.

3. Frygt for at blive såret

Hvis vi har haft tidligere forhold, hvor vi har lidt, og vi holder den lidelse levende, det vil være meget vanskeligt for os at tillade nogen at henvende sig til os eller at vi simpelthen bedømmer det objektivt. Vi skal lære af, hvad der skete med os, men ikke leve for evigt i smerte.

4. Genert / introversion

Mennesker med meget indadvendte personlige egenskaber har større vanskeligheder (eller modstand) mod at have sociale bånd. Det er sværere for dem at interagere med andre, og de har ikke god tid i visse situationer, hvilket forårsager undgåelsesadfærd og undertiden isolation.

5. Frygt for kompromis

At dele vores liv med en anden person indebærer at ændre vores eget. Det betyder at tilpasse to liv for unionens skyld, og ikke alle mennesker er villige til at ændre eller tilpasse sig. Det kan være noget midlertidigt (i det øjeblik, vi lever), eller at vores uafhængighed hersker foran alt, og det er uforeneligt med at have en stabil partner.

Hvordan kan du forberede dig på at finde og beholde denne partner?

Hvis du virkelig vil have et liv som et par, er det første, du skal gøre, at helbrede dine sår, uanset hvad de måtte være. Styr dig selv psykologisk, arbejd med ubetinget selvværd, udvikl sociale færdigheder, definer klart, hvad du vil, og hvad du kan tilbyde. Alt dette får dig til at have sunde forhold uden følelsesmæssig afhængighed og undgå giftige forhold og / eller mishandling af andre og os selv.

I sidste ende, hvis vi ønsker, at andre skal elske os, skal vi starte med at elske os selv og tilbyde vores bedste version ud over at forberede os på at overvinde mulige vanskeligheder. Til dette er det meget vigtigt at følge disse retningslinjer.

1. Arbejd med dig (henvend dig til professionel hjælp, hvis det er nødvendigt)

Det er bedre at bruge lidt tid og en lille investering i din lykke end at bruge dit liv på at fortryde dit uheld, eller hvor dårligt alt går for dig.

2. Helbred dine sår

Kun hvis du overvinder din fortid, kan du få en fremtid. Analyser, hvad der skete, og hvad du kan ændre. Må ikke mishandle dig selv mere eller skade folk for ting, der er sket med dig, og som du ikke har overvundet.

3. Overvinde dovenskab og komme ud af din komfortzone

Det er svært at starte forfra, men kun hvis du prøver, har du en chance for at få succes.

4. Nyd vejen

Hvis du virkelig vil finde den person, der supplerer dig, skal du huske at dette det er en modstandsvej, ikke hastighed. Prøv det, nyd de mennesker, du møder, kassér dem, der ikke giver dig noget, griner af, hvad der sker med dig, nyd de små øjeblikke. Succes er ikke kun resultatet, det er også det, du gør. Beløn ​​dig selv for dine forsøg, for dine fremskridt. Det hele tilføjer. Den person vil komme.

5. Er der en match mellem hvad du leder efter, og hvad du virkelig har brug for?

Du skal stille dig selv disse spørgsmål for at vide, hvilken person du skal vælge og træffe de bedste beslutninger for din lykke og lykke for den person, som du deler dit liv med.

6. Skab rimelige forventninger

Skab ikke idylliske situationer i dit hoved. Livet er ikke eventyr, livet er summen af ​​mange øjeblikke af lykke, der nogle gange undslipper os uden engang at se eller værdsætte dem.

7. Arbejd med din interne dialog og din tro

"Jeg vil ikke være i stand til at finde nogen, som jeg kan lide", "det er umuligt for nogen at lægge mærke til mig"... Lær at sætte spørgsmålstegn ved overbevisninger som denne.

8. Onlinesøgning er overvældende

Anvendelser af denne type involverer interaktion med mange mennesker, som igen interagerer med hinanden. Det er meget vigtigt at styre denne proces på den mest passende måde.

Hvordan får du et forhold til at gå godt?

Målet med at finde en partner er at opbygge sunde relationer ved at styre og forbedre alt, hvad vi har kommenteret i hele denne artikel, det vil sige: arbejde på ubetinget selvværd, udvikle færdigheder, arbejde på vores interne dialog og styrke os selv dem selv.

Hvis du vil have et helt lykkeligt parforhold, klik på linket, hvor jeg udsætter dig for en række meget effektive retningslinjer for dette.

Og hvis du beslutter dig for at gå i gang med denne verden, jeg kan hjælpe dig at arbejde inden for alle disse områder ud over at generere strategier for at finde den partner, du ønsker, forbedre dine kommunikationsprocesser, værdsætte dig selv og andre i overensstemmelse hermed, styre angst og frustration, forbedre dine styrker, maksimere præstationer og minimere fiaskoer, hjælpe dig med dine aftaler, og at du endelig finder den person, du har så meget ønskede. Og frem for alt at opretholde og tage sig af det forhold, som du har kæmpet så hårdt for. Du kan opnå alt, hvad du vil. Kun hvis du slipper din frygt ud, vil du lade dine drømme komme ind.