Sådan opdages spiseforstyrrelser (i teenagere)

Med ankomsten af ​​sommeren komplekser ankommer også og især blandt unge mennesker og unge, de er beslægtede med sin krop. Disse kan føre til spiseproblemer, ekstreme og / eller mirakuløse kostvaner, destruktiv adfærd, indtagelse af "stoffer" ...

I denne artikel Vi vil se nogle advarselsskilte, ikke alarm, for at kunne opdage en mulig spiseforstyrrelse i tide.

Hvad er de mest almindelige spiseforstyrrelser blandt unge?

Men før Vi definerer bredt de to lidelser, der mest vedrører forældre til unge:

Det er afslag på at opretholde en normal vægt i henhold til alder og højde. En intens frygt for at gå op i vægt, selv når man er under den ideelle vægt, en forvrængning af ens eget kropsbillede og en fornægtelse af sygdommen. Det resulterer normalt i amenoré (fravær af menstruation).

Henvis til soverdreven optagelse af mad, der fører til gentagne anfald af overspisning mad samt praksis med ekstreme forholdsregler for at kontrollere vægten (opkastning, misbrug af afføringsmiddel, stofbrug, faste, ...) -

Vi skal huske på, at disse lidelser ikke kun kommer fra en dårlig tilegnelse af vaner mad, men også en kombination af følelsesmæssig, familie, social og kulturel

Betydningen af ​​forebyggelse

Både spiseforstyrrelser (anoreksi eller bulimi) og fedme er problemer hvor forebyggelse er meget vigtigt for at undgå dem. De er virkelig alvorlige lidelser, og det er vigtigt, at vi ved, at deres konsekvenser er meget negativ og påvirker alle områder: personlig, fysisk, social, følelsesmæssig, diskrimination, underernæring ...

Adfærd og tegn på, at nogen har en spiseforstyrrelse

Der er nogle adfærd og adfærd, der kan advare os om, at der er noget galt. Her er nogle advarselsskilte, selvom hvis vi opdager nogle af dem, vil det være vigtigt ikke at være foruroliget og gå til en professionel for at guide og rådgive os.

Advarselsskilte (ikke alarm)

• Frivillig begrænsning af mad med højt kalorieindhold
• Reducer eller overskyd forbrug af vand eller væsker
• Mærkelig adfærd relateret til vanen med at spise: at spise stående, skære mad i små stykker, på udkig efter undskyldninger for at komme i bevægelse ...
• Øget fysisk aktivitet eller endda tvangsøvelse
• Stigning i studietimer
• Nedsatte søvn timer
• Irritabilitet og humørsvingninger
• Depressive symptomer
• Overdreven bekymring for vægten
• Forstyrrelse af dit billede
• Benægtelse af sult, tørst, søvn og træthed
• Uinteresse i fritidsaktiviteter
• Opbevaring af mad forskellige steder
• Intensivt forbrug af sukkerfrit tyggegummi
• Overdreven brug af tobak for at mindske angst for at spise
• Afslag på sociale måltider
• Selvinduceret opkastning
• Fald i skolens præstationer
• Nægtelse af sygdom
• Koncentration og indlæringsvanskeligheder
• Føle sig skyldig
• Lavt selvværd
• Intens socialt liv med isolationsintervaller

Retningslinjer for at hjælpe en teenager med bekymrende symptomer

Det vil være nødvendigt til enhver tid at støtte den unge, lad os ikke glemme, at den person, der lider af nogle af disse lidelser, lider af en situation følelsesmæssigt vanskeligt og har brug for støtte fra deres miljø og især af forældre og deres familie.

De har tendens til at have lav selvtillid det får dem til at føle sig uinteressante, der skaber stor usikkerhed og forhøjede tilstande angst. Derudover har de en tendens til at have sociale problemer, de kan føle sig isolerede, ofre for latterliggørelse fra venner eller med overdreven pres. Forældre og familier bør undgå, at drenge og piger føler, at deres fysik er det vigtigste for at udvikle sig vellykket i samfundet.

Individuel, familie og social støtte

Derfor, hvad forældre skal gøre, er at forbedre de faktorer, der vil beskytte barnet og den fremtidige unge mod disse og andre lidelser:

• Fremme familiesammenhæng, tilbyde gode rollemodeller, udsætte kulturelle værdier om kroppens skønhed i overensstemmelse med sundhed, styrke selvværd, selvtillid og selveffektivitet, tilbyde sociale ressourcer, og som giver dem mulighed for at løse problemer, være opmærksomme på og justere forældrenes forventninger ...
• Fremme gode spisevanersamt viden om behovet for at opretholde en god diæt og fremme selvværd og selvtillid. De vil være de væsentlige grundlæggende.
• Deling af måltider med børn, forklare konsekvenserne af en dårlig diæt, lære dem gode spisevaner og tidsplaner fra en ung alder, bygge med dem deres selvværd, at de føler sig i stand til at påtage sig problemer og bekymringer, fremme forældrenes barns forståelse og tillid, ikke dømme eller at bebrejde børn... forældre og børn bør dele deres interesse for god ernæring, og forældre skal være de passende rollemodeller for følg, fortsæt.

Vi kan ikke kræve, hvad vi ikke gør, det vil sige, hvis forældre spiser dårligt eller uorganiseret, kan de ikke spørge deres børn har gode spisevaner, da forældre er ansvarlige for at lære dem, hvad retningslinjerne er tilstrækkelig.

Hvis vi er i stand til at udføre disse retningslinjer og tip, vil vi være i stand til at hjælpe den unge med spiseproblemer. Men Det vil også være vigtigt at have professionel støtte for at tackle årsagerne til lidelsen.