De 7 fordele ved online terapi

Online terapi er en af ​​de psykologiske hjælpemuligheder, der bliver mere populære i nyere tid.

De muligheder, som Internettet giver, sammen med den måde, hvorpå psykiatere bruger disse teknologiske værktøjer til at forbedre deres fjernservice, får mange patienter til at vælge denne type tjenester.

I denne artikel vil vi se hvad er de største fordele ved online terapi, og hvordan de gavner psykologers patienter.

• Relateret artikel: "Sådan finder du en psykolog til at deltage i terapi: 7 tip"

Fordele ved online psykoterapi: Internets potentiale

Der er ikke en eneste grund til, at en god del af dem, der deltager i psykologen, beslutter onlineterapi, men flere tvingende grunde. Lad os se, hvilke der er de vigtigste.

1. Mulighed for at deltage i psykoterapi uden at rejse

Dette er en af ​​de mest åbenlyse fordele ved online terapi; Ved at være i stand til at oprette forbindelse til psykoterapeuter fra en computer er det muligt at foretage terapi hjemmefra. Dette kendetegn ved psykologisk assistance via Internettet det er ikke bare et spørgsmål om komfort (hvilket også).

Ud over dem, der på grund af helbredsproblemer foretrækker ikke at bevæge sig for meget, som naturligvis vil sætte pris på muligheden for at foretage terapi online og ikke personligt, chancerne for at komme for sent eller have problemer undervejs og ikke være på stedet på det aftalte tidspunkt er reducerer.

2. Bedre tidsplankompatibilitet

At kunne begynde at arbejde med psykologen i løbet af få minutter uden den nødvendige forberedelse til at gå udenfor og gå til konsultationen, tillader mange mennesker med komplicerede timer eller lange arbejdstider regne med denne service, da du ellers ikke havde råd til det.

Alene af den grund har online terapi allerede fordelen ved sin evne til at nå ud til mange flere mennesker, skabe et større udvalg af sociale og økonomiske profiler, der er i stand til at investere i deres helbred mental.

3. Der er ingen geografiske barrierer

Dette er en nyttig fordel for folk, der af en eller anden grund foretrækker at deltage i psykoterapi med fagfolk fra et land eller en by, der ikke er det, de befinder sig i på det tidspunkt.

For eksempel er det noget, som dem, der bor i udlandet og ønsker at have psykologisk hjælp i deres sproglige værdi mor eller dem, der af kulturelle grunde foretrækker terapeuter fra deres oprindelsesregion, som er mere vidende om deres virkelighed. Det er også et positivt punkt for dem, der simpelthen bor i et område med lidt forsyning af veluddannede og erfarne psykologer.

4. Tilbyder ekstra anonymitet

Mange mennesker taler åbent om, at de går til psykoterapi, men nogle tøver stadig med at fortælle dette. Enten på grund af resterne af stigmatiseringen, der i nogle tilfælde findes om mental sundhed eller som et simpelt spørgsmål om diskretion, nogle mennesker værdsætter, at når de går til psykoterapi, kan de have en atmosfære af anonymitet.

I tilfælde af online terapi er denne anonymitet næsten total, da alt forbliver i en forbindelse via internettet... i de fleste tilfælde uden at forlade hjemmet.

5. En familiær atmosfære

Mange patienter bemærker det en stor forskel mellem at deltage i psykoterapi til konsultationen og gøre det hjemmefra.

Åbning for en person, som du ikke har en intim følelsesmæssig forbindelse med, er lidt ubehageligt for nogle mennesker (i det mindste under første sessioner), men at gøre det på et sted, der er kendt for dem, og hvor de føler sig sikre, gør meget af den følelse forsvinde. Dette sammen med det arbejde, som psykologer udfører, så patienter ikke føler ubehag under sessionerne, gør onlineterapi til en god mulighed.

• Du kan være interesseret: "Hvordan skal forholdet mellem psykolog og patient være?"

6. Konstant tilsyn

De teknologiske værktøjer, som Internettet stiller til rådighed for os, gør det muligt for patienterne at etablere en mere konstant strøm af kommunikation med terapeuter, da der er mange elektroniske enheder, der kan tilsluttes til netværket.

7. Det kan være billigere

Ikke alle psykologicentre tilbyder billigere priser for online terapi, men i nogle tilfælde ved hjælp af denne modalitet sparer omkostninger, der oversættes til en mere konkurrencedygtig pris.

Sådan vælger du et psykologicenter, der tilbyder muligheden

Når du leder efter et psykologicenter eller klinik, der giver dig mulighed for at leje online terapimodaliteten, er det ideelle at kontrollere, at det er et sted, hvor alle de ovennævnte fordele er opfyldt.

Et eksempel er UPAD Psykologi og coaching, et psykologicenter i Madrid, der tilbyder en bred vifte af psykologiske interventionsformater til at behandle forskellige problemer og behov, og det har mulighed for at foretage online terapi til en noget lavere pris. På den anden side at have et team, der har erfaring inden for meget forskellige områder, på fleksibiliteten i onlinetjenester er kombineret med evnen til at tilpasse sig mange slags kunder og patienter.