Mowrer's bifaktorielle teori: hvad det er, og hvordan det forklarer fobier

Vi er alle bange for noget. Denne frygt er generelt en adaptiv følelse, da den giver os mulighed for at justere vores adfærd for at overleve. Imidlertid kan frygt eller panikreaktioner undertiden forekomme for elementer, der muligvis ikke udgør en reel fare.

Når vi taler om denne frygt eller eksistensen af ​​angst, stiller vi os ofte spørgsmålet: hvorfor vises de? Hvordan ser de ud? Hvorfor holder de sig i tide?

Selv om der er mange hypoteser i denne henseende, er en af ​​de bedst kendte og især knyttet til svaret på det andet af spørgsmålene Mowrer's bifaktorielle teori. Og det handler om denne teori, som vi skal tale igennem denne artikel.

• Relateret artikel: "Behaviorisme: historie, koncepter og hovedforfattere"

Mowrer's bifaktorielle teori

Den bifaktorielle teori om Orval Hobart Mowrer er en forklarende model, som forfatteren først foreslog i 1939, og som fortsætter og forsøger at tilbyde en forklarende ramme om hvorfor en fobisk stimulus, der forårsager os frygt eller angst, fortsætter med at producere det over tid

på trods af at forbindelsen mellem dette og den ubetingede stimulus, der fik os til at skabe frygt, er blevet slukket.

Således starter denne teori ved sin oprindelse fra det behavioristiske paradigme og fra teorierne om at lære at prøv at forklare, hvorfor de er erhvervet, og især hvorfor frygt og fobier forbliver, især når vi undgår situationer eller stimuleringer, der skaber angst (noget der i princippet skulle få sammenhængen mellem stimulus og ubehag til at forsvinde lidt efter lidt).

I denne forstand angiver forfatteren, at fobier og frygt vises og forbliver gennem en konditioneringsproces, der forekommer i to faser, en, hvor den oprindelige frygt eller panik vises, og et andet, hvor adfærdsmæssig reaktion på dette i form for undgåelse genererer, at frygt forstærkes ved ikke at undgå det aversive, men det, som det har været tilknyttet.

De to faktorer eller faser

Som vi netop har nævnt, fastslår Mowrer i sin bifaktorielle teori, at fobier og deres vedligeholdelse er på grund af forekomsten af ​​to typer konditionering, der forekommer efter hinanden, og som giver mulighed for at give en forklaring af hvorfor fobier og frygt forbliver og nogle gange endda øges over tid. Disse to faser ville være følgende.

Klassisk konditionering

For det første forekommer processen kendt som klassisk konditionering: en stimulus, der oprindeligt er neutral, er forbundet med en stimulus, der genererer smertefølelser i sig selv eller lidelse (ubetinget stimulus), og gennem denne tilknytning ender det med at erhverve sine egne egenskaber (gå fra at være neutral til betinget), hvormed ender med at udsende det samme svar, der ville komme i nærvær af den oprindelige aversive stimulus (Et betinget svar gives derefter).

Som et eksempel kan udseendet af et hvidt lys (i princippet en neutral stimulus) i et rum nå være forbundet med et elektrisk stød (ubetinget aversiv stimulus), hvis de forekommer sammen i en gentages.

Dette vil medføre, at den person, der oprindeligt ville flygte fra afladningen (ubetinget respons), men ikke fra lyset, ender med at flygte fra det hvide lys, når det relateres til smerte (betinget respons). Faktisk kunne dette teknisk forårsage en fobi af hvidt lys, hvilket ville få os til at handle flygter eller undgår dets udseende eller situationer, hvor det kan forekomme.

• Relateret artikel: "Klassisk konditionering og dens vigtigste eksperimenter"

Instrumental konditionering

I det forrige trin har vi set, hvordan en frygt eller fobi for en oprindeligt neutral stimulus, et hvidt lys, blev dannet. Men i princippet bør denne panik forsvinde over tid, hvis vi gentagne gange ser, at lyset ikke ledsages af elektriske stød. Hvordan kunne vi forklare, at frygt vedvarer i årevis?

Svaret, som Mowrer's bifaktorielle teori tilbyder for denne vedligeholdelse af fobier og bekymringer, er, at det skyldes udseendet af instrumental konditionering, i dette tilfælde af svaret og den negative forstærkning, der genereres ved at gøre det. Og det er, at når det hvide lys vises, undgår vi det eller direkte forhindrer os i at udsætte os for situationer, hvor lyset kan vises, undgår vi at udsætte os for den konditionerede stimulus.

Dette kan oprindeligt synes at være en fordel for os, så det styrker vores opførsel af at undgå sådanne situationer, hvor det, vi frygter, kan forekomme. Imidlertid, frygt kan ikke slukkes, da det, vi grundlæggende laver, er at undgå det konditionerede element, hvad vi har relateret til ubehaget, og ikke selve ubehaget. Det, der undgås, er ikke det aversive, men stimulus, der advarer om, at det kan være tæt.

På denne måde bliver man ikke udsat for den fobiske stimulus uden at den er relateret til den oprindelige aversive stimulus, så vi mister den sammenslutning, der er skabt, og den frygt og angst, den genererer (i tilfældet med eksemplet ville vi lære at undgå hvidt lys, men siden Vi udsætter ikke os for at opleve hvidt lys, vi kan ikke kontrollere, om der senere kommer udladning, hvilket i baggrunden får frygt til at fortsætte til lyset).

Situationer og lidelser, hvor det gælder

Mowrer's bifaktorielle teori foreslår en forklarende model, der, selv om den ikke er uden kritik, ofte er blevet brugt som en af ​​de vigtigste hypotese om årsagen til, at en frygt eller angst, der får os til at undgå en stimulus, da dette har været forbundet med en eller anden form for stimulering aversiv, Det forsvinder ikke, selvom jeg ikke kender den stimulering, der forårsager os ubehag eller angst. I denne forstand kan Mowrer's bifaktorielle teori forklare nogle velkendte lidelser, herunder følgende.

1. Fobier

En af de vigtigste lidelser, som bifaktoriel teori giver en sandsynlig forklaring for, er klyngen af ​​fobiske lidelser. I denne forstand kan vi inkludere både specifikke fobier til en bestemt stimulus eller situation til andre mere generelle, såsom social fobi eller endda agorafobi.

Under dette paradigme fobierne ville opstå i første omgang før sammenhængen mellem den frygtede stimulus og en fornemmelse eller oplevelse af smerteubehag eller forsvarsløshed til senere at vare i tid på grund af det faktum, at de på et ubevidst niveau forsøger at undgå fremtidige eller mulige lignende situationer.

Det betyder, at frygt ikke kun forbliver, men ofte endda stiger med tiden, hvilket skaber forventning (som igen generer kval) på trods af ikke selv at stå over for situationen.

• Du kan være interesseret: "Typer af fobier: Udforskning af frygtlidelser"

2. Paniklidelse og andre angstlidelser

Panikforstyrrelse er karakteriseret ved tilbagevendende forekomst af panik- eller angstanfald, hvor en række symptomer optræder som f.eks takykardi, hyperventilation og kvælningsfølelse, svedtendens, rystenfølelse af depersonalisering, følelse af at få et hjerteanfald, miste kontrol over din egen krop eller endda dø.

Denne meget aversive oplevelse for den person, der lider af den, ender med at skabe forventningsfuld angst, så motivet lider angst på ideen om at få en ny krise eller du kan endda ændre din sædvanlige adfærd for at undgå dem.

I denne forstand ville Mowrer's bifaktorielle teori også tjene som en forklaring på, hvorfor niveauet af frygt eller ubehag kan ikke falde eller endda stige på grund af den undgåelse, der udføres som en foranstaltning, der ikke skal opleve det.

3. Obsessiv-kompulsiv lidelse og andre obsessive lidelser

OCD og andre lignende lidelser kan også forklare årsagen til vedholdenhed eller endda stigning i ubehag over tid. I OCD oplever folk, der lider af det påtrængende og uacceptable levende tanker, som skaber stor angst og at de aktivt og vedholdende forsøger at blokere.

Denne angst forårsager dem store lidelser, og ofte kan de ende med at skabe en form for mental eller fysisk ritual lindrer midlertidigt (skønt motivet selv måske ikke finder mening eller forhold til de obsessive tanker til hans erkendelse af).

Dette betyder, at det læres gennem operant konditionering, at tvangen bliver vejen til at reducere angst forårsaget af besættelser.

Imidlertid, denne midlertidige lettelse er skadelig, da der dybt nede er en undgåelse af, hvad der genererer frygt, hvilket har som resultat, at det forbliver latent. Således, hver gang tanken dukker op, kræves det tvangsritual, og det er endda muligt, at dette over tid vil blive mere og mere hyppigt.

4. Stereotyper og fordomme

Selv om vi i dette tilfælde ikke ordentligt har at gøre med en lidelse, er sandheden, at Mowrer's bifaktorielle teori også har det anvendelighed i at give en forklarende ramme for, hvorfor nogle negative stereotyper og fordomme kan forblive aktiver.

Og det er, at selvom der er mange faktorer involveret, opstår stereotypier og fordomme i nogle tilfælde af frygt betinget (enten af ​​personlig erfaring eller, mere almindeligt, af kulturel transmission eller af stedfortrædende læring) hvad fører til en undgåelse af enkeltpersoner eller emner med visse egenskaber (Undgåelse af at blive en instrumentalt betinget adfærd eller respons).

Ligeledes betyder denne undgåelse, at frygt eller afvisning kan vare ved med tiden, da motivet ikke gør det formår at slukke nævnte frygt ved ikke at undgå reel skade, men en frygt for at lide skade af disse emner.

I denne forstand taler vi måske om stereotyper af køn, race eller etnicitet, religion, seksuel orientering eller endda politisk ideologi.

Bibliografiske referencer:

• American Psychiatric Association. (2013). Diagnostisk og statistisk manual for mentale lidelser. Femte udgave. DSM-V. Masson, Barcelona.
• Belloch, Sandín og Ramos (2008). Manual of Psychopathology. McGraw-Hill. Madrid.
• Froján, M.X., de Prado, M.N. og fra Pascual, R. (2017). Kognitive teknikker og sprog: En tilbagevenden til adfærdsmæssig oprindelse. Psicothema, 29 (3): 352-357.
• Mowrer, O.H. (1939). En stimuleringsresponsanalyse af angst og dens rolle som et forstærkende middel. Psykologisk gennemgang, 46 (6): 553-565.
• Mowrer, O.H. (1954). Psykologen ser på sproget. Amerikansk psykolog, 9 (11): 660-694.
• Santos, J.L. García, L.I.; Calderón, M.A. Sanz, L.J. de los Ríos, P.; Izquierdo, S.; Roman, P. Hernangómez, L.; Navas, E.; Ladrón, A og Álvarez-Cienfuegos, L. (2012). Klinisk psykologi. CEDE Forberedelsesmanual PIR, 02. CEDE. Madrid.