De 7 forskelle mellem kærlighed og følelsesmæssig afhængighed

Kærlighed og afhængighed er ikke synonymt, langt fra. En verden af ​​følelser og menneskelige relationer kan være forvirrende og vanskelig at undersøge, men det er det Det er rigtigt, at disse to elementer præsenterer mange forskelle, der gør det muligt at skelne mellem det ene og det andet Andet. Og gudskelov, fordi konsekvenserne af at forvirre dem kan være meget negative.

Desværre gør myter om kærlighed og forhold ikke alle klare forskellene mellem følelsesmæssig afhængighed og kærlighed. Mange gange er det bare at tro på en stereotype om, hvordan det perfekte kærlighedsforhold skal se ud at vi forbliver lige pigeonholed som de begreber, vi bruger til at tænke på kærlighed og følelsesmæssige bånd.

• Relateret artikel: "Følelsesmæssig afhængighed: den patologiske afhængighed af din sentimentale partner"

Skel mellem afhængighed og kærlighed

Kærlige og afhængige er ikke det samme, og det kan de heller ikke være. Derfor er der adskillige forskelle mellem kærlighed og følelsesmæssig afhængighed. Her kan du finde de vigtigste.

• Du kan være interesseret: "Kærlighedens kemi: et meget kraftigt stof"

1. Kontakt søgning vs. Undgåelse af ensomhed

I følelsesmæssig afhængighed, alt hvad forholdet bringer os er stillet i negativ forstand, mens det modsatte sker med kærlighed. Det betyder, at i det første tilfælde er kontakten med den anden person et redskab at skabe ubehag forsvinder, mens det i kærlighed er selskabet og tilstedeværelsen af ​​den anden noget, der producerer wellness.

Med andre ord bringer kærlighed med nogen en positiv værdi, mens det er tilfældet følelsesmæssigt ses dette som en ressource for at undgå manglen på nogen, og derfor søges eliminering af noget negativ.

2. Lev oplevelsen vs. Har værktøj

Næsten alt det gode, som et kærlighedsforhold bringer os, har at gøre med den subjektive værdi af oplevelsen af ​​at være sammen med nogen. Det vil sige, vi kan ikke forklare med ord, hvilke aspekter af vores liv der forbedres med tilstedeværelsen af ​​nogen, vi elsker.

Imidlertid er det modsatte tilfældet med afhængighed. Her når vi tænker på forholdet, har vi en tendens til at identificere meget specifikke aspekter af vores liv, hvor den andres tilstedeværelse bemærkes. For eksempel muligheden for at få adgang til en gruppe venner, det faktum, at man ikke behøver at vende tilbage for at bo i forældrenes hus osv. På en eller anden måde ses forholdet som en sum af disse muligheder for at forbedre vores liv, det er ikke noget, der går meget ud over denne sammenslutning af fordele.

3. Mulighed for handel vs. Blind tro på forholdet

I kærlighed er det klart, at selvom man skal bringe visse ofre for at opretholde et stabilt forhold, skal disse være rimelige, og det er helt legitimt at sætte spørgsmålstegn ved dets grænser.

Forskellen, som dette aspekt gør med hensyn til afhængighed, er den i dette sekund grænser er ikke engang stillet spørgsmålstegn ved af frygt. Her ses forholdet ikke som noget dynamisk, der kan tilpasses begge behov, men snarere opfattes det som en række stive normer, hvor det er nødvendigt at passe. Dette får afhængigheden til at vokse mere, da muligheden for at skade forholdet med små detaljer får det til konstant at være opmærksom.

4. Opmærksomhed på trivsel vs. Opmærksomhed over for besættelser

I kærlighed er det vigtige for de involverede menneskers velbefindende, og forholdet er kun det middel, hvorigennem pasningen finder sted mellem mennesker, der nyder gensidig kontakt.

I tilfælde af afhængighed dog opmærksomhed rettes mod ideen om selve forholdet, som næsten altid er sammensat af stereotyper og ritualer, der skal gentages igen og igen. Det vil sige, at forholdet bruges som en måde at give en forudsigelig og stabil struktur til den daglige dag.

• Relateret artikel: "5 faser, der elsker par, gennemgår, når de er færdige"

5. At elske den person vs. Ønsker hvad den person tilbyder os

I kærlighed er målet for alle de positive følelser, vi oplever i forholdet, altid den person, for hvem vi føler det stærke følelsesmæssige bånd.

På den anden side, i situationer med afhængighed, er det, der værdsættes, alle de ændringer, som muligheden for at forholde sig til den person har introduceret i vores liv.

6. Fleksibilitet vs. Faste timer

I kærlighed er friheden for hver involveret person noget, der tages for givet. Det betyder, at det som standard antages, at alle kan gøre, hvad de vil, og undtagelserne skal gives og have en begrundelse.

I afhængigheden, hvad der tages for givet er en bestemt rutine, som enhver overtrædelse af disse skikke medfører ubehag.

Derfor er en af ​​de største forskelle mellem kærlighed og afhængighed, at sidstnævnte kan sammenlignes metaforisk med en afhængighed, da den bruger meget af tiden, og den største følelsesmæssige indvirkning, den medfører, er ubehaget, der genereres ved at forlade Tidsplan.

7. Forbedring af lavt selvværd

Kærlighed behøver ikke at gøre vores selvtillid bedre, men afhængighed gør det værre. Årsagen er, at med en konstant følelse af sårbarhed vedrører orienteret mod begivenheder, der ikke afhænger af sig selv (såsom det faktum, at den anden person kommer et par minutter for sent hjem) fremmer tanken om, at der ikke er noget, du kan gøre for at undgå ubehag.

• Relateret artikel: 12 tip til at overvinde følelsesmæssig afhængighed