Psychoneuroendocrinoimmunology: hvad er det, og hvad er det til?

Undersøg forholdet mellem de forskellige biologiske systemer i kroppen, såsom immunsystemet eller det endokrine system, og hjerne (og det menneskelige sind) er hovedmålet for en disciplin kaldet psychoneuroendocrinoimmunology.

Denne videnskab hjælper os med at forstå vigtige aspekter som psykologiske faktorer kan påvirke udviklingen eller forløbet af en sygdom, eller hvordan stress påvirker vores livskvalitet livstid.

I denne artikel forklarer vi, hvad psychoneuroendocrinoimmunology er, og hvad den studerer, og vi giver dig nøglerne til at forstå, hvordan stress påvirker vores immunsystem, og hvilken indflydelse sindet har på vores helbred.

Hvad er psykoneuroendokrin immunologi, og hvad studerer den?

Psychoneuroendocrinoimmunology, også kendt som psychoneuroimmunology, er den disciplin, der studerer interaktionerne mellem adfærdsmæssige, neurale, endokrine og immunologiske processer. Forskere ved, at nervesystemet og immunsystemet kan kommunikere med hinanden, men det har det ikke været indtil relativt for nylig, da det er begyndt at forstå, hvordan de gør det, og hvad det betyder for vores helbred.

Et af de grundlæggende aspekter, som denne disciplin antager, er at sind og krop er to uadskillelige enheder. Det følger heraf, at stress påvirker kroppens evne til at modstå sygdom. Desuden ved vi, at hjernen påvirker alle slags fysiologiske processer, der engang blev anset for ikke at være centralt reguleret.

Der er virkninger af psykologiske faktorer i mange sygdomme, såsom rheumatoid arthritis, diabetes, hypertension, hjertesygdomme eller inflammatorisk tarmsygdom, blandt andre. Formålet med psychoneuroendocrinoimmunology er at undersøge nøjagtigt hvilken rolle systemets fysiologiske funktion spiller. neuroimmun i sundhed og sygdom såvel som de fysiske, kemiske og fysiologiske egenskaber ved systemets komponenter immun.

Forbindelser mellem hjernen og immunsystemet

Efterhånden som psykoneuroendokrin immunologi vokser og udvikler sig, opdages mange diskrete kommunikationsveje mellem psykologiske faktorer og immunsystemet.

I de seneste årtier er dybden af ​​integration mellem nervesystemet og immunsystemet blevet mindre langsomt, og et af nøgleaspekterne har været at bedre forstå funktionen af ​​hypothalamus-hypofyse-binyre (HPA) aksen og påvirke det psykologisk stress du har i netop dette system.

Den hypothalamus-hypofyse-binyre (HPA) akse

HPA-aksen involverer tre små endokrine kirtler, der udskiller hormoner direkte i blodet.. De pågældende kirtler er hypothalamus og hypofyse, som er neurologiske naboer, og [binyrerne] (binyrerne), der er placeret i den øvre del af nyrerne. Denne triad af væv styrer reaktioner på stress og regulerer processer som fordøjelse, immunsystem, seksualitet, humør og energiforbrug.

Et bemærkelsesværdigt kemikalie, der arbejder på HPA-aksen, er kortikotropinfrigivende hormon (CRH). Hypothalamus frigiver CRH som reaktion på stress, sygdom, motion, cortisol i blodet og søvn-vågne cyklusser. Det topper kort efter at have vågnet og falder langsomt resten af ​​dagen.

Imidlertid stiger cortisolniveauer i et stresset individ i længere perioder. Under stress mener kroppen, at den er i overhængende fare, så kortisol udløser en række metaboliske ændringer for at sikre, at der er nok energi til rådighed, hvis du har brug for at kæmpe eller løb væk. En af disse energibesparende taktikker er at undertrykke det metabolisk dyre immunsystem og spare vital glukose til den livstruende begivenhed.

Selvfølgelig kan stressniveauer stige af forskellige årsager hos moderne mennesker, og meget få af disse situationer udgør en reel trussel mod overlevelse og liv. På denne måde kan denne kontinuerlige stress reducere immunsystemets kapacitet med negative konsekvenser for vores helbred.

Tværtimod er der tegn på, at oxytocin, der produceres under positive sociale interaktioner, hjælper med at dæmpe aktiviteten af ​​HPA-aksen. Og desuden har dette vist sig at fremme sundhedsmæssige fordele, såsom at øge hastigheden af ​​sårheling.

Forskellige stress, forskellige immunsystem

I en disciplin som psykoneuroendokrinoimmunologi er klinisk forskning meget vigtig. En metaanalyse af 300 empiriske undersøgelser viste, at visse typer stress ændrer forskellige aspekter af immunsystemet. Korte stressfaktorer, såsom eksamener, blev sammenlignet med kroniske stressfaktorer, begivenheder der ændrer en persons liv, såsom at tage sig af en elsket med demens.

Korte stressfaktorer har tendens til at undertrykke cellulær immunitet (den slags, der beskæftiger sig med cellulære angribere, som vira) samtidig med at man bevarer humoral immunitet (plejer normalt patogener uden for celler, såsom parasitter og bakterie). For deres del var kroniske stressorer tilbøjelige til at undertrykke begge typer immunitet.

Stress har en målbar effekt på immunsystemets styrke og dermed dets evne til at beskytte os. På en meget reel måde kan styring af stressniveauer hjælpe med at maksimere immunsystemets styrke. Forskning har igen og igen vist, at mennesker i stressede situationer har målbare ændringer i fysiske reaktioner på skader. Uanset om det er langsom sårheling, en højere forekomst af infektioner eller en dårligere prognose for kræftoverlevelse.

I mange år er immunsystemet blevet betragtet som en autonom og uafhængig mekanisme, men som vi nu ved, er dette ikke tilfældet. Hjernen kommunikerer regelmæssigt med cellerne i immunsystemet og omvendt, hvilket indikerer, at stress er både psykologisk og fysisk. Derfor er det vigtigt at lære at kontrollere stress, hvis vi ønsker at forhindre og reducere de problemer, der er forbundet med mange sygdomme og have vores immunsystem i optimal tilstand.

Sindets indvirkning på vores helbred

Virkningen af ​​psykologiske faktorer på vores helbred kan være virkelig signifikant. I en disciplin som psykoneuroendokrinoimmunologi er der forsøgt at undersøge, hvordan "sindet" påvirker og kognition i vores immunsystem og i vores helbred generelt, og resultaterne kan være overraskende.

Dernæst vil vi se nogle eksempler på, hvad der hidtil er kendt i denne henseende:

1. Den psykologiske sorg

Historier om nyligt afdøde mennesker, der dør kort efter deres partner, er ret almindelige, og de er normalt ikke apokryfe. I en nylig undersøgelse, der fulgte mere end 90.000 enkemand, blev det konstateret, at den første uge efter duelvar dødeligheden dobbelt så høj som den forventede sats.

2. Tarmen

Det er nu ret veletableret, at der er en stærk sammenhæng mellem vedvarende stressende livsbegivenheder og udseendet af symptomer ved funktionelle gastrointestinale lidelser, inflammatoriske tarmsygdomme og kendt som tarmsyndrom irritabel.

3. Kræft

Selvom der ikke er noget videnskabeligt bevis, der direkte forbinder positiv tænkning med kræftreduktion, sundhedspersonale, der arbejder med patienter med denne sygdom ved meget godt, at patientens perspektiv, holdning og motivation og deres mængde og kvalitet af psykologisk støtte i høj grad kan påvirke resultatet af deres sygdom.

4. V.I.H. (HIV)

Forskning har fundet signifikante beviser for, at forhøjede niveauer af stress og nedsat social støtte fremskynder udviklingen af ​​visse sygdomme, herunder V.I.H.

5. Hudproblemer

Vi ved, at tilstande som psoriasis, eksem og astma er betinget af psykologiske aspekter. Effekten af ​​daglig stress kan medføre, at en person får opblussen eller forværrer symptomerne.

6. Sårheling

Den hastighed, hvormed en kirurgisk patient heler, har også været relateret til psykologiske faktorer. For eksempel har øgede niveauer af frygt eller nød før operationen været forbundet med dårligere resultater, herunder længere hospitalsophold, flere postoperative komplikationer og højere satser for rehabilitering.

Derudover i en undersøgelse hos patienter med kroniske sår i underbenet rapporterede de, der rapporterede højere niveauer af depression og angst viste signifikant forsinket heling.

Bibliografiske referencer:

• Kanba, S. (2001). Psychoneuroimmunology: En dialog mellem hjernen og immunsystemet. Journal of International Society of Life Information Science, 19 (1), 141-145.

• Pérez de Alejo Rodríguez, L. M., Moré Chang, C. X., González Álvarez, Y., og Alemán Zamora, A. (2019). Psychoneuroendocrinoimmunology: krav om en integreret vision i medicinske studier. Edumecentro, 11 (3), 254-261.

• Sivik, T., Byrne, D., Lipsitt, D. R., Christodoulou, G. N., & Dienstfrey, H. (2003). Psyko-neuro-endokrin-immunologi (PNEI): Et fælles sprog for hele menneskekroppen. Psykoterapi og psykosomatik, 72 (5), 292.