Forældrenes skilsmisse, hvordan påvirker det børnene?

Når par tager beslutning om at separere eller skilles, de står over for en sorgproces, der i de fleste tilfælde genererer følelsesmæssig smerte og medfører fysisk og følelsesmæssigt ubehag.

Der er skilsmisser, der gøres med meget mere ro, forståelse og lethed end andre; Det afhænger af typen af ​​forhold, der blev opretholdt, årene med sameksistens ud over de følelsesmæssige og sociale ressourcer.

Hvad sker der med børn, når et ægteskab går i stykker?

Alligevel, formålet med denne artikel er at fokusere på figuren af ​​børn. Ved mange lejligheder undgår forældre på grund af deres egen smerte at være opmærksomme på deres børns lidelser, og det skal vi huske De er hjælpeløse og sårbare over for voksnes beslutninger, og frem for alt er det sidste, de ønsker, at komme væk fra deres forældre.

Alle børn lider under skilsmisse fra deres forældre, nogle i større grad end andre. Dette afhænger af alder, personlighed, forhold til forældrene, forholdet mellem dynamikken og omstændighederne ved skilsmissen. Typiske reaktioner er normalt: tristhed, vrede, bekymring,

angstNogle gange kan de udtrykke det mundtligt, andre gange udtrykker de det gennem ændringer i deres adfærd.

Håndtering af en separation med succes

Denne artikel har til formål at hjælpe forældre til børn mellem fem og ti år, der har et sundt forhold til deres forældre, men som skal have skilsmisse fra deres forældre. På en sådan måde, at de formår at vokse og udvikle sig som modtagelige, stabile og fleksible voksne, uden at skilsmisse har antaget en uoverstigelig hindring i opbygningen af ​​deres personlighed og deres sociale færdigheder og følelsesladet..

Børn i alderen fem til ti år har en tendens til lettere at forstå begrebet "skilsmisse". De antager, at de ikke vil kunne se deres mor eller far så ofte, at de vil skifte hus, nogle gange skoler, kvarterer, og at visse typer aktiviteter vil være forskellige i fremtiden. Imidlertid er den smerte, som et barn oplever på grund af fraværet af sin forælder, når forholdet har været stabilt og sundt altid til stede; uanset hvor meget vi prøver at forklare med mange grunde, savner de og vil have sameksistensen af ​​et samlet hjem.

1. Undgå at få børn til at føle sig skyldige over adskillelsen

Det er vigtigt at nævne det mange børn føler sig skyldige over adskillelse fra deres forældre, uanset hvor meget det forklares for dem, at de ikke har noget ansvar i beslutningen. De har tendens til at bebrejde hinanden i lang tid og endda ændre deres adfærd og tro på, at de på denne måde kan undgå adskillelse eller få deres forældre sammen igen.

Det vigtigste punkt, og hvorfra de efterfølgende er afledt, er at forstå, acceptere og handle i viden om, at adskillelsen er centreret om forældrenes forhold; det er dem, der har besluttet ikke at fortsætte deres liv sammen. Men børn på intet tidspunkt, der starter med et sundt forhold, er nødt til at komme væk fra deres forældre. For dem forbliver begge forældre vigtige figurer i deres liv, og ændringerne bør derfor ikke påvirke barnets opfattelse af deres forældre efter skilsmissen.

2. Undgå at gøre ondt med den anden forælder

Desværre er det meget vanskeligt for forældre at foretage denne differentiering og bevidst eller ubevidst, på grund af den samme smerte eller stress ved adskillelse, skader de barnets opfattelse af din forælder. I ekstreme tilfælde kan dette føre til Forældrenes fremmedgørelsessyndrom (SAP).

Nogle historier, der er nævnt af børn i samråd, har en tendens til at henvise til deres forældres taler, som let viser smerten over for ægtefællen på grund af adskillelsen. Dette bør dog ikke påvirke barnet. Barnet er sårbart og kan absorbere de negative følelser fra "skuffet mor eller far." Derfor bør voksne fokusere deres smerter meget godt og ikke placere deres børn midt i "krydsilden" hvad adskillelser undertiden bliver.

Her er nogle andre tip, der kan hjælpe voksne med at håndtere skilsmisse fra en mere selvsikker perspektiv og sikre, at oplevelsen er så tålelig som muligt for mindreårige involveret.

3. Kærlighed og tillid, når du formidler nyheden om skilsmissen

Forældre bør fokusere deres indsats på at give ham deres kærlighed og tillid, der fremmer et miljø med ro og respekt. De skal tillade flydende kommunikation og lade barnet udtrykke sine tanker og følelser, herunder hvad der ikke er efter hans smag.

Det er vigtigt at tilbyde vores ubetingede støtte og frem for alt være oprigtig. Vi skal besvare alle de spørgsmål, barnet udtrykker angående de nye ændringerMen der er ingen grund til at gå i detaljer om ægteskabskonflikter.

Som forældre skal vi være sikre på beslutningen og se efter supportnetværk: familie, venner, kolleger, der er troværdige og tæt på situationen. Børn kan aldrig være forældrenes "tåreklud".

4. Hvordan man kommunikerer adskillelse

Det er vigtigt, at begge forældre er til stede, og begge forældre er til stede på det tidspunkt, hvor de giver børnene nyheden. Rollen som forældre opretholdes, og dette er et meget bekymrende øjeblik for barnet, derfor tilstedeværelsen af ​​begge vil give dig mere sikkerhed.

Vi skal på en konkret, enkel og oprigtig måde forklare den beslutning, vi har taget. En klar og aldersmæssig besked skal formidles. I henhold til den måde dit barn er på, skal vi reflektere over, hvad der er den grundlæggende idé, der skal gøres klar.

Lad os altid være opmærksomme på kropssprog, både vores og den lille, da børnene i det øjeblik lytter nøje til, hvad vi sender til dem og ikke kun med ordene. Så lad os være sikre på at bruge udseende, gestus og knus, der spiller op til samtalen.

5. Deltag i og rapporter om alle forhold, der måtte være nødvendige

Vi skal give de nødvendige oplysninger, så barnet forstår de ændringer, der vil ske i fremtiden. Det er meget almindeligt, at forældre mødes ekstremt stresset, da de skal løse en række økonomiske, familiemæssige og juridiske situationer, der stammer fra den samme skilsmisse, og de har tendens til at bagatellisere aspekter, der er vitale for børn.

Disse vigtige spørgsmål for børn kan være følgende: hvis han holder op med at se sine venner, hvis han skifter skole, hvis han kan lege med naboerne, Hvis du kan bo hos dit kæledyr, skal kort sagt barnets bekymringer også løses, da de for det meste afhænger af deres beslutninger fædre. Derfor, Inden du deler beslutningen, skal du prøve at svare på denne type behov hos de små..

6. Rum, tid og ømhed for barnet at assimilere nyhederne

Vi tilbyder plads til barnet til at behandle informationen. Børn behandler information på forskellige måder afhængigt af forskellige variabler. Det vigtigste at huske er, at de har brug for tid til assimilering (den anslåede tid kan være to til seks måneder i tilfælde af forældres skilsmisse).

Det er ikke en god idé for barnet at forstå den typiske sætning: "dette er den bedste beslutning", fordi i det øjeblik føler den lille, at hans forældre kun tænkte på sig selv som voksne, fordi han ikke ønsker at blive efterladt uden sin far eller mor, så det er nødvendigt, at vi kommunikerer til ham, at han har ret til at være ked af det, skuffet, trist eller bekymret. Vi kan endda fortælle dig, at vi er kede af at sætte dig igennem dette, og at vi er fuldt støttende på dette tidspunkt.

Som enhver sorgproces skal barnet lægge skylden på nogen, enten på sig selv eller på forældrene. Det er en del af assimileringsprocessen. Derfor er det vigtigt at lytte til ham, når han vil tale om det, som en måde at udlufte og være opmærksom på hans ændringer i humør og adfærd: kost, søvn, samtaleemner, træthed, socialisering, affektivitet, smag, blandt andre.

Nogle gange børn, bevidst eller ubevidst, De forsøger at forsøge at behage deres forældre eller fremme rum, der undgår adskillelse. Vi skal være opmærksomme på denne type opførsel og om nødvendigt påpege, at det ikke er en god idé. Ligeledes skal vi være opmærksomme på, at de ikke ønsker at placere sig i den "stærke position", for nogle gange tror de på det nogle af hans forældre har brug for ham, og det er hans pligt at hjælpe dem, som nævnt i starten, bør intet barn antage det rolle.

7. Efter adskillelse: kommunikation, rum og hengivenhed

Lad os prøve at opretholde den samme rutine og omarrangere de rum, der fremkalder fraværet af personen, såsom pladsen ved bordet, lænestolen i tv-stuen eller personlige ejendele, på en sådan måde, at de bruges på en anden måde.

Vi skal indarbejde nye aktiviteter, som alle kan lide: gåture, besøge slægtninge, invitere ledsagere til huset; der gavner både barnet og os som forældre. Lad barnet vide, at vi er glade for at vide, at han eller hun er glad, fordi små børn ofte føler sig skyldige i at føle sig lykkelige.

Vi skal fremme rum for at føle os tæt på deres far eller mor. Lad os altid tilbyde din støtte og fortælle ham vores ønske om at tillade ham at nyde sin mor eller far, selvom han ser det mindre nu.. Lad ham ringe til dig i telefonen, skrive beskeder til dig, tegne et billede til dig, besøge dig på arbejde osv. Ligeledes er vi enige om at tillade den anden person at deltage i barnets skoleaktiviteter. Barnets trivsel skal prioriteres over mulige skænderier mellem forældre.

8. Håndtering af fraværet af en forælder

Årsagerne til, at voksne bliver skilt, og de følelser, der følger med det, i de fleste tilfælde lejligheder er ikke gyldige nok til, at børn kan forstå fraværet af noget af forældre. Nemlig for dem er denne person ekstremt vigtig og elsket i deres liv ud over de fejl, de begik i deres rolle som partner.

Derfor bør vi også prøve at holde detaljerne og detaljerne i adskillelsen så langt fra barnet som muligt såsom negative følelser, som en af ​​ægtefællerne eller begge har mod den anden: vrede, vrede, skuffelse, vrede, etc. Det er selvfølgelig nødvendigt at undgå at involvere børnene i adfærd som fornærmelser, beskyldning, hævn, bebrejdelse og ofre.

9. Søg vores psykologiske støtte og hold ikke barnet ansvarlig for det

Adskillelses- og skilsmisseprocesser kan kræve støtte fra familie, venner og endda fagfolkMen husk at dit barn ikke skal tage denne opgave på sig. Som voksne skal vi søge vores egen hjælp, hvis vi finder det nødvendigt, utvivlsomt er det et øjeblik, der smertefuldt, og af denne grund skal vi sikre barnets livskvalitet, imødekomme ham og hjælpe ham med at imødegå den nye virkelighed.