Social medieafhængighed: misbrug af det virtuelle

I psykologi og mental sundhed generelt er begrebet afhængighed meget fokuseret på kemisk afhængighed af stoffer; faktisk er det eneste tilfælde af afhængighed af noget andet end et stof i de vigtigste diagnostiske manualer der er nævnt er hasardspil, hvor man ikke kan stoppe med at spille hasardspil.

Men uden for den kliniske sfære er der andre forestillinger om, hvad der forstås ved "afhængighed", og disse de har tendens til at ændre sig hurtigere end de mere eller mindre stive kategorier, der nås gennem konsensus videnskabelig. Dette kan især mærkes inden for nye teknologier, hvor vi allerede begynder at tale om et relativt nyt fænomen: afhængighed af sociale medier. Og faktum er, at generaliseringen af ​​internetbrug har sine fordele, men også dens risici.

• Relateret artikel: "Afhængighed: sygdom eller indlæringsforstyrrelse?"

Hvad er afhængighed af sociale netværk?

Som navnet antyder, er afhængighed af sociale netværk et afhængighedsforhold, som nogen udvikler sig mod disse virtuelle platforme for interaktion med andre, selvom der i virkeligheden er noget mere end det her. Folk, der er besat af sociale netværk, tænker ikke hele tiden på den fornøjelse, som brugen af ​​det sociale netværk får dem til at føle, men hvad der opnås gennem denne platform.

Det betyder, at brugen af ​​disse tjenester skaber ikke en "peak of pleasure", men hvad man vinder er snarere det faktum at undgå at forsvinde fra det sociale kort. Normalt leder du ikke efter en belønning, men du prøver at forhindre manglende begivenheder, ikke finde ud af visse nyheder osv. Det er noget der minder om fænomenet FOMO syndrom (frygt for at gå glip af), som denne form for afhængighed er relateret til.

På den anden side skal man huske på, at afhængighed af sociale netværk ikke blot er skabelsen af ​​en afhængighed af brugen af ​​computere. Faktisk, hvis noget nu karakteriserer sociale netværk er overalt: tablets, smartphones, pc'er og andre konventionelle computere... selv i virtuelle netværk, der er adgang til via spilkonsoller.

• Relateret artikel: "Sådan påvirker "likes" på sociale medier din hjerne"

Udseendet af dette problem på Internettet

Et af de mest negative aspekter ved afhængighed af sociale netværk er, at der er mange mennesker, der kan falde ind i det. Årsagen er, at disse værktøjer ikke har det dårlige ry for f.eks. ulovlige stoffer, og at det faktum, at andre bruger dem, skaber flere grunde til at slutte sig til fænomenet. Selv af professionelle grunde tilrådes det i mange sektorer at åbne en profil på Facebook, Twitter, Instagram osv.

For det andet, da sociale netværk er gået langt ud over computeren, kan de følge os overalt fra tabletten eller smartphones, hvorfra de periodisk kan invadere vores liv gennem vibrationer og lyde. I psykologi kan dette forstås som en læringsproces, der kun fører til et resultat: tænk hele tiden i form af sociale netværk, da de konstant minder os om, at de er det der.

For unge kan deres tendens til impulsivitet og deres behov for bred og ekspansiv social indflydelse få dem til hurtigt at falde ind i denne slags tendenser. Facebook tilbyder for eksempel merværdien ved at samle alle typer sociale interaktioner ét sted: udstationering af fotos og selfies, dele links og multimedieindhold såsom sange eller humoristiske videoer, som man føler sig identificeret med, offentliggørelse af eksistensen eller ej af et sentimentalt forhold osv.

• Du kan være interesseret: "Følelsesmæssig afhængighed: den patologiske afhængighed af din sentimentale partner"

Hvilken slags person falder i denne besættelse?

Hvis stereotypen for en person besat af nye teknologier for et par år siden var en ung mand eller ung voksen med et lille antal venner, der ikke kunne slippe af med computeren, I øjeblikket præsenterer misbrugere på sociale medier en meget mere heterogen profil, som unge kvinder og unge med relativt sociale færdigheder er blevet tilføjet i massevis. godt.

Sociale netværk forstås i øjeblikket ikke længere som en begrænsning af forhold, men snarere de er blevet det offentlige "udstillingsvindue", som du skal passere næsten obligatorisk igennem at være en person, der er relevant i et fællesskab af venner og bekendte, store eller små, eller at blive berømt for steder, der aldrig vil blive besøgt.

På denne måde er en Facebook-profil meget mere end et middel til at opretholde kontakt med bekendte: det er det økosystem, hvor alt relevant socialt vil forekomme. Ikke overraskende er der for eksempel skabt et koncept, der henviser til det faktum, at frieri ikke gør det det starter rigtigt, indtil det ikke vises i en Facebook-status: vi taler om forhold “Facebook officiel ".