Rosenbergs selvværdskala: Hvad handler det om?

Selvtillid er en konstruktion, der refererer til subjektiv vurdering, som folk foretager sig selv. Det adskiller sig fra selvkoncept, idet det handler om en følelsesmæssig dimension, ikke en kognitiv dimension. Lavt selvværd er relateret til depression og risikoadfærd, mens høj selvtillid ofte fører til større psykologisk velbefindende.

Rosenberg-selvværdeskalaen, en kort test med gode psykometriske egenskaber, er det mest anvendte instrument til evaluering af selvværd i klinisk praksis og videnskabelig forskning.

• Relateret artikel: "10 nøgler til at øge dit selvværd på 30 dage"

Morris Rosenberg, skaberen af ​​skalaen

Dr. Morris Rosenberg modtog sin doktorgrad i sociologi fra Columbia University i 1953. Senere arbejdede han på Cornell University og ved National Institute of Mental Health i USA.

I 1965 udgav han bogen Samfundet og den unges selvbillede (Samfund og ungdoms selvværd ”), hvorigennem præsenterede sin skala for selvtillid.

Han var professor i sociologi ved University of Maryland mellem 1975 og 1992, året for hans død. Hans arbejde med selvtillid og selvkoncept har overlevet ham, og den dag i dag er han fortsat en vigtig reference inden for disse områder.

• Du kan være interesseret: "Typer af psykologiske tests: deres funktioner og egenskaber"

Rosenberg-selvværdeskalaen

Rosenbergs selvtillidsskala består af ti ting; hver af dem er en bekræftelse om selvværd og selvtilfredshed. Halvdelen af ​​sætningerne er formuleret på en positiv måde, mens de andre fem henviser til negative meninger.

Hvert element er scoret fra 0 til 3 afhængigt af i hvilken grad den person, der svarer, identificerer sig med den erklæring, der udgør den. Således svarer 0 til meget uenig og 3 er helt enig.

De emner, der udgør Rosenberg-skalaen, er følgende:

• 1. Jeg føler, at jeg er en person, der er værdsat, mindst lige så meget som andre.
• 1. Jeg har lyst til at have positive kvaliteter.
• 1. Generelt er jeg tilbøjelig til at tro, at jeg er en fiasko.
• 1. Jeg er i stand til at gøre ting så godt som de fleste andre.
• 1. Jeg føler, at jeg ikke har meget at være stolt af.
• 1. Jeg indtager en positiv holdning til mig selv.
• 1. Alt i alt er jeg tilfreds med mig selv.
• 1. Jeg vil gerne have mere respekt for mig selv.
• 1. Nogle gange føler jeg mig helt ubrugelig.
• 1. Nogle gange tror jeg, jeg er ubrugelig.

Positive poster (1, 2, 4, 6 og 7) scorer fra 0 til 3, mens punkter 3, 5, 8, 9 og 10 scorer i den modsatte retning. En score under 15 indikerer lav selvtillid, med normal selvtillid mellem 15 og 25 point. 30 er den højest mulige score.

Hvad er det for?

Rosenberg Self-Esteem Scale er det mest anvendte psykologiske instrument til at måle selvværd. Dette er fordi det administreres meget hurtigt, da den kun består af 10 emner, og fordi dens pålidelighed og gyldighed er høj.

Unge var det indledende mål for selvtillidskalaen, skønt den er blevet generaliseret til undersøgelsen af ​​voksne. Det bruges til at vurdere både generelle og kliniske populationer, herunder personer med stofmisbrugsproblemer.

Rosenberg-skalaen er valideret hos mænd og kvinder i alle aldre i et stort antal lande og er blevet brugt i tværkulturelle studier i mere end 50 lande.

På den anden side skal det tages i betragtning, at det at kende niveauet for selvtillid hos mennesker er en måde at nærme sig deres mest internaliserede tro på sig selv. Mennesker med nogle psykiske lidelser eller sociale, humør- og selvsikkerhedsmæssige problemer har tendens til har lav selvtillid, hvilket gør det vanskeligere for dem at tage ambitiøse initiativer for at forbedre deres situation.

For eksempel vil en person med lav selvtillid være tilbøjelig til at tilskrive sine succeser til held eller til deltagelse af eksterne personer eller enheder, såsom hjælp fra et familiemedlem; Dette betyder, at de ikke oplever disse "gode tider" som en belønning, som de ønsker at få adgang til igen i fremtiden. (eller i det mindste i samme omfang, at det ville blive betragtet som en belønning af en person med godt selvværd).

Resultater af Rosenberg-skalaen

Tværkulturelle undersøgelser udført med Rosenberg Self-Esteem Scale har fundet det folk har tendens til at evaluere os selv på en positiv mådeuanset hvilken kultur vi hører til.

Imidlertid komponenterne i selvtillid de varierer afhængigt af kulturen. Således har folk i mere individualistiske samfund (såsom USA) en tendens til at føle sig mere kompetente, men mindre tilfredse med sig selv end de kollektivistiske kulturer, f.eks Japan.

Skalaen har bekræftet forholdet mellem selvtillid og to af 5 store personlighedsfaktorer: Ekstraversion og neurotik. Mennesker, der er mere udadvendte og har et lavere niveau af neurotisme (i modsætning til følelsesmæssig stabilitet) har tendens til at have højere selvtillid. Faktisk antages det, at selvtillid kan beskytte mod angstsymptomer.

Psykometriske egenskaber: pålidelighed og validitet

Den originale prøve indeholdt 5024 deltagere, alle studenter fra gymnasiet i New York; Som vi har sagt, udviklede Rosenberg skalaen oprindeligt skal bruges til unge. Et stort antal efterfølgende undersøgelser har bekræftet pålideligheden og gyldigheden af ​​Rosenbergs selvtillidsskala.

I psykometri henviser udtrykket ”pålidelighed” til fravær af målefejl, mens gyldighed definerer, i hvilken grad instrumentet måler, hvad det har til hensigt at måle.

Test-retest-pålideligheden er mellem 0,82 og 0,88, og Cronbachs alfakoefficient, som måler intern konsistens, er mellem 0,76 og 0,88. Kriteriets gyldighed er 0,55. Hvad mere er skalaen korrelerer omvendt med angst og depression (Henholdsvis -0,64 og -0,54). Disse værdier bekræfter de gode psykometriske egenskaber ved Rosenbergs selvtillidskala.

Bibliografiske referencer:

• Rosenberg Skala for selvværd. callhelpline.org.uk, Betsi Cadwaladr University Health Board. Hentet 11. marts 2017.

• Rosenberg, M. (1965). Samfund og det unges selvbillede. Princeton, NJ: Princeton University Press.

• Schmitt, D. P. & Allik, J. (2005). Samtidig administration af Rosenberg-selvværdeskalaen i 53 nationer: Udforskning af de universelle og kulturspecifikke træk ved global selvtillid. Journal of Personality and Social Psychology, 89, 623-42.