Erektil dysfunktion (impotens): symptomer og behandling

Erektil dysfunktion er et af de seksuelle problemer, der mest bekymrer mænd. Det sker normalt af forskellige årsager, selv om præstationsangst er en af ​​de psykologiske oprindelser, der kan forårsage det, og som gør dette problem til en ond cirkel, hvorfra det er svært at komme ud.

Erektil dysfunktion kan forårsage konsekvenser på forskellige områder af en persons liv: problemer med selvtillid, relationelle vanskeligheder osv.

Erektil dysfunktion, hvorfor forekommer det?

Enhver ændring af mekanismerne, der er involveret i erektion, kan forårsage erektil dysfunktion. Fra starten er det meget vigtigt at vide, om der er ændringer på et organisk niveau (som eksemplet på neurologiske problemer eller vaskulær).

Når enhver påvirkning af organisk oprindelse er udelukket, er det når vi kan undersøge problemerne af psykologisk oprindelse, idet de igen er præstationsangst hovedpersonen i denne dysfunktion.

Årsager: præstationsangst

Ydelsesangst er en alarmtilstand, der vises som reaktion på det sæt tanker, der forbinder med tidligere utilfredsstillende resultater og øger en ny fiasko.

Batteriet med beskeder relateret til "Vil jeg klare det?", "Hvad hvis det går galt igen?" eller "hvad kunne ændre denne gang?", fører individet til en mental tilstand styret af overanalyse; kravet og frygt forener kræfter for at finde en udtrykskanal.

At sætte sin egen kapacitet i tvivl, føjet til den enorme mangel på viden (hvad der forårsager problemet) genererer en følelse af frustration, der igen brænder tankerne relateret til alert.

Hvordan kan psykoterapi hjælpe os?

Fra psykoterapi arbejdes der med de forskellige områder, der kan udløse stress og angst i patientens liv (livserfaringer, nuværende arbejds- og familiesituation, forhold osv.) samt mere specifikke aspekter relateret til præstationsangst.

Forpligtelsen til at levere resultater, overdreven altruisme og selvobservation er tre hovedtemaer for præstationsangst. For at forbedre evnen til selvkontrol, terapi fokuserer på at opdage automatiske tanker, der udløser årvågenhed. I linjen med det, der er blevet kommenteret, reagerer disse typer tanker på:

• Behovet for at give en meget konsekvent og langvarig erektil reaktion.
• Kontrol af parrets tilfredshed mere end af deres egen og fælles erotik.
• Kontinuerlig observation af penis og dens funktion.

At tale om disse typer bekymringer giver patienten en udtrykskanal, der vil øge følelsesmæssig selvbevidsthed. Dette, føjet til skabelsen af ​​alternative tanker, det vil mindske stemmen til selvkrav og lette arbejdet med selvindlevelse. Ligeledes vil opbygning af en diskurs med alle de elementer, der forbliver i "backstage" af problemet (tabuer), gøre det lettere at forstå og tilnærme sig inden for parret.

Retningslinjer og tip til at følge

Et vigtigt punkt er at give patienten retningslinjer, der reducerer niveauet af nervøsitet og pres i seksuelle oplevelser.

Mere konkret, en af ​​indikationerne, der undertiden tilbydes i sexterapi, er at "forbyde samleje" gennem de første seksuelle møder og dermed få de bekymringer, der tidligere vi nævnte (resultaterne 10, parets tilfredshed og selve den fysiologiske respons) ophører med at være -en kilde til angst.

Der er mange myter i relation til kønsorganisering af seksuelle forhold eller troen på, at de kun er komplette, hvis penetration og orgasme opnås. Det er rigtigt, at kønsorganer er en meget vigtig del af menneskekroppen, men reducerer seksualitet til kønsorganitet er at begrænse oplevelsen, især hvis vi mener, at hele vores krop er sexet. Huden er et seksuelt organ, og som sådan skal det tages med i vores intime forhold.

Penetration er blot en øvelse mere inden for de mange muligheder, vi har for at tilfredsstille os selv. Der kan være meget behagelige seksuelle forhold uden samleje. Denne forbindelse igen med glæde er et andet af målene inden for psykoterapi.

Hvad sker der, hvis personen ikke beder om hjælp?

Først og fremmest er det vigtigt at skelne mellem en isoleret manifestation eller et etableret problem.

Når det kommer til en dysfunktion, der gentager sig over tid, opstår der alvorlige problemer som nedsat selvværd, undgåelse af seksuelle forhold og konflikter på parterniveau. Med henvisning til dette sidste punkt, troen på at "du er mere og mere fjern" og "du ikke vil have mig mere" tilskriver problemets oprindelse til forkerte årsager og ender med at blive en grund til diskussion og fremmedgørelse.

Fra pareterapi er det vigtigt at arbejde på at kommunikere hvert medlems frygt og behov og dermed opnå det en atmosfære af kærlighed og gensidig opmærksomhed... Et problem, der tidligere blev oplevet fra ensomhed, nu bliver levet fra hånd.

Og for tidlig sædafgang, hvorfor sker det?

For tidlig sædafgang er det mest almindelige seksuelle problem blandt den mandlige befolkning. Denne manglende kontrol kan skyldes mange forskellige årsager. Faktisk er oprindelsen unøjagtig. Det vi ved er, at det afhænger af psykologiske faktorer og mange gange af tro relateret til mænd og seksualitet (kulturelle aspekter).

Blandt de faktorer, der bidrager til eksistensen af ​​denne dysfunktion, finder vi disponerende faktorer (for eksempel familiehistorie, omstændigheder, der ledsagede de første seksuelle forhold og dårlig indlæring), bundfaldene (blandt hvilke den lave seksuelle hyppighed, den krævende partner - og præstationsangst) og vedligeholdere (hvor præstationsangst, mangel på psykoseksuelle færdigheder og det parkonflikter) uden at glemme alle de biologiske aspekter, der kunne eksistere i hvert enkelt tilfælde.

• Relateret artikel: "For tidlig sædafgang og psykologi”