Vindende tankegang: 4 trin til at opbygge din succes

Når vi taler om en vindende mentalitet, er det let, at det første, vi forestiller os, er en individualistisk person, hvis hovedmål er at være mere konkurrencedygtig end resten. Vi kan dog også forstå dette koncept på en måde, der ikke har noget at gøre med grådighed: At være en vinder kan simpelthen betyde ikke at opgive at nå de personlige mål, som, hvis du satser på indsats, kan nås.

Med andre ord, at have en vindende mentalitet indebærer ikke at blive forført af de mange undskyldninger, som vi ofte giver os selv for ikke at komme ud af vores måde. komfortzone.

At opgive vores mål ubevidst

Vi har i mange år vidst, i hvilket omfang mennesker er tilbøjelige til at bedrage sig selv uden at indse det. Fænomener som f.eks. Kognitiv dissonans får os til at omfavne urimelige overbevisninger for den enkle kendsgerning at lad os reducere det ubehag, der opstår, når vi bemærker modsætninger i vores tankegang: Jeg kunne have studeret for ham eksamen, men jeg har ikke gjort det, selvom jeg vil bestå, men i slutningen af ​​dagen betyder det ikke noget, fordi den læreren skulle svigte mig ligeligt.

På samme måde, heuristikken eller de mentale genveje i vores sind, få os til at "fremstille" grunde på få sekunder til at vælge en beslutning, der ikke virker særlig rationel. For eksempel vil vi miste kropsfedt, men emballagen til et bageriprodukt fyldt med raffineret sukker forfører os, kan vi tro at spise det vil give os den energi, vi har brug for til at arbejde med vores muskler i gymnastiksalen og forbedre vores evne til at forbrænde fedt senere.

Dette er eksempler, hvor lydighed mod kortsigtede lystsøgende impulser og ønsker camoufleres under en kappe af tilsyneladende rationalitet. Mærkeligt nok kan mennesker blive meget kreative, når det kommer til at opgive vores langsigtede mål til fordel for kortsigtede mål. Disse små fælder, som du selv sætter, er den største forhindring, en vindende tankegang skal håndtere.Mange af de mål, der giver os de største fordele, kan kun opnås med vedholdenhed og indsats, og vi vil aldrig nå dem uden at træne os selv i en bestemt selvdisciplin.

Opbygning af en vindende tankegang

At vænne sig til at opretholde en produktiv tankegang kræver at man tager nye vaner og skikke. Disse er nogle af dem.

1. Lokalisering af målene

Først, det er nødvendigt at vide, hvad der er vores vigtigste mål i livet eller i et specifikt område af dette, hvor vi føler, at vi ikke gør fremskridt. Til dette er det godt at skrive en liste over mulige mål, så vi ikke glemmer dem efter at have tænkt på dem for første gang, og gå derefter gennem en filtreringsøvelse, og kryds de mindst vigtige ud, indtil de ikke efterlader mere end 4 eller 5. Dette giver os mulighed for at kende vores prioriteter og bedre forstå, hvor vi vil pege vores udviklingsstrategier på mellemlang og lang sigt.

2. At opdage undskyldningerne

Det andet trin til at opbygge en vindende tankegang er undersøge dine egne tanker og lære at finde de undskyldninger, der holder dig fast. Det er bekvemt at gøre dette uden at foregive at være meget lethed over for os selv, og hvis vi er i tvivl, kan vi altid bede de betroede menneskers mening om at få en anden mening.

3. Kom ud af komfortzonen

Dette er det sværeste trin, da det involverer at udsætte os for noget stressende situationer, der bringer os tættere på vores mål. Til dette er det godt at finde strategier til at "tvinge" os selv til at følge en meget klar og specifik rækkefølge af handlinger; på denne måde vil vi ikke være i stand til at retfærdiggøre os selv med praktiske undskyldninger, fordi retningslinjerne for, hvad vi skal gøre, er så klare, at der ikke er tvivl om, hvorvidt vi har gennemført dem eller ej.

Det udsættelse, eller "Jeg gør det i morgen syndrom" Det er også en meget almindelig tilflugt blandt mennesker, der sidder fast i deres projekter, og det er derfor, det er nødvendigt at forhindre dets udseende gør alt, hvad der betyder noget et øjeblik, er at gøre, hvad vi føler, vi skal lave. Tilsvarende lammelse af analyse (diskuteret i denne artikel) bruges regelmæssigt til at skjule passivitet som en produktiv aktivitet.

4. Bevar vanen

Når vi først har brudt dynamikken i immobilitet, er det meget lettere at fortsætte fremad, men vi skal også se, hvad vi gør for ikke at give op på projektet.

Til det er det godt at tænke på den tilfredshed, der følger af at have overvundet de tidligere vanskeligheder, dem, der engang gav os så meget dovenskab eller frygt, og at tro, at mange små præmier som dem venter. Det er også nødvendigt at fortsætte programmeringen af ​​handlingsplaner sekventeret i meget korte og specifikke faser for at at vi til enhver tid ved, hvad vi skal gøre, og bruger al vores energi til at udføre dem Handlinger.

Afslutning

Vedligeholdelse af en vindende mentalitet vil give os mulighed for at blive advaret mod de undskyldninger, vi bruger for ikke at forlade komfortzonen, og på samme tid, se hvordan de mål, som vi fantaserer så meget om tidligere, nærmer sig eller opnås, forudsat at de kun afhænger af OS.

Det er grunden til at vedtage denne tankegang, der gør den til en del af vores daglige liv vil have en meget positiv indflydelse på både vores selvværd og den tilfredshed, der genereres gennem indsats.