De 6 typer coaching: forskellige trænere og deres funktioner
Før du kender typer coaching det er naturligvis vigtigt at vide hvad er coaching.
Coaching er en metode, der opnår den maksimale faglige og personlige udvikling af mennesker og det påvirker deres transformation, genererer ændringer i perspektiv, øger motivation, engagement og ansvar. Derfor er coaching det en systematisk proces, der letter læring og fremmer forandring kognitiv, følelsesmæssig og adfærdsmæssig, der udvider kapaciteten til handling baseret på opnåelse af de foreslåede mål. Der er forskellige klassifikationer af typerne af coaching.
Typer af coaching: i henhold til indholdet
Begrebet Coaching er bredt, og for at undgå forvirring etableres der visse grænser for at reducere handlingsområdet. Det er ikke det samme at arbejde for en persons udvikling end at arbejde med en leder af en virksomhed. På grund af dette er der forskellige typer coaching afhængigt af arbejdsområdet:
Personlig coaching
Også kaldet livstræner, henviser til coaching af færdigheder i det daglige liv. Der arbejdes med livsprojekter, personlig mission, mål, strategier for forandring osv. Denne type coaching forfølger personens velbefindende inden for forskellige områder af livet.
Organisatorisk coaching
Det kan opdeles i to forskellige typer coaching:
- Forretningscoaching: Det er rettet mod organisationer eller virksomheder generelt og ikke kun mod ledere. Det inkluderer emner som empowerment, tidsstyring, fremme af relationer mellem arbejdstagere, produktivitet, kundetilfredshed, teamwork osv.
- Executive coaching: Inden for typerne af organisatorisk coaching er denne type coaching rettet mod ledende medarbejdere. Det refererer til ledelsesudvikling og udforsker ledelses- og interpersonelle kommunikationsevner, personalets præstationer mv.
Sportscoaching
Det Sportscoaching arbejder primært på motivation og udvikling af alt atletens potentiale. Virker også bemyndigelse og ledelsesevner. I tilfælde af skade hjælper det med genopretningsprocessen. Derudover arbejder han også med træneren og med dommerne og forbedrer arbejdet i gruppen af atleter og etablerer f.eks. kort- og langsigtede mål for atleter.
Du kan finde ud af mere om sportscoaching på:
- "Fitness Coach vs Personal Trainer: Psykologi i gymnastiksalen"
Typer af coaching: i henhold til den anvendte metode
Ud over de typer coaching, der er blevet eksponeret ovenfor, præsenteres forskellige typer coaching nedenfor afhængigt af de metoder, som coach bruger i sine sessioner. Disse typer coaching kan være individuelle eller grupper:
1. Ontologisk coaching
Det er en proces orienteret mod optimering af sprog, processer og sproglige værktøjer bruges af personen. Dens formål er ændring og forbedring af den måde, som enkeltpersoner udtrykker sig på. Det er baseret på sprog og følelser og bruger spørgsmål, samtaler og kropsbevægelse for at skabe forandring.
2. Systemisk coaching
Denne coachingproces betragter personen som en del af et system, det vil sige betragter det ikke som et isoleret element. Det er nyttigt at analysere den indflydelse, som personens handlinger har på deres miljø.
3. Coaching med følelsesmæssig intelligens
Denne type coaching er baseret på bidrag fra Daniel Goleman på Følelsesmæssig intelligens. Selvkendskab og måden at regulere følelser er afgørende for at opnå personlig udvikling og velvære. Følelsesmæssig intelligens, hvis den håndteres korrekt, er nyttig til din egen fordel og for andre.
4. Tvangscoaching
Det er baseret på træningsseminarer, der hævder at opnå en dybtgående ændring hos personen gennem sine højt slagteknikker. Denne type coaching har været udsat for meget kritik for de anvendte metoder. I vores artikel om “Firewalking: psykologiske fordele ved at gå på varme kul (den nye trend inden for coaching)Du kan se et eksempel.
5. NLP Coaching (Neurolinguistic Programming)
Analyser, hvordan personen fortolker og står over for virkeligheden (visuel, auditiv, kinæstetisk) for at hjælpe med at ændre bestemte adfærd. Denne type coaching kombinerer coaching medNeurosproglig programmering.
Vi anbefaler, at du kigger på det interview, som Psykologi og Sind førte med en Coaching-professionel gennem NLP:
- "Lydia Boschetti: ”Coaching hjælper med at frigøre alle klientens talent"
6. Kognitiv coaching
Denne type coaching muliggør effektiv transmission af viden i coachingprocessen. Det tager højde for kognitiv funktionstræning; udtryksfulde og modtagelige funktioner hukommelse, det læring Og tænker.
