Arbejdsafhængighed, relateret til psykiatriske lidelser

Afhængighed er ofte kulturelt forbundet med de små glæder i livet, som de fleste mennesker har Befolkningen genkender som sådan: sød mad eller kulhydrat, internetbrug, tobak (til rygere) osv.

Imidlertid kan vanedannende adfærd relateret til opgaver også forekomme, som ikke alle sætter pris på. Arbejdsafhængighed er et sådant eksempel.

Arbejdsafhængighed og andre tilknyttede psykopatologier

Arbejdsafhængighed, eller arbejdsnarkomani på engelsk kan det virke positivt set fra et kortvarigt produktivitetssynspunkt, men det har meget negative konsekvenser for helbredet. At dedikere mere tid end nødvendigt til at arbejde får rytmerne i mad og søvn til at ændre sig, og de ser meget mere komprimeret ud i tidsplaner, hviletimer er knappe, og stressniveauerne stiger, ud over at udarme det sociale liv i EU mennesker.

En undersøgelse, der for nylig blev offentliggjort i PLoS ONEforbinder arbejdsafhængighed ikke kun til sundhedsproblemer, men også til træthed og dårlig kost, og det gør det også med risikoen for udseende af symptomer forbundet med psykiske lidelser.

OCD, depression ADHD ...

De fundne resultater viser en sammenhæng mellem arbejdsafhængighed og ligheder med symptomer på lidelser som f.eks Obsessiv kompulsiv lidelse (OCD), det depression eller den ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder). Således har workaholics eller workaholics en tendens til at præsentere psykiske lidelser i en større andel end befolkningen, der ikke oplever denne type afhængighed.

Denne forskning er baseret på undersøgelsen af ​​1.300 mennesker bosiddende i Norge, der udfyldte en række spørgeskemaer. Hver af disse frivillige fik en score på en valgbaseret workaholism-skala. som "Hvor ofte i det sidste år har du arbejdet så hårdt, at dit helbred har lidt under det?". Men derudover indeholdt spørgeskemaet spørgsmål om indikatorer for visse psykiske lidelser.

Forbindelsen, eller signifikant sammenhæng, mellem tilstedeværelsen af ​​workaholism og joint af symptomer forbundet med psykiske lidelser opstod, når disse data. Specifikt ca. 8% af deltagerne viste tendenser til workaholism, og blandt disse mennesker var andelen ramt af lidelser meget højere.

Bestemt, 32,7% af de mennesker, hvis egenskaber faldt sammen med workaholic, havde symptomer forbundet med ADHD, mens andelen for resten af ​​de frivillige var 12,7%. 25% af dem kunne præsentere OCD og 33% stresslidelser. Hvad angår andelen af ​​mennesker, hvis beskrivelse matchede de diagnostiske kriterier for depression blandt arbejdsnarkomanerne, var den 9% og 2,6% blandt resten af ​​gruppen af ​​frivillige.

Konklusioner og refleksioner

Disse resultater er ikke så overraskende, når vi overvejer, hvor langt virkningerne af arbejdsafhængighed kan strække sig ind i det moderne liv. Med den udbredte brug af bærbare computere, tablets og smartphones med internetadgang bliver arbejdstiden hver Igen, de timer, der tidligere var dedikeret til fritid, og er blandet med husarbejde og privatliv uden for kontor.

Nye arbejdsnarkomaner har ikke en klar henvisning til, hvornår den professionelle side slutter og når de timer, der er afsat til fritid, hvile eller familieforlig, begynder. Derfor, hvis før afhængigheden af ​​arbejde var begrænset til væggene i den bygning, hvor du arbejder, er disse mure nu faldet, og Mulighederne for at tilføje timer til arbejde (og trække dem fra privatlivet) har udvidet sig langt ud over, hvad der undertiden er sund og rask.

I lyset af undersøgelser som denne kan vi komme til en klar konklusion. Værktøjerne og strategierne til at forhindre udseende til arbejde skal ikke kun have ansvaret for at blive effektive arbejdere på lang sigt, langt fra Burnout syndrom Det kan få vores produktivitet til at falde, men vigtigere skal det bevare vores sundheds- og trivselsniveauer.