Behandling af OCD ved hjælp af EMDR-terapi

Obsessiv-kompulsiv lidelse, normalt forkortet OCD, er en kompleks psykologisk lidelse udtrykt gennem to faser, som navnet antyder: besættelser på den ene side og tvang på den ene side, Andet.

Denne blanding af elementer betyder normalt, at de, der udvikler deres symptomer, ikke engang ved, hvor de skal starte, når det kommer til prøv at bekæmpe denne psykopatologi, hvilket er en af ​​indikationerne for, at professionel hjælp altid er nødvendig at give behandling.

Heldigvis er der nu nyttige terapeutiske værktøjer til at bekæmpe OCD og bringe livet til dem, der lider af det, tilbage til det normale. I denne artikel vil vi tale om en af ​​disse interventionsmodeller: EMDR-terapi anvendt til behandling af obsessiv-kompulsiv lidelse.

• Relateret artikel: "Obsessive-Compulsive Disorder (OCD): hvad er det, og hvordan manifesterer det sig?"

Hvad er tvangslidelse?

OCD er en lidelse, hvor der opstår en slags ond cirkel. For det første vises en tanke eller et mentalt billede i personens bevidsthed (undertiden en hukommelse, undertiden en fantasifuld overdrivelse af nutiden, undertiden en forestillet situation om, hvad der kunne ske), der forstyrrer dig og genererer en høj grad af pludselig ubehag, normalt i form af kvaler eller angst.

Dette mentale indhold er det, der kaldes besættelse, fordi personen forsøger at udvise det fra sin bevidsthed for enhver pris, og på samme tid får denne haster, at hans opmærksomhed forbliver rettet mod denne tanke eller billede. Som vi vil se, er tvangets natur meget vigtig for at forstå, hvorfor EMDR-terapi bruges til behandling af OCD.

For det andet begynder personen med OCD desperat at søge efter måder at slippe af med det ubehag så hurtigt som muligt for at få det foruroligende billede eller idé ud af deres bevidsthed. Og for at afslutte denne oplevelse skal du udføre en bestemt handling, der tilsyneladende er vilkårlig, men hvis betydning er mere eller mindre knyttet til det mentale indhold, der får dig til at føle forkert. Denne form for ritual er det, der kaldes tvang.

Lad os tage et eksempel: en person husker, at de for en uge siden gjorde sig nar for en, som de kunne lide, og På grund af dette kan han ikke lade være med at begynde at tænke over det igen og igen og huske begivenheden mere og mere. overdrevet. Da dette giver ham kval, og han ikke kan stoppe med at tænke over det, fordi han føler sig "forurenet" af denne begivenhed, vasker personen hænderne gentagne gange altid følge et bevægelsesmønster, hvorfra du ikke kan komme ud, da overtrædelse af denne selvvaskningsregel ikke ville sætte en stopper for ubehag.

Over tid, personen lærer, at hver gang han føler sig dårlig, skal han udføre et sådant ritualPå samme tid vil denne disposition til at give stor betydning for foruroligende tanker få dem til at vises ofte i dit sind. På grund af dette bliver problemet større og større: han spilder ikke kun meget tid, fordi han har brug for tvang, men også hans sundhed er nedsat (specifikt din hud), og du er nødt til at afbryde mange vigtige opgaver i løbet af din dag til dag, da disse små kriser varer flere minutter.

• Du kan være interesseret i: "EMDR (Eye Movement) Therapy: Applications and Efficacy"

Hvad er behandlingen af ​​OCD med EMDR baseret på?

Som vi har set, er OCD en psykopatologi, der er relateret til en slags tanke overtroisk, ifølge hvilken det kun er muligt at slippe af med psykologisk ubehag ved tvang Det er dog en lidelse, der kan udvikles hos mennesker, som vi normalt ville betragte som rationelle i de fleste områder af deres livDe anvender bare den slags "magisk tænkning" på den måde, de håndterer deres tvang på.

Og i sidste ende fungerer disse ritualer til øjeblikkelig lettelse; Problemet er, at det på mellemlang og lang sigt at fodre den onde cirkel af besættelser og tvang er et større problem end ubehaget ved at stå over for hver af besættelserne.

I betragtning af dette... Hvordan anvendes EMDR-terapi? Denne form for psykologisk intervention, hvis initialer kommer fra udtrykket "Øjenbevægelse desensibilisering og genbehandling", er baseret på ideen om, at mange angst- og paniklidelser er primært forårsaget af ufuldstændig eller utilstrækkelig behandling af visse hilsen. A) Ja, For at løse patientens ubehag er det nødvendigt at ændre den måde, hvorpå hjernen lagrer dette mentale indhold, så disse ikke udtrykkes igen og igen på en problematisk måde.

For at opnå dette udføres en række hjernestimuleringsøvelser, der sigter mod at gøre indhold, der ikke helt passer til hukommelsessystemet, integreres igen i personens sind uden at forårsage det kval. En af de anvendte måder har at gøre med at lede patientens blik i bestemte retninger for at opnå differentieret stimulation i hver hjernehalvdel af hjernen.

Samtidig skabes en kontekst, hvor patienten fremkalder det indhold, der normalt forårsager angst eller krise, så disse mister deres skadelige virkning og behandles af hjernen som enhver anden hukommelse. På mange måder ligner EMDR-terapi systematisk desensibilisering, idet den skaber en ny ramme, hvor man kan opleve, hvad der normalt er foruroligende eller foruroligende.

Bibliografiske referencer:

• Bloch, M.H. Landeros-Weisenberger, A.; Rosario, M.C.; Pittenger, C.; Leckman, J.F. (2008). "Metaanalyse af symptomstrukturen ved tvangslidelse". The American Journal of Psychiatry. 165 (12): pp. 1532 - 1542.
• Diagnostisk og statistisk manual for psykiske lidelser: DSM-5 (5. udgave). Washington: American Psychiatric Publishing.
• Grant, J.E. (2014). Klinisk praksis: Obsessiv-kompulsiv lidelse. New England Journal of Medicine. 371 (7): s. 646 - 653.
• Logie, R. (2014). EMDR - mere end bare en behandling for PTSD?. Psykologen. 27 (7): s. 512 - 517.
• Shapiro, F.; Laliotis, D. (2015). EMDR-terapi til traumerelaterede lidelser. Evidensbaserede behandlinger for traumarelaterede psykologiske lidelser: En praktisk vejledning til klinikere. Springer International Publishing. pp. 205 - 228.