Traumafobi (frygt for at blive såret): symptomer, årsager og behandlinger

At opleve fysisk smerte er noget, der normalt ikke er behageligt eller attraktivt, men som før eller senere sker med os. Enten på grund af en ulykke eller skødesløshed eller på grund af en eller anden indgriben eller kirurgisk operation.

Der er dog et antal mennesker, for hvem denne mulighed genererer overdreven frygt og ekstremt høje niveauer af angst. Vi taler om de mennesker, der lider traumefobi, en bestemt fobi, som vi vil tale om i hele denne artikel.

• Relateret artikel: "Typer af fobier: Udforskning af frygtlidelser"

Hvad er traumatofobi?

Ifølge klassificeringen af ​​Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM-V) er traume en bestemt fobi klassificeret inden for angstlidelser hvor personen oplever en unormal og patologisk frygt for at skade sig selv, skade sig selv eller lide nogen skade eller fysisk skade.

Roden til navnet kommer fra de græske udtryk "traume" oversat som sår sammen med "phobos", som bogstaveligt kan forstås som frygt. Derfor forstås traumatofobi som oplever en forværret, irrationel og ukontrollerbar frygt for at blive fysisk skadet eller skadet.

Et af de vigtigste kendetegn ved traumatofobi er, at når den person, der lider af det, udsættes for blodet, til en skade eller endda en injektion, begynder de at opleve følelser af ekstrem angst forårsaget af frygt for denne stimulus fobisk.

Som en konsekvens af denne irrationelle og overdreven angst manifesterer traumepatienter et konstant ønske om at undgå specifikke objekter og situationer hvor der er mulighed for at blive såret; går til det punkt at undgå potentielt helbredende medicinske procedurer.

Imidlertid er der virkelig beskrevet alvorlige tilfælde af traumer, hvor enhver aktivitet eller situation er grund til panik. Opgaver og øvelser som løb, madlavning, kørsel, vandreture eller enhver form for sport kan være en fuldstændig tortur for personen, der vil se efter alle mulige årsager og undskyldninger for ikke at skulle tage dem til kappe; er den sidste og mest alvorlige konsekvens af denne fobi frygt for at forlade hjemmet.

Dette får mennesker med traumer til at opleve store vanskeligheder med at udvikle deres dag til dag normalt. Hvilket betyder, at denne tilstand kan forstyrre både på arbejdspladsen såvel som i de sociale og personlige aspekter af emnet.

• Du kan være interesseret: "Typer af angstlidelser og deres egenskaber"

Men det er normalt at være bange for smerter, ikke?

Selvfølgelig ja. Oplevelsen af ​​fysisk smerte i en hvilken som helst af dens former eller grader er normalt ikke noget behageligt eller attraktivt (selvfølgelig fjerner enhver parafili relateret til smerte). Aversion og undgåelse af smerte er en logisk reaktion hos enhver, der ikke kan lide at lide; der er dog dybe forskelle mellem denne type aversion og en fobisk frygt, der er typisk for traumer.

De vigtigste karakteristiske træk, der adskiller en normal frygt fra en patologisk frygt, er:

• Frygtreaktionen er overdreven og uforholdsmæssig stor i forhold til den reelle trussel, som situationen udgør.
• Frygt er irrationelnår det punkt, at personen ikke er i stand til at finde en rimelig forklaring på sin følelse af frygt.
• Det er ukontrollerbart. Dette betyder, at personen er fuldstændig ude af stand til at kontrollere de fornemmelser, han oplever.
• Forårsager undgåelse og undslippe adfærd.
• Frygt er konstant til stede over tid og gennem frygtede situationer.

Hvilke symptomer præsenterer det?

Da traume er en del af en diagnostisk klassifikation af angstlidelser, er dette Den består af en række symptomer og præsenterer det samme kliniske billede som resten af ​​fobier bestemt.

Det første og vigtigste symptom er ens eget føler sig bange for at blive såret eller såret, men der er mange andre symptomer, der ledsager det. Selvom de ikke behøver at præsentere på samme måde hos alle mennesker, inkluderer de kliniske symptomer på traumer fysiske symptomer, kognitive symptomer og adfærdssymptomer.

1. Fysiske symptomer

Fysiske symptomer vises som en konsekvens af en overaktivering af nervesystemet som reaktion på udseendet af den fobiske stimulus og er normalt de første symptomer, som personen oplever bevidst.

• Øget hjertefrekvens og hjertebanken.
• Øget respirationsfrekvens.
• Følelse af kvælning eller åndenød.
• Muskelspænding.
• Øget svedtendens
• Hovedpine.
• Mavesygdomme såsom mavesmerter og / eller diarré.
• Svimmelhed eller svimmelhed.
• Kvalme og / eller opkast.
• Falmer.

2. Kognitive symptomer

Ud over de fysiske symptomer skelnes traumatofobi ved også at præsentere en række kognitive symptomer, der som danner grundlaget for denne specifikke fobi og til gengæld føder den, hvilket gør den mere og mere stabil og stærk.

Denne kognitive symptomatologi manifesterer sig gennem forvrængede tanker og irrationelle ideer om fysiske skader og skader. Disse ideer er også kendetegnet ved at være påtrængende og ukontrollerbare og ledsages ofte af mentale billeder med katastrofalt indhold i forhold til de mulige farer eller trusler ved dette fobisk stimulus.

3. Adfærdsmæssige symptomer

Endelig er den tredje gruppe af symptomer den, der inkluderer de ændrede adfærdsmønstre hos den person med traume. Disse har tendens til at blande sig i personens daglige liv, ændre den måde, den opfører sig på, og generere to forskellige typer svar: undgåelsesadfærd og flugtadfærd.

Undgående adfærd inkluderer al den adfærd, som emnet med traumatofobi udfører med det formål at undgå den fobiske situation eller genstand. Undgå for eksempel at udøve en risikabel sport.

På den anden side stammer flugtadfærd fra når personen ikke har været i stand til at undgå at konfrontere den frygtede situation, som vil udløse alle slags handlinger eller adfærd, der giver dig mulighed for at flygte fra nævnte situation så hurtigt som muligt.

Hvad er årsagerne?

Der er et stort antal faktorer, der kan påvirke, når man udvikler en bestemt fobi. Oplevelsen af ​​en meget traumatisk oplevelse relateret til den fobiske stimulus er dog normalt den hyppigste af alle.

Selvom det er vanskeligt at finde de specifikke årsager, der har fået en person til at udvikle en fobi, siden nogle gange er hun ikke engang klar over, hvad begivenhederne har forårsaget hende.

Blandt resten af ​​elementet eller risikofaktorer, der kan forbedre udviklingen af ​​en fobi, er:

• Genetiske konditioneringsfaktorer.
• Personlighedsmønstre.
• Kognitive stilarter.
• Direkte konditionering.
• Vicarious læring eller efterligning.

Er der en behandling?

Selvom ikke alle mennesker, der lider af fobi, normalt beder om hjælp, er det i det specifikke tilfælde af traume kan blive meget invaliderende, så dens behandling er nødvendig.

Med udviklingen af ​​terapier og behandlinger for angstlidelser er der oprettet en række handlingsprotokoller o retningslinjer for behandling, der kan hjælpe med at reducere symptomerne på fobi og give personen mulighed for at føre en rytme og livsstil normal.

Traditionelt har behandlingen af ​​fobier været baseret på psykologisk intervention. Hvilket har vist sig at være det mest effektive og med de mest stabile resultater. I det a kognitiv omstrukturering for at fjerne forvrængede tanker ledsaget af in vivo eksponering eller systematiske desensibiliseringsteknikker (DS).

Disse teknikker består i gradvis eksponering for situationer relateret til fobi, enten live eller gennem fantasi. Sammen med dette udføres træning i afslapningsteknikker der gør det muligt at reducere niveauet af fysiske symptomer på angst.