Problemet med bekræftelsesforstyrrelse, når du søger efter symptomer online

I dag er Internettet vigtigt for både individuel og global udvikling på alle samfundsområder, fra underholdning til jobpræstationer gennem opnåelse af viden, socialisering, søgning efter en partner og mange andre flere ting. Ifølge dokumentet Digital rundt om i verden i 2019, 4.388 millioner mennesker surfer på nettet over hele verden, hvilket indebærer en global penetration på 57%.

Kina er førende med hensyn til antallet af brugere (8.000.000), mens Etiopien er i køen, da kun 1,9% af hele befolkningen i regionen er kommet ind på internettet på et eller andet tidspunkt i deres livstid. I dag er adgang til Internettet ikke et spørgsmål om smag og præferencer, men om social status. Områder med lav indkomst er kendetegnet ved en meget lav brugerrate, og dette ledsages af dårlig økonomisk og social udvikling.

Internettet er afgørende for økonomisk fremdrift og vækst som enkeltpersoner, men det har også sine konsekvenser. I 2020 blev det anslået, at vi i gennemsnit tilbragte ca. 6 timer og 54 minutter tilsluttet netværket, arbejdede, chatter, lærte at kende og meget mere. Det mest normale er, at når noget gør ondt, ser vi på nettet, hvad der kan ske med os for at forblive rolige, ikke? Baseret på denne forudsætning vil vi se, hvad den består af

problemet med bekræftelsesforstyrrelse, når du søger efter symptomer online.

• Relateret artikel: "Kognitive fordomme: at opdage en interessant psykologisk effekt"

Hvad er bekræftelsesforstyrrelse?

Bekræftelsesforstyrrelse er et begreb, der starter fra en simpel forudsætning: mennesker har tendens til at tilegne sig eller evaluere nye oplysninger på en måde, der er i overensstemmelse med allerede eksisterende ideer. Dette betyder, at vi som art er tilbøjelige til aktivt at søge, hvad der styrker det, vi allerede troede før gå i gang med at søge efter viden, og derfor afviser vi hurtigt det, vi ikke er tilfredse med. aftale.

Vi er alle "skyldige" (eller ofre) for denne bias, for hver forfatter vil søge efter at skrive disse linjer undersøgelser, der beskriver, hvordan bekræftelsesforstyrrelse fungerer, ikke om den eksisterer i første omgang eller ej eksempel. Ting bliver også endnu mere interessante, når vi opdager denne bekræftelsesforstyrrelse Det påvirker ikke kun, hvordan vi søger efter information, men ændrer også den måde, vi opfatter det på, og hvad vi husker (lærer) af det.

Bekræftelsesforstyrrelsen i søgning, behandling og tilbagekaldelse af information fører til 4 specifikke begivenheder. Disse er følgende:

• Holdningspolarisering: især i ideologiske områder har mennesker en tendens til selektivt at fortolke beviser for at understøtte deres egen tro. Det er ikke altid en manipulationsmekanisme, da det er iboende. Jo mere vi ved, jo mere polariseret er vores mening om et emne (generelt).
• Troens udholdenhed: selvom det oprindelige bevis, som en tro er baseret på, viser sig at være falsk, har mennesket en tendens til at fortsætte med at tro på det, når han allerede har grundlagt sine ideer.
• Forrangseffekt: det første bevis, der findes, er det, der vedtages og får større betydning end de efterfølgende, skønt dette ikke giver en konkret mening.
• Illusorisk sammenhæng: troen på, at to begivenheder hænger sammen, selvom der ikke er noget bevis for, at det kan vises.

Disse terminologiske forgreninger kommer alle fra samme rod: bekræftelsesforstyrrelse og hvordan vi opfatter information. Iboende vi ser efter, hvad der allerede giver os grund, og dette kan blive et problem på alle niveauer: videnskabelig, politisk, social og, som vi vil se nedenfor, også medicinsk.

Bekræftelsesforstyrrelse og patientsymptomer

Det er let at anvende al denne teori i en patients symptomatiske felt. Hvis en person har hovedpine, kan du søge på internettet efter, hvad der forårsager hovedpine. Sikkert i afsnittet "symptomer" på ethvert verificeret regeringswebsted (såsom Mayo Clinic eller National Library of Medicine of the USA) mange mulige årsager til dette kliniske tegn vises, men næsten altid vil patienten fokusere deres opmærksomhed på det værste af alle de.

Her kommer et andet fænomen i spil, kendt som "negativitetsforstyrrelse" eller negativ effekt.. Vi vil ikke dvæle meget ved hans teori, da det er nok for os at vide, at den dårlige ting vejer meget mere end den neutrale eller positive ting, når vi står over for to begivenheder af samme intensitet.

Iboende er vores art fikseret på dårlige ting, sandsynligvis på grund af det genetiske aftryk, vi arver fra forfædrene, der engang vandrede på jorden. Observation af negative begivenheder i naturen øger overlevelsen, da de, der opdager mulige farer, lærer at handle for tidligt, når truslen er reel.

Så af alle de mulige symptomer på hovedpine kan patienten blive siddende med hjernetumoren, da det er den værste af de tilgængelige muligheder. Fra nu af, Du begynder kun at lede efter information om denne patologi, og ubevidst vælger du kun den, der understøtter din allerede etablerede tro: "Jeg har en hjernesvulst."

Afhængig af graden af ​​angst og sårbarhed hos patienten kan han begynde at somatisere sine følelser. Du tror noget gør ondt, så du bekymrer dig, du lider, og kroppen viser organisk smerte uden reel fysisk årsag til at kanalisere disse negative følelser. Det er fisken, der bider halen: "Jeg bekymrer mig, fordi noget gør ondt, og noget gør ondt, fordi jeg bekymrer mig."

• Du kan være interesseret i: "Hypokondrier: årsager, symptomer og mulige behandlinger"

Bekræftelsesforstyrrelse og hypokondrier

Indtil nu har vi bevæget os af teoretiske grunde, men det er på tide at omsætte disse applikationer i praksis. Medicinske portaler anslår, at op til 30% af patienterne, der går til primærplejecentre, ikke har en organisk årsag til deres smerte. Derudover ifølge Diagnostisk og statistisk manual for mentale lidelser, 4-9% af patienterne i medicinsk praksis viser hypokondriacale træk.

Fra et psykologisk synspunkt defineres hypokondrier som en tilstand, hvor personen er for optaget af ideen om at have en alvorlig sygdom. Patienten bruger en betydelig del af sin tid på at lede efter mulige symptomer på "sin sygdom" på internettet, han præsenterer normalt angstsymptomer generaliseret og / eller depression, forbliver ikke rolig på trods af medicinske diagnoser og konstant selvkontrol for at bekræfte, at hans symptomer er ægte.

Således ser vi, hvordan to strømme konvergerer på samme punkt: det kunne siges at negativitetsforstyrrelse og bekræftelsesforstyrrelse, når man søger efter symptomer online, favoriserer udseendet af angst og hypokondrier, da de letter patienten med at bruge en usund mængde af sin tid på at bekræfte den selvpålagte ide om, at han har en alvorlig patologi.

Det er muligt at bryde cyklussen

Det er muligt at bryde denne feedback-loop (noget gør ondt-jeg ser efter symptomer-jeg bekymrer mig-det gør ondt mere), men altid med den passende psykologiske hjælp. Kognitive adfærdsterapier hjælper patienten med at kontrollere sine impulserstop med konstant selvanalyse og frem for alt ikke se efter symptomerne på dit ubehag i webportaler og besøg lægen, hver gang du føler, at noget ikke går godt.

Den generelle forudsætning er enkel: Hvis du føler vedvarende ubehag, skal du gå til lægen, men hvis du allerede har fået at vide, at alt er i orden, skal du ikke lede længere efter grund til bekymring. Levende væsener er åbne systemer, og som sådan er det normalt, at nogle gange gør noget ondt for os, eller vi ser en eller anden sporadisk fysiologisk ubalance. Dette er i intet tilfælde tegn på en alvorlig sygdom, så bliv rolig og skynd dig ikke til tastaturet. Hvis du ser, at dette ikke er muligt, skal du gå til psykologisk hjælp. Vi er ikke født lært, og det er nøglen til at afslutte bekræftelsesforstyrrelse at vide, hvordan vi styrer vores impulser.

Bibliografiske referencer:

• Allahverdyan, A. E. og Galstyan, A. (2014). Opinionsdynamik med bekræftelsesforstyrrelse. PloS one, 9 (7), e99557.
• DSM IV * - Diagnostiske kriterier for mentale lidelser: Kriterier for diagnose af F45.2 Hypochondria. Afhentet den 23. april kl https://www.infogerontologia.com/pop_out/patol_criterios_diagnosticos/dsm_iv/somatomorfos/hipocondria.html
• Palminteri, S., Lefebvre, G., Kilford, E. J. og Blakemore, S. J. (2017). Bekræftelsesforstyrrelse i menneskelig forstærkning: Bevis fra kontrafaktisk feedbackbehandling. PLoS beregningsbiologi, 13 (8), e1005684.