Hvordan påvirker dine forventninger dit forhold til din partner?

Har du nogensinde følt utilfredshed i dit forhold til din partner? er det muligt Dette skyldes, at du har forskellige forventninger til dit forhold til din partner.

I denne artikel vil vi nøjagtigt undersøge dette emne: hvordan vores forventninger til forholdet får os til at leve sidstnævnte på en bestemt måde på godt og ondt.

• Relateret artikel: "De 7 nøgler til at have et sundt forhold til din partner"

Forventninger i forholdet

Fra barndommen udgør vi i vores sind begreber om, hvordan verden fungerer, om hvordan tingene omkring os er, og selvfølgelig, hvordan et par ”skal være”. For eksempel er der mange mennesker, der mener, at mennesket skal være det, der tager initiativet, erobrer osv.

Faktisk viser et stort antal undersøgelser, at det centrale aspekt af relationer ikke er vores partners egenskaber eller det øjeblik, vi lever med dem, men den idealiserede opfattelse og forventninger, vi har om vores forhold (García Figueroa, 2005).

Ifølge Galindo (2002) er forventningerne til partneren en af ​​de faktorer, der påvirker valget af en eller anden partner. Og disse forventninger

de fungerer som en konfliktudløser og endda føre par til skilsmisse. Hvorfor sker dette?

Det lader til, at vi opfatter virkeligheden påvirket af vores ønsker og behov, tilskriver attributter, der hjælper os med at overvinde disse forhindringer i livet. Risikoen for at basere et forhold på tilfredsstillelse af vores forventninger er farlig, fordi vi kan finde vores uopfyldte forventninger og gave, en kærlighedsfejl. Er det ikke at tænke to gange?

Det værste ved alt dette er, at det er noget, som folk ikke kender og ikke engang overvejer, når de starter deres forhold. Det vil sige, der er mange par, der kommer sammen på grund af tiltrækningen i første øjeblik, og det er sådan, uden at sige et ord om, hvad hver enkelt forventer af den anden, begynder forholdet. Disse to mennesker vil ikke indse dine forskellige forventninger, før der opstår en konflikt. En konflikt hvorfor? For alt.

• Måske er du interesseret: "De 14 typer par: hvordan er dit romantiske forhold?"

Den gnist, der antænder konflikten

Hvis et af medlemmerne begynder at se, at deres partner ikke opfører sig som en kæreste eller kæreste skal handle, dette vil allerede være en grund til diskussion. Jo mere forventningerne og begreberne om, hvad et forhold skal være forskelligt mellem de to, jo værre; større vil være uenighederne. Folk bliver skuffede eller er mere tilfredse med deres forhold, når deres forventninger er opfyldt.

Journal of Family Psychology offentliggjorde en undersøgelse foretaget af Sivan George-Levi, hvor parernes forventninger blev sammenlignet med den tilfredshed, de viste. Resultaterne viste det mennesker, der forventede for meget af deres forhold, var konsekvent utilfredse.

Hvordan skader det dig at have for høje forventninger?

Forventningerne til, hvordan et par skal være, dannes i en meget tidlig alder, ud fra hvad vi har fået at vide, vi har set omkring os eller endda i film. For høje forventninger til, hvordan den andres adfærd skal være, kan føre til det faktum, at personen overholder ikke vores krav. Dette vil uundgåeligt medføre en konflikt i parret, så det er praktisk at gennemgå, om det, vi spørger, faktisk er realistisk.

Hvordan skader det dig at have for lave forventninger?

Hvis dette er din sag, skal du være forsigtig. At have lave forventninger kan føre til, at du overhovedet ikke stiller krav til din partner. Du fortsætter med at sige "godt, det er hvad det er", og du ender med at betale for lidt, når du kunne have meget mere. Fald ikke i denne fælde. Derudover, hvis du ikke kræver, opnår du muligvis ikke, og du vil tro, at det er fordi livet eller din partner er sådan. Nøj ikke med mindre.

• Relateret artikel: "De 4 typer kærlighed: hvilke forskellige slags kærlighed er der?"

Hvordan skader det ikke dig at have forventninger?

Uden forventninger ved du ikke, hvad du vil have. Og hvis du ikke ved hvad du vil... Hvordan du går efter det Hvordan skal du fortælle din partner, hvilke ting der føles dårlige, eller hvilke der ikke gør? Bare fordi du ikke er klar over det betyder ikke, at du ikke har forventninger. Selv når en person opretholder et sporadisk forhold og siger, at han ikke har nogen forventninger til den anden person, gør han det; i dette tilfælde ideen om at have det sjovt og forlade. Hvad forventer du af den anden person? Ikke noget. Et "intet kompromis". At den anden person ikke opfører sig som et par, som de har et engagement med. Og det er en forventning. Har du nogensinde overvejet dette?

Behovet for at finde følelsesmæssig balance

Hvis du bemærker, at du og din partner har forskellige forventninger til dit forhold, kan det være tid til at løse problemet direkte. At udsætte dine meninger hjælper dig at være klar over, hvad du kan forvente af den anden, såvel som ikke at blive frustreret, når dine ønsker ikke bliver opfyldt, og at forstå din partners adfærd og holdninger.

Bibliografiske referencer:

• Galindo Leal, H. (2002). Uopfyldte ægteskabelige forventninger og deres forhold til ægteskabssvigt (speciale). Det autonome universitet i Nueva León, Monterrey (Mexico).

• García Figueroa, A. V; Sánchez Aragón, R. (2005). Forventninger: Konstruktion af et ideal? I II Encounter, kvinders deltagelse i videnskab. Konference afholdt på 25-årsdagen for UNAM, Mexico.

• Sánchez Aragón, Rozzana; (2009). Forventninger, opfattelse og vedligeholdelsesstrategier i kærlighedsforhold. Undervisning og forskning i psykologi, juli-december, 229-243.