Die 9 besten Psychotherapie-Apps

Neue Technologien haben die Art und Weise, wie wir miteinander umgehen, verändert, und heute leben wir im Informationszeitalter, in dem die technologischen Fortschritte der Jahrhundert haben es uns ermöglicht, mit jedem Kontakt aufzunehmen und verschiedene Arten von Informationen von unserem Computer oder unserem Telefon zu erhalten Handy, Mobiltelefon.

Auch die Welt der Psychologie ist von der technologischen Revolution betroffen: Neben der bekannten Online-Therapie durch den Computer, jetzt ist es auch möglich, Therapiesitzungen über Smartphone-Apps durchzuführen.

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Psychotherapie-Apps: die herausragendsten

Heute ermöglicht die mit der Telefonie verbundene Technologie das Mitführen von psychologisch nützlichen Werkzeugen, und in den letzten Jahren sind verschiedene Apps erschienen die darauf abzielen, Psychotherapie anzubieten und zum Wohlbefinden, zur Verbesserung der Lebensqualität und zur Genesung von Menschen beizutragen, die an irgendeiner Art von leiden Störung.

In diesem Artikel haben wir eine Auswahl von Mobiltelefonanwendungen vorbereitet, die diese Art von Service anbieten, und auf diese Weise haben wir die nützlichsten analysiert und ausgewählt. Lasst uns beginnen.

1. Mentavio

Mentavio ist eine Online-Plattform, über die Sie mit Fachleuten in Kontakt treten können anonym, um mit ihnen über Videoanrufe, Anrufe, Chats oder persönliche Beratungen zu sprechen, während die Vertraulichkeit des Benutzers gewahrt wird.

Das System basiert auf SSL-Verschlüsselung und ist speziell ohne Abonnements, unter Wahrung der Vertraulichkeit und mit umfangreichen verschiedene Psychologen, die aktuelle Informationen zu ihrer Ausbildung und Erfahrung, ihren Spezialisierungen, ihren Preisen und ihrer Verfügbarkeit anzeigen showing stündlich. Darüber hinaus enthalten die Profile von Psychologen auch ein System von Bewertungen von Benutzern.

• Um weitere Informationen über Mentavio zu sehen oder auf seine Website zuzugreifen, klicken Sie auf Klicke hier.

2. TherapieChat

TherapieChat ist eine digitale Plattform, die es Ihnen ermöglicht, Psychologen zu kontaktieren, die für Konsultationen und psychologische Fernbetreuungssitzungen zur Verfügung stehen. Der Service basiert auf Videoanrufen und ist absolut vertraulich, zusätzlich dazu, dass es nur registrierte Psychologen gibt.

Da es sich um eine psychologische Fernhilfe handelt, ist der Preis niedriger als die durchschnittliche psychologische Beratung von Angesicht zu Angesicht und bietet auch eine kostenlose erste Sitzung. Sobald der Benutzer sein Problem erklärt hat, wählt TherapyChat einen der Fachleute aus, der am besten ist sich speziell auf diese Art von Fällen einzustellen, unter Berücksichtigung der Eigenschaften jeder Person und ihrer braucht.

• Weitere Informationen zu TherapyChat finden Sie unter diese Seite.

3. CITA.iO 

CITA.iO ist ein Treffpunkt zwischen Patienten und Angehörigen der Gesundheitsberufe aller Art: Hausärzte, Psychologen, Physiotherapeuten, Kinderärzte...

In dieser nützlichen App gewinnen Sie dank ihres Verzeichnissystems für Personen, die bedient werden möchten, viel Aufmerksamkeit, und es ist sehr einfach persönliche Termine vereinbaren oder per Videokonferenz vereinbaren, Sammlungen erstellen, auf die Krankengeschichte der Person zugreifen, die zu Ihnen kommt Sie...

Kurz gesagt, das ist ein sehr praktisches Werkzeug, um Zeit und Ressourcen gut zu verwalten und gleichzeitig Transparenz zu gewinnen.

Wenn Sie mehr darüber erfahren möchten, wie es funktioniert, gehen Sie zu https://cita.io/es/profesionales.

4. Gurumind

Gurumind ist eine App, die die Möglichkeit bietet, zwischen mehr als 100 Meditationen und Übungen von Entspannung, die an verschiedene Probleme und Bedürfnisse angepasst ist: Angststörungen, Schlaflosigkeit, Traurigkeit usw.

Darüber hinaus ist es sehr zugänglich und einfach zu bedienen: Sie müssen sich nur in wenigen Minuten anmelden und Gurumind kostenlos nutzen.

• Auf diese Seite Sie finden ihre Kontaktdaten und den Zugang zur App.

5. ich ich

Meyo ist eine App-App. Diese neue Anwendung, die Anfang 2020 eingeführt wurde, revolutioniert den Markt vollständig. Meyo ist nicht nur eines der besten Werkzeuge, um sich um die emotionale Gesundheit zu kümmern, es hilft Ihnen auch, neue gesunde Lebensgewohnheiten anzunehmen (und zu etablieren) Essen zum Sport, durch emotionales Wachstum, Beziehungen zu Ihren Lieben, verantwortungsvoller Konsum, mentales Training... Sein. Strebt an, dass der Benutzer der absolute Eigentümer seiner Gesundheit ist, auf eine Weise ohne Vorgeschichte.

Mit der Unterstützung eines Teams von hochrangigen Psychologen und Ärzten bietet diese App, die eine erste Investitionsrunde von fast 1 Million Euro hat, alle notwendigen Werkzeuge, um Angstzustände zu bekämpfen, das Selbstwertgefühl zu verbessern, existenzielle Krisen zu lösen, das Selbstbewusstsein zu fördern, sich zu verbessern unsere Stimmung, an emotionaler Intelligenz arbeiten, einfühlsamer sein, negative Gedanken bekämpfen, unsere sexuelle Gesundheit verbessern, überwinden Probleme im Zusammenhang mit Sexualität, Überwindung von Phobien... In allem, was mit Psychologie und der Erhaltung unserer emotionalen Gesundheit zu tun hat, kann Meyo dir helfen.

Und damit die Gedankenpflege unterhaltsam ist, bietet die App Hunderte von Voice-Overs, Spielen, Videos, Tipps und sogar Gewinner-Kurzfilmen. Oscar, die beispielhaft für die diskutierten Themen stehen und alles, was nach Ansicht der Psychologen des Teams für die Erhaltung unserer Gesundheit nützlich sein wird emotional.

• Mehr wissen: „Was kannst du mit Meyo machen? 16 Vorteile dieser App "

6. Phobier

Phobiös ist eine wirksame Anwendung zur Behandlung von Phobien, obwohl es bei anderen Angststörungen wie OCD (Zwangsstörung) verwendet werden kann. Technologisch gesehen handelt es sich um eine hochmoderne App, die mithilfe von Virtual Reality den Patienten nach und nach phobischen Reizen aussetzt. Daher ist es ein ideales Werkzeug für die Verwendung als Belichtungstechnik (kognitive Verhaltenstherapie) und in Kombination mit therapeutischen Sitzungen bei einem Online-Psychologen, wie zum Beispiel bei der vorherigen App.

Die Macher von Phobious haben Vereinbarungen mit verschiedenen Krankenhauseinrichtungen wie Hospital Clínic, Sant Pau oder Johns Hopkins zur ständigen Aktualisierung. Es ist sowohl für iOS als auch für Android verfügbar und kann allein oder mit der 3D-Brille verwendet werden.

7. Appsy mHealth

mHealth ist eine Reihe von Apps, die darauf abzielen, die Gesundheitsversorgung von Smartphones zu ermöglichen, damit der Patient von überall aus eine Verbindung herstellen kann, Die 24 Stunden des Tages. Innerhalb dieser Anwendungsreihe findet man Appsy, die auf Psychologie ausgerichtet ist. Derzeit gibt es bei Appsy jedoch nur seine Version Appsy Arbeitslosigkeit, die auf psychologischer Unterstützung durch kognitive Therapie basiert verhaltensorientiert und richtet sich an alle, die positiv mit der Arbeitslosigkeit umgehen wollen, um Symptome wie Angst oder leichte Schmerzen.

Es ist eine unpersönliche Anwendung, aber mit einer einfachen Operation: Sie stellt dem Patienten eine Reihe von Fragen, um seine Fähigkeit zu beurteilen, die Arbeitslosigkeitssituation zu bewältigen. Abhängig von den Ergebnissen wird eine Behandlung angewendet, die die Übungen anzeigt, die der Patient befolgen muss, um eine positive Bewältigungserfahrung zu erzielen. Nach Abschluss der Behandlung führt die App einen weiteren Fragebogen durch, um die Wirksamkeit der Behandlung herauszufinden.

8. ChatPsi

Eine weitere prominente Anwendung ist ChatPsi. Diese Option bietet, wie die vorherigen, psychologische Unterstützung über das Mobiltelefon. Trotz der Tatsache, dass der Erstkontakt über die App erfolgt (da der Nutzer die Möglichkeit hat, die Beratung per Chat durchzuführen), wird die psychologische Behandlung jedoch über Skype durchgeführt.

Das heißt, der erste Kontakt erfolgt über die App, aber wenn der Patient die psychologische Behandlung fortsetzen möchte, werden die Sitzungen per Skype durchgeführt, mit einer Dauer von 50 Minuten. Dazu ist es erforderlich, den Prepaid-Service von PayPal zu beauftragen und der Patient muss die therapeutische Sitzung 24 Stunden im Voraus buchen.

9. LuftPersonen

AirPersons ist eine App, in der es möglich ist, Beratungen per Chat mit verschiedenen Fachleuten zu machen: Rechtsanwälte, Ärzte und Psychologen usw. Vielmehr ist es eine App, in der Psychologen ihre Dienste bekannt machen können, da Profis geben können Registrierung und bieten alle Arten von Dienstleistungen an: Privatunterricht, Kauf und Verkauf von Online-Diensten (z. B. Reiseführer) und auch Therapie.

AirPersons ermöglicht Ihnen die Suche nach Psychologen und anderen Fachleuten und verfügt über einen Bereich, in dem Fachleute inserieren können. Benutzer haben ein Konto, mit dem sie den Saldo von AirPersons einsehen und Geld einzahlen können, um Dienstleistungen kaufen zu können. Auf der anderen Seite erhalten Psychologen die Bezahlung für ihre Dienste über PayPal. Es ist nur für Android 4.1 oder höher verfügbar.