Durchsetzungsfähige Menschen: 10 gemeinsame Eigenschaften

Das Durchsetzungsvermögen es ist in vielerlei Hinsicht ein wichtiger Kommunikationsstil. Durchsetzungsfähig zu sein bedeutet, dass Ihre Meinung richtig ausdrücken und Ihren Standpunkt vertreten, dabei aber auch die Rechte anderer respektieren. Daher ist es notwendig, effizient mit anderen Personen zu kommunizieren, aber auch für unsere eigenen das seelische Wohl.

Es kommt uns zugute, weil es unser Selbstwertgefühl steigern, den Respekt anderer Menschen verdienen und uns sogar helfen kann Stress vorbeugen und abbauen. Zum Glück kannst du lernen, durchsetzungsfähig zu sein und deshalb erklären wir im heutigen Artikel, was durchsetzungsfähige Menschen auszeichnet.

Durchsetzungsvermögen: Ihre drei wichtigsten Bereiche

Und ist, dass nicht jeder selbstbewusst kommuniziert, was zu zwischenmenschlichen Konflikten führen kann, die in vielen Fällen vermieden werden könnten. Durchsetzungsvermögen auch Es ist eine Haltung, die sich darin manifestiert, wie wir uns selbst bejahen und wie wir unsere Rechte verteidigen

, also im Ausdruck unserer Gefühle, Bedürfnisse, Vorlieben und Meinungen. Immer die Meinung des anderen berücksichtigen, respektieren und wertschätzen.

Zusammenfassend, Es gibt drei Grundpfeiler der Durchsetzungsfähigkeit: das Selbstbehauptung, das Ausdruck positiver Gefühle (Lob, Like, etc.) und die Ausdruck negativer Gefühle (Ausdruck von Meinungsverschiedenheiten oder Unmut) in angemessener und respektvoller Weise.

Eigenschaften von durchsetzungsfähigen Menschen

Was zeichnet durchsetzungsfähige Menschen aus? Die folgenden 10 Eigenschaften sind für selbstbewusste Menschen üblich. Trauen Sie sich, sie zu treffen?

1. Sie haben Vertrauen in sich selbst

Selbstbewusste Menschen vertrauen sich selbst und sie haben keine Angst, sich so zu zeigen. Nach Contras, unsichere Menschen sie neigen dazu, eine Schale aufzusetzen und defensiv zu sein. Auch Menschen, die nicht durchsetzungsfähig sind, lassen andere für sich entscheiden, da sie ernsthafte Schwierigkeiten haben, ihren Standpunkt zu zeigen und "Nein" zu sagen.

2. Sie respektieren die Meinung anderer

Und da diese Art von Menschen sich selbstbewusst fühlt, sind auch in der Lage, die Meinungen und Überzeugungen anderer zu akzeptieren. Das heißt nicht, dass sie sie teilen, sie wissen einfach, dass jeder seine eigene Meinung hat.

3. Sie bestätigen die Emotionen anderer

Emotionale Validierung ist ein Prozess des Lernens, Verstehens und Ausdrucks der Akzeptanz der emotionalen Erfahrung einer anderen Person. Es ist der Schlüssel, weil verbessert die zwischenmenschlichen Beziehungen, da sich die andere Person in ihren Gefühlen verstanden fühlt und begünstigt die Verbalisierung dessen, was er denkt. Durchsetzungsfähige Menschen sind Experten, wenn es darum geht, andere emotional zu validieren, was zu einem Vertrauenszuwachs zwischen den beiden Akteuren in der Beziehung führt.

• Mehr über emotionale Validierung erfahren Sie in unserem Artikel: "Emotionale Validierung: 6 grundlegende Tipps, um sie zu verbessern"

4. Aktiv zuhören

Selbstbewusste Menschen hören zu, hören wirklich zu. Nicht nur das, sie hören auch aktiv zu. Was bedeutet das? Nun, sie achten nicht nur darauf, was die andere Person sagt, sondern auch darauf, was sie fühlen und was sie emotional ausdrücken. Dies wird durch korrekten Blickkontakt erreicht, ohne die andere Person zu unterbrechen und zu bestätigen emotional an die andere Partei, um zu bestätigen, dass sie verbale und nonverbale Informationen von. erhalten hat richtiger Weg.

• Empfohlener Artikel: "Aktives Zuhören: der Schlüssel zur Kommunikation mit anderen"

5. Sie kennen sich selbst

Durchsetzungsfähige Menschen kennen sich und ihren Lebensweg. Sie sind gewissenhafte Menschen mit großer Selbsterkenntnis. Sie verstehen ihre Emotionen, damit sie keine Angst vor ihnen haben.

6. Bedingungslos akzeptiert

Einer der Schlüssel zum Selbstbewusstsein ist das sie denken nicht darüber nach, was andere von ihnen halten. Das passiert, weil sie werden akzeptiert wie sie sind und deshalb öffnen sie sich anderen, ohne eine Gegenleistung zu erwarten. Sie haben eine große innere Stärke, die es ihnen ermöglicht, in ihrem Leben erfolgreicher zu sein.

7. Sie wählen ihre Freunde

Diese Menschen entscheiden sich meist, wer sie auf ihrem Lebensweg begleitet. Zumindest halten sie sich so weit wie möglich fern von giftige menschen Sie erlauben den Menschen, die es wirklich verdienen, deine Freunde zu sein, in dein Leben.

8. Sie kennen ihre Grenzen, aber sie kämpfen mit aller Kraft

Sie akzeptieren sich nicht nur bedingungslos, sondern akzeptieren auch ihre Grenzen. Nun kämpfen diese Menschen mit aller Kraft dafür, ihre Wünsche zu erfüllen, weil sie ihren Idealen treu sind. Das macht sie zu engagierten Menschen. Um andere zu akzeptieren, musst du zuerst dich selbst akzeptieren.

9. Sie wissen, wie sie ihre Emotionen regulieren können

Wissen, wie man Emotionen reguliert und eine große emotionale Kontrolle ist entscheidend, wenn es um den Umgang mit anderen geht. Und selbstbewusste Leute wissen, wie man seine Gefühle und die anderer richtig versteht und damit umgeht... Dadurch wissen sie, was die andere Person braucht, und passen ihren Ton und ihre Botschaft den Umständen an.

10. Konflikten begegnen sie gelassen

Deshalb, das hilft ihnen, mit Konflikten mit anderen gelassen umzugehen. Sie erleben nichts mehr Angst als nötig, wenn sie mit anderen interagieren und in der Lage sind, Konflikte gelassen zu meistern. Nicht nur das, sie lernen auch aus Misserfolgen oder Erfolgen, weil sie wissen, dass sie Teil des Lebens sind.