Telepsychologie in Zeiten des Coronavirus

In dieser Zeit der Quarantäne kommt es neben anderen schweren stressbedingten Schwierigkeiten leicht zu psychischen Störungen aufgrund von Angstzuständen. Und das nicht umsonst, denn die aktuelle Situation ist absolut außergewöhnlich und hat es geschafft, das gesamte aktuelle politische, wirtschaftliche und soziale Panorama sowie seine Mitglieder zu destabilisieren.

Außerdem taucht in dieser unerwarteten Krise ein neuer Umstand auf. Psychologen müssen von zu Hause aus arbeiten, um sich um Menschen zu kümmern, die es brauchen, da seine Arbeit aufgrund all der psychischen Störungen, die exponentiell ausgelöst werden, heute notwendiger denn je ist.

Auf der anderen Seite löschen Ärzte, die immer mit dem Psychologen zusammenarbeiten, um Stress bei Menschen zu bewältigen, das größte Feuer der Geschichte und sie können sich kaum noch um die psychosomatische Krise infolge von COVID-19 kümmern, die der psychologisch-psychiatrischen Probleme, die jetzt kein Problem mehr ist einige wenige, aber einen großen Teil der Bevölkerung umfassen, der von einer Vielzahl von Konsequenzen in Bezug auf diesen Stopp betroffen ist erforderlich.

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Dank des technologischen Fortschritts expandiert die Psychotherapie

Das ist die gute Nachricht: Technologie lässt alles in der Psychologie sich mit einer gewissen Normalität weiterentwickeln auch wenn Sie wenig Ressourcen und digitale Fähigkeiten haben.

Mit einem Mobiltelefon sind viele Psychologen als Klient oder Patient erreichbar und können so alle Vorteile der Psychotherapie wie bei einem persönlichen Beratungsgespräch mit a Fachmann.

Jetzt wird die Person mehr denn je ermutigt, in der Lage zu sein Wählen Sie einen Profi, unabhängig von der räumlichen Entfernung und Sie können einen viel mehr gleichgesinnten Experten wählen, unabhängig davon, in welchem ​​​​Land Sie sich befinden.

Was genau ist Online-Therapie?

Online-Therapie ist Psychologische Fernintervention per Videokonferenz mit Unterstützung anderer technologischer Ressourcen das erleichtert die Kommunikation und ermöglicht die Arbeit des Psychologen und hilft so dem Patienten-Klienten bei der Lösung von Konflikten und / oder Emotionen dysfunktional.

Bis vor kurzem waren die Gründe, warum sich eine Person für Online-Psychologie entschieden hat, hauptsächlich darin zu sehen, dass sie keinen Spezialisten hatten in seiner Nähe, weil er häufig reiste, weil er unflexible Arbeitszeiten hatte oder weil er seine Privatsphäre und Diskretion wollte Zuhause.

In dieser neuen Situation bleibt die Online-Psychologie die einzige Möglichkeit, mit psychischen Problemen umzugehen Ansteckungsgefahr vermeiden und behördliche Anweisungen respektieren.

Darüber hinaus sind psychische Störungen explodiert und verzeichnen derzeit eine Inzidenz von Angst, posttraumatische Belastungsstörung, Phobien und Hypochondrie, als Hauptdiagnosen.

Zu berücksichtigende unterschiedliche Eigenschaften

Viele Menschen entscheiden sich heute und vor allem in dieser Quarantänezeit für die Online-Therapie, wo sie die einzige Option ist.

Die Vorteile der Online-Psychologie sind vielfältig, da Sie können sich von fast überall auf der Welt mit einem Psychologen treffen, von Ihrem eigenen Zuhause oder Ihrer Arbeitsumgebung aus und mit mehr Privatsphäre und Diskretion.

Es ist wahr, dass es immer noch eine Modalität ist, die aufgrund der räumlichen Distanz des Fachmanns, der Qualität der Beziehung aufzubauen, der Mythos, dass körperliche Nähe notwendig ist, um zu helfen, und das Misstrauen einiger Menschen in die Methoden Digital.

Auf jeden Fall hat sich die Telepsychologie zu einer guten Option entwickelt, um psychologische Aufmerksamkeit zu erhalten; Diese Wochen stellen eine neue und kraftvolle Wiedergeburt dieser Modalität dar, die bereits im Jahr 2000 ihren Boom begann.

Ist es so effektiv wie eine Face-to-Face-Therapie?

Der häufigste Zweifel, der bei Menschen auftritt, die psychologische Betreuung benötigen, betrifft den Grad der Wirksamkeit und Gültigkeit dieser Modalität und ob Online-Psychologie der Psychotherapie gleichwertig ist Angesicht zu Angesicht.

Die Antwort ist ja, es hat die gleiche Gültigkeit und die gleiche Qualität, denn das einzige, was sie unterscheidet, ist der Kommunikationskanal. Darüber hinaus kommt die American Psychiatric Association zu dem Schluss, dass beide Interventionsarten gleichwertig sind.

Eine weitere häufige Frage, die wir stellen, ist, ob der Einsatz digitaler Tools die therapeutische Allianz zwischen Patient und Psychologe beeinträchtigen kann. Die Antwort ist nein, der Kommunikationskanal ist die einzige Änderung in der Beziehung zwischen den beiden Personen, die diese Zusammenarbeit ausmachen, und die Arbeit, die der Psychologe entwickelt, ist genau dieselbe.

Nach den neuesten Metaanalysestudien, die die Ergebnisse einer Modalität mit einer anderen vergleichen, ist die wissenschaftliche Validität der Online-Behandlungen sind sowohl in Bezug auf die Ergebnisse als auch in Bezug auf die Stärke der Allianz-Etablierung gleichwertig mit Face-to-Face-Behandlungen Therapie.

Die Variablen, die die Ergebnisse garantieren, haben mit denselben Faktoren zu tun, die in der Face-to-Face-Psychologie auftauchen, und einer der relevantesten hat mit. zu tun die fachliche Vorbereitung des Psychologen oder Psychologen mit dem Schwerpunkt Psychotherapie, seine Erfahrungen und Fähigkeiten in der Telepsychologie, d. h. im Online-Modus, der einige zusätzliche Eigenschaften zu berücksichtigen hat, beispielsweise die Pflege des Kommunikationskanals.

Was benötigen Sie für eine Online-Sitzung?

Der Kunde oder Patient benötigt einige einfache Bedingungen, um auf eine Online-Konsultation zuzugreifen. Diese sind die folgenden: Verbindung zu einem stabilen Internetnetzwerk, einem Gerät mit Kamera und Mikrofon, das ein Smartphone, Tablet oder Laptop sein kann oder Desktop und E-Mail, um Terminerinnerungen zu erhalten und wenn es um den Austausch von Dokumentationen, Berichten oder Rechnungen.

Der Psychologe oder das Psychologiezentrum sollten auch bestimmte Bedingungen haben, wie z sichere Plattform, die die Vertraulichkeit des Kunden schützt und auch den Schutz seiner Daten garantiert Was eine Ausbildung in dieser Behandlungsmethode haben, die es ihnen ermöglicht, effektiver zu sein.

Der einzige Nachteil, der auftaucht, ist für Leute, die mit dem Internet nicht vertraut sind. Es sollte gesagt werden, dass diese Schwierigkeit perfekt lösbar ist, da es einfach darum geht, sich mit der neuen Situation vertraut zu machen.

Online-Psychotherapie stellt sich auch als Vorteil dar die deutliche Reduzierung der Transport- und Zeitkosten jeder Person, die die Therapie durchführt.

Online-Psychotherapien sind ideal für Erwachsene, die Einzelsitzungen durchführen, und in der Paartherapie wird sie in Kombination mit persönlichen Sitzungen empfohlen; Sie sind nicht speziell für Kinder oder Jugendliche unter 16 Jahren indiziert, obwohl im aktuellen Fall, in dem es keine andere Möglichkeit gibt, dies besser als das Ausbleiben einer Behandlung ausgestaltet ist. Sie können jedoch jederzeit die Mitwirkung der Eltern oder eines Familienmitglieds anfordern, um die Beratung mit dem Kind oder Jugendlichen durchzuführen.

Bei schwerer Pathologie ist es nicht die empfohlene Therapie der ersten Wahl, aber in widrigen Umständen, in denen es keine Alternative gibt, ist es immer noch viel besser als das Fehlen.

Es ist wichtig zu betonen, dass die Online-Psychologie ist die Therapie der ersten Wahl für Menschen mit bestimmten Phobien, insbesondere diejenigen, die an Agoraphobie leiden und Angst haben, ihr Zuhause zu verlassen und zu Fuß zu gehen oder sich im Freien aufzuhalten. Es ist auch sehr nützlich für Menschen, die an Depressionen leiden oder bei denen Essstörungen diagnostiziert wurden, sowie für jede Art von Sucht und für alle Menschen, die eine chronische Krankheit haben und nicht können Reise.

Professionelles Eindringen ist ein zu berücksichtigendes Problem

Mit dem aktuellen Bedarf an psychologischen Dienstleistungen treten Menschen auf, die sich als Psychologen oder Klinische Psychologen identifizieren und nicht über den oben genannten Abschluss verfügen. Dies hat die Psychologenschulen in Alarmbereitschaft versetzt, um diese möglichen Verstöße zu erkennen und somit Gewährleistung der Sicherheit von Personen in gefährdeten Situationen, die die Hilfe eines Fachmanns benötigen geschickt.

Es ist möglich, diesen Situationen vorzubeugen, indem man einen Psychologen aus einem anerkannten Netzwerk von Gesundheitsfachkräften auswählt, der Garantien bietet, oder indem sichergestellt wird, dass die Der ausgewählte Psychologe verfügt über alle Akkreditierungen, um den oben genannten Bedingungen nicht ausgesetzt zu sein. Daher ist es erforderlich, dass die einstellende Person von alle Garantien und Voraussetzungen, um Ihren Beruf auszuüben.

Sie interessieren sich für eine Online-Therapie?

Wenn Sie in diesen Zeiten der Haft professionelle Unterstützung suchen, lade ich Sie ein, sich mit mir in Verbindung zu setzen.

Ich bin Psychologin mit mehr als 25 Jahren Erfahrung und ich nehme sowohl persönlich als auch online per Videoanruf teil. Weitere Informationen zu meinem Werdegang sowie meine Kontaktdaten finden Sie unter indem du hier klickst.