Selbstzerstörerische Menschen teilen diese 15 Eigenschaften

Kennen Sie jemanden, der zur Selbstzerstörung neigt?

Von dem klinische Psychologie, Personen mit einer selbstzerstörerischen Persönlichkeit teilen eine Reihe von Merkmalen in ihrem Verhalten. Es handelt sich um Verhaltensweisen, die ihren Interessen zuwiderlaufen, ihr Wohlbefinden kontraproduktiv sind und sich selbst körperlich und psychisch schaden.

Wer leidet an dieser Art von selbstzerstörerischer Persönlichkeit?

Die Persönlichkeitsmerkmale selbstzerstörerischer Menschen treten normalerweise im Erwachsenenalter auf und können die Wirkung einer Vielzahl von kontextuellen, psychologischen und biologischen Faktoren sein.

Diese Menschen neigen dazu, all die positiven und angenehmen Erfahrungen zu scheuen, die das Leben ihnen bietet. Dies führt dazu, dass sie chaotische Situationen und zwischenmenschliche Beziehungen erzeugen und in denen es normalerweise Leid gibt. Außerdem sind sie meist geschlossen und nehmen die Hilfe ihrer Angehörigen nicht an.

Diagnose (Warnzeichen und Symptome)

Mehrere diagnostische Handbücher weisen auf die Hauptmerkmale von Menschen hin, die zu selbstzerstörerischen Verhaltensweisen und Gewohnheiten neigen.

Wenn die Person mindestens eines der fünf diagnostische KriterienWir können von einer Person mit einer Tendenz zur Selbstzerstörung sprechen.

• Neigt dazu, mit Menschen zu interagieren und in Kontexten zu gedeihen, in denen Enttäuschungen wahrscheinlich sind und Enttäuschungen. Möglicherweise neigen Sie sogar dazu, von anderen Menschen misshandelt zu werden, und können sogar in einer gesünderen Umgebung interagieren.
• Lass dir nicht von anderen helfen oder raten.
• Machen sie eine wesentliche Verbesserung in ihrem Leben (zB einen guten Job oder eine andere positive Leistung), reagieren sie mit Depressionen, Schuldgefühlen oder selbstverletzendem Verhalten.
• Provoziere andere, bis sie sauer auf ihn werden und dann fühlt er sich gedemütigt und beleidigt.
• Stimmt nicht zu, sich an angenehmen Aktivitäten zu beteiligen, oder wenn er es tut, gibt er nicht gerne zu, dass es ihm gut geht (auch mit dem soziale Fähigkeiten genug).
• Sie erfüllen nicht die Aufgaben und Verpflichtungen, die zur Erreichung Ihrer akademischen oder beruflichen Ziele erforderlich sind, auch wenn Sie die Möglichkeit dazu haben. Sie können anderen Menschen helfen, sich zu verbessern, aber sie sind nicht in der Lage, das nötige Wissen und die Einstellung auf ihr eigenes Leben anzuwenden.
• Akzeptiert nicht, dass andere an ihrem Wohlergehen interessiert sind.
• Zu anfällig für Selbstaufopferung, um zu helfen die anderen Leute.
• Halte durch und rebelliere nicht gegen psychischen Missbrauch, körperlich oder sexuell, die Ihnen andere Menschen zufügen.
• Die beschriebenen Verhaltensweisen finden nicht nur statt, wenn die Person deprimiert oder unter besonders schwierigen Umständen.

Das Verhalten dieser Menschen verstehen

Es ist schwer zu verstehen, warum selbstzerstörerische Menschen sich nicht von anderen Menschen aus ihrer Situation helfen lassen. Wie erklären Sie sich, dass sie sehr unerwünschte Gewohnheiten haben, die ihnen früher oder später Probleme bereiten werden?

Im Allgemeinen möchten wir alle, dass sich unser Leben verbessert. Wir wollen uns wohl und geliebt fühlen, wir sind motiviert, mehr Wohlbefinden und positive Erfahrungen für unser Leben zu suchen. Jedoch, selbstzerstörerisches Verhalten bricht mit diesem allgemeinen Trend, und das ist etwas, das Psychiater beunruhigt.

Die Genese: geringes Selbstwertgefühl

Selbstzerstörerisches Verhalten ist normalerweise Manifestation verschiedener emotionaler Konflikte und zugrunde liegender Störungen. Hauptsächlich die geringe Selbstachtung es ist neben dem Ressentiment gegen sich selbst die am häufigsten genannte Ursache.

Die Gemeinschaft der Psychiater stimmt dem zu Diese Art von selbstverletzendem Verhalten kann in Situationen und Kontexten mit großen kognitiven und emotionalen Anforderungen adaptive Mechanismen sein. Zum Beispiel er Stress, das Angst, Arbeitsdruck und andere Faktoren können die notwendige (aber nicht ausreichende) Grundlage für eine selbstzerstörerische Reaktion sein.

Andere Fachleute weisen jedoch darauf hin, dass Menschen mit dieser Art von Verhalten Gefangene ihrer Komfortzone, wegen ihres geringen Selbstwertgefühls, Stigmatisierung der Wertlosigkeit oder schlechtes Selbstvertrauen.

Gewohnheiten und typische Verhaltensweisen bei selbstzerstörerischen Menschen

Selbstzerstörerisches Verhalten kann verschiedene Erscheinungsformen annehmen, einige schwerwiegender und andere weniger besorgniserregend.

Insgesamt können wir auflisten bis zu 15 häufige Verhaltensweisen und Gewohnheiten.

1. Negative Gedanken

Das negative Gedanken Wiederkehrend kann die Grundlage selbstzerstörerischen Verhaltens sein. Wenn sich diese Menschen auf das Schlimme konzentrieren, das passieren könnte, werden sie besessen und diese Todesfälle werden viel wahrscheinlicher in der Realität. Beispiele für diese Gedanken sind: „Ich bin sicher, ich werde scheitern“, „Das wird nicht klappen“ und so weiter.

2. Unfähigkeit, mit dem Problem umzugehen

Dies ist eine passive Manifestation, aber es ist einer der Schlüssel zum Verständnis einer selbstzerstörerischen Person. Psychologisch ausgeglichene Menschen sind handlungsfähig, wenn sie eine negative Situation erleben. Stattdessen, Personen mit diesem Problem tun nichts, um Schmerzen zu vermeiden, mit dem sie sich jedes Mal nutzloser und in eine Spirale der Untätigkeit versunken fühlen.

3. Essstörungen

Zu viel zu essen kann ein selbstzerstörerisches Verhalten sein, das mittel- und langfristig schreckliche Auswirkungen hat. Es kann auch das Gegenteil sein: zu wenig essen, was auch mit einem schlechten Selbstbild verbunden ist.

4. Ständige Probleme mit anderen Menschen

Sie neigen zu häufigen Konflikten mit anderen Menschen. Erwartungsgemäß wenden sich diese Konflikte gegen sie. Dies kann dazu führen, dass sie abgelehnt und isoliert werden und Demütigungen und andere Probleme im Zusammenhang mit dem Fehlen sozialer Beziehungen erleiden.

5. Wenig Vertrauen in deine Fähigkeiten

Diese Menschen werden als unintelligent wahrgenommen und glauben nicht an ihre Fähigkeit, wichtige Dinge zu erreichen. Diese geringe Wahrnehmung der eigenen Fähigkeiten kann der Auftakt zu Inaktivität sein und jede Arbeit oder jedes akademische Projekt begraben.

6. Selbstbeschädigung

Sich selbst körperlichen Schaden zuzufügen ist ein Zeichen dafür, dass die Person erhebliche Probleme hat und ist eindeutig selbstzerstörerisches Verhalten. Es ist eines der gefährlichsten und sein endgültiger und irreversibler Ausdruck ist der Selbstmord.

7. Selbstbeherrschung: "Alles geht schief"

Ein weiteres charakteristisches Merkmal ist Selbstmitgefühl. Es bietet ihnen einen gewissen unbewussten Trost, denn selbstmitleidige Gedanken helfen ihnen, unbeweglich zu bleiben und ihr Unglück zu genießen. Dies hindert sie daran, die Kontrolle über ihr Leben zu übernehmen und aus der Negativspirale herauszukommen.

8. Drogenabhängigkeit

Ein weiteres klassisches Feature ist die Drogenmissbrauchwie Alkohol oder andere Drogen. Es ist ein Verhalten, das nicht nur die körperliche und geistige Gesundheit der betroffenen Person beeinträchtigt, sondern auch die Beziehung zu Familie und Freunden bricht.

9. Isolierung (absichtlich)

Bewusst (wenn auch manchmal nicht bei vollem Bewusstsein), selbstzerstörerische Menschen ziehen sich von ihren Freunden und Gleichaltrigen zurück. Sie tun dies mit einer Reihe von nervigen und asozialen Verhaltensweisen, die ihre Angehörigen so irritieren, dass sie aus sozialen Gruppen ausgeschlossen werden.

10. Sie drücken ihre Gefühle nicht aus

Sie neigen dazu, ihre Gefühle zu verbergen. Diese Tendenz, negative und sogar positive Emotionen zu unterdrücken, kann zu unterschiedlichen Manifestationen von mentalen und emotionalen Problemen führen und auch psychosomatische Störungen.

11. Sie weigern sich, geholfen zu werden

Es sind Menschen, die sich auch von Verwandten nicht helfen lassen, nicht von Freunden, nicht von Psychologen.

12. Sie opfern übertrieben

Hast du von... gehört Wendy-Syndrom? Es handelt sich um eine Reihe von häufigen Symptomen bei Menschen, die sich zu sehr darauf konzentrieren, die Bedürfnisse anderer Personen zu erfüllen und ihr eigenes Wohlbefinden zu vernachlässigen. Es ist selbstzerstörerisches Verhalten, weil sie unter dem Etikett altruistisches Verhalten in der Lage sind, ihre eigene Freiheit zu verleugnen und den Weg zum Glück zu verlieren.

13. Unkontrollierte Ausgaben

Spielautomaten, Einkaufs- oder Glücksspielsucht können zu unkontrollierten Ausgaben führen, die darauf hindeuten, dass eine Person kein emotionales oder psychisches Gleichgewicht hat. Es ist ein ziemlich häufiges selbstzerstörerisches Verhalten.

14. Mangel an körperlicher und geistiger Betreuung

Sie verbringen möglicherweise lange Zeit damit, sich körperlich und geistig aufzugeben: sie schlafen wenig, sie essen fahrlässig, sie üben keine körperliche Aktivität aus, sie duschen kaum... das sind sehr typische Anzeichen bei Menschen mit Neigung zur Selbstzerstörung. Sie achten auch nicht auf bestimmte psychische Probleme, an denen sie möglicherweise leiden.

15. Eifersüchtig, besitzergreifend...

Sie sind nicht in der Lage, ihre romantischen Beziehungen richtig zu pflegen. Sie zeigen Verhaltensweisen von EifersuchtBesitzgier emotionale Erpressung, und sogar Gewalt. Offensichtlich verlassen Paare sie am Ende.

Abschließend

Selbstzerstörerische Menschen zeigen unterschiedliche Verhaltensweisen, die bewusst oder unbewusst ihre körperliche und emotionale Gesundheit zerstören. Ihr Weg zu Glück und Erfolg wird durch diese Art von Einstellungen abgeschnitten.

Glücklicherweise können diese Arten von psychischen Erkrankungen von Psychiatern behandelt werden., die Therapien und Maßnahmen fördern können, die darauf abzielen, ihre Lebensqualität zu verbessern und solche inneren Konflikte zu lösen.