Die 6 Arten von Sozialkompetenzen und wofür sie sind

Im Laufe unseres Alltags sind wir gezwungen, uns einer Reihe von sozialen Situationen zu stellen, in denen wir mit anderen Menschen interagieren müssen. Um jede dieser Situationen effektiv zu lösen, müssen die Menschen sogenannte soziale Kompetenzen einsetzen.

Diese Fähigkeiten ermöglichen es uns, uns auf andere zu beziehen und Situationen und Konflikte in unserer Interaktion mit anderen zu lösen. Außerdem gibt es verschiedene Arten von Sozialkompetenzen Sie werden nach ihrer Komplexität und nach den Funktionen, die sie erfüllen, klassifiziert.

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Was sind soziale Fähigkeiten?

Derzeit gibt es in der Welt der Psychologie keinen einzigen Konsens, den Begriff der „sozialen Fähigkeiten“ auf einzigartige und egalitäre Weise zu definieren. Wenn wir jedoch sowohl ihre Eigenschaften als auch ihre Funktionen berücksichtigen, können wir die Fähigkeiten definieren sozial als die Reihe von Taktiken oder Verhaltensmanövern, die Menschen auf natürliche Weise lernen und die

werden in Situationen der Interaktion mit anderen Menschen verwendet mit dem Ziel, eine soziale Situation erfolgreich zu lösen.

Dass diese Fähigkeiten nicht angeboren sind, sondern im Laufe unseres Lebens spontan erlernt werden macht sie durch den Einsatz von Techniken zum Erlernen von Fertigkeiten trainierbar und verbesserbar Sozial.

Gute Entwicklung sozialer Kompetenzen ermöglicht es uns, unsere Emotionen und Gefühle auszudrücken in angemessener und zufriedenstellender Weise. Ebenso gibt es uns die Möglichkeit, unsere Meinungen und Gedanken situationsgerecht auszudrücken.

Dank ihnen genießen wir günstige und positive zwischenmenschliche Beziehungen; wir fühlen uns besser und die Erreichung unserer Ziele in unserem sozialen Leben erleichtern.

Diese Fähigkeiten werden auch in der Tierwelt beobachtet, in der Natur können wir Kommunikations- und Kommunikationsfähigkeiten beobachten. Beziehung zwischen Mitgliedern derselben Tierart, diese Fähigkeiten sind analog zu dem, was wir als Fähigkeiten kennen Sozial.

Schließlich und zusammenfassend haben soziale Fähigkeiten eine Reihe von eigenen Merkmalen, die sie von anderen Arten von eigentlich menschlichen Fähigkeiten unterscheiden und unterscheiden. Diese Eigenschaften sind:

• Sie sind erlernt und deshalb anfällig für Schulungen und Verbesserungen.
• Sie sind notwendig, wenn wir uns einer guten geistigen und psychischen Gesundheit erfreuen wollen.
• Sie sind keine starren Verhaltensmuster, sondern Regeln, die der jeweiligen Situation angepasst sind.

Arten von Sozialkompetenzen

Es gibt verschiedene Möglichkeiten, die verschiedenen Arten von Sozialkompetenzen basierend auf den verwendeten Klassifizierungskriterien zu gruppieren. In diesem Fall bleiben wir bei der klassischen Klassifikation der Sozialkompetenzen, innerhalb derer es, wie wir sehen werden, 6 verschiedene Sets gibt.

Es muss hinzugefügt werden, dass alle diese Kategorien durch zwei Grundhaltungen beim Aufbau zwischenmenschlicher Beziehungen moduliert werden. Diese Fähigkeiten sind Durchsetzungsvermögen und Empathie, die die Fähigkeit haben, den Rest der Fähigkeiten zu konditionieren, die wir unten sehen werden.

1. Grundlegende soziale Fähigkeiten

Sie sind die ersten, die erworben werden, da wesentlich für die Generierung und Aufrechterhaltung zufriedenstellender Kommunikation. Diese schließen ein:

• Wissen, wie man einen Dialog beginnt.
• Wissen eine Unterhaltung führen.
• Kompetenzen aktives Zuhören.
• Frageformulierung.
• Sich präsentieren.
• Geben Sie den Dank.
• Fähigkeit, Komplimente zu machen.
• Empathische Fähigkeiten.

2. Fortgeschrittene soziale Fähigkeiten

Hat die Person die sozialen Grundkompetenzen erworben, verfügt sie über die notwendige Basis, um an der fortgeschrittene soziale Fähigkeiten, die uns Strategien liefern, um Beziehungen bequem zu verwalten Sozial. Diese Kategorie von Arten sozialer Fähigkeiten umfasst die folgenden Fähigkeiten:

• Fähigkeit, eine Meinung abzugeben.
• Bitte um Hilfe.
• Fähigkeit sich zu entschuldigen.
• Beteiligung.
• Schlagen Sie vor und geben Sie Anweisungen.
• Instruktionen befolgen.
• Überzeugungsfähigkeit.

3. Affektive Sozialkompetenzen

Diese Arten von Fähigkeiten beziehen sich auf die Fähigkeit, sowohl unsere Gefühle als auch die Gefühle anderer effektiv zu erkennen und zu handhaben. In dieser Kategorie finden Sie:

• Identifizieren und kennen Sie die Emotionen und Gefühle.
• Verstehe die Gefühle anderer.
• Kapazität von Gefühle und Emotionen ausdrücken.
• Ausdruck von Zuneigungen.
• Respektiere die Gefühle anderer.
• Kapazität für mit der Wut anderer fertig werden.
• Fähigkeit zur Selbstbelohnung.
• Verwaltung von Angst, mit Leuten zu reden.
• Fähigkeit, andere zu ermutigen.
• Kapazität für andere trösten.

4. Verhandlungsgeschick oder Alternativen zur Aggressivität

Die sozialen Fähigkeiten im Zusammenhang mit Verhandlungen sind diejenigen, die es uns ermöglichen, Konflikte zu vermeiden oder angemessen zu bewältigen. Sie bestehen in der Fähigkeit, Probleme in zwischenmenschlichen Beziehungen ohne Aggressivität oder Gewalt zu lösen. Diese sind:

• Wissen, wie man um Erlaubnis bittet.
• Fähigkeit zu teilen.
• Fähigkeit, anderen zu helfen.
• Fähigkeit, sich selbst zu lieben.
• Fähigkeit, Witze zu tolerieren und darauf zu reagieren.
• Verhandlungsgeschick.
• Fähigkeit zur Selbstkontrolle.
• Fähigkeit, seine Rechte zu verteidigen.
• Nicht in Kämpfe geraten.
• Fähigkeit, Probleme für andere Menschen zu vermeiden.

5. Fähigkeiten zur Stressbewältigung

Solche Fähigkeiten sind für die erfolgreiche Lösung von Konflikten in Spannungs- oder Stresskontexten notwendig. Innerhalb dieser Gruppe sind:

• Fähigkeit, das Schamgefühl zu bewältigen.
• Fähigkeit, den anderen zu verteidigen.
• Toleranz gegenüber Fehlern.
• Fähigkeit, auf Überzeugungen zu reagieren.
• Fähigkeit, auf eine Anschuldigung zu reagieren.
• Beschwerdefähigkeit oder Ansprüche.
• Fähigkeit, auf Beschwerden oder Ansprüche zu reagieren.
• Sportlichkeit.
• Sie wissen, wie Sie mit dem Druck der Gruppe umgehen können.
• Verwalten Sie ein kompliziertes Gespräch.
• Toleranz zu ignorieren oder zu verachten.
• Fähigkeit, widersprüchliche Botschaften zu konfrontieren.

6. Planungsfähigkeiten

In der Kategorie der sozialen Fähigkeiten im Zusammenhang mit der Planung finden wir:

• Anerkennung der eigenen Fähigkeiten.
• Fähigkeit, Entscheidungen zu treffen.
• Zielbestimmung.
• Identifizieren Sie die Ursache von Problemen und lösen Sie sie.
• Informationsbeschaffung.
• Fähigkeit, sich auf eine Aufgabe zu konzentrieren.