Die 5 Sprachen der Liebe: Welche ist deine?

Eine Freundin sagt Ihnen, dass sie ihre Beziehung beenden wird, da ihr Partner sie "nicht so behandelt, wie sie sollte". Es geht um Ihre Freundin, dass ihr Partner trotz geringem Geldverdienst nicht aufhört, mit ihr auf Reisen zu gehen. Du stirbst vor Neid auf die Fotos, die auf dein Facebook hochgeladen werdenNun, Sie reisen gerne und viel; mit deinem freund bist du noch nicht mal zum Alhambra von Granada.

Ihr Freund stirbt jedoch vor Neid auf Ihre Beziehung, da Ihr Freund ein hoffnungsloser Romantiker ist und Ihrer Meinung nach: "ein anzüglicher Mensch, der in letzter Zeit viel redet"; von dem, was Sie übersetzen, dass er Sie nicht so sehr lieben wird.

Die 5 Sprachen der Liebe

Oft im privaten Bereich, Menschen wir besprechen die verschiedenen Probleme, die wir als Paar haben. Einige Probleme fallen stärker auf (wie Diskussionen bei der Entscheidungsfindung, nicht geteilte individuelle Hobbies usw.) als andere, die eher unbemerkt bleiben. Dies ist bei der Art von Problem der Fall, die wir im Folgenden darstellen werden.

Die 5 Sprachen der Liebe: Modale Vorlieben, um Liebe zu zeigen und zu empfangen

Laut Chapman (2009) gibt es 5 Sprachen der Liebe. Diese können sehr wichtig sein, damit sich die Beziehung nicht nur als Paar, sondern auch zwischen Freunden, Kollegen oder der Familie wesentlich verbessert. Chapman betont, dass jeder Mensch dazu neigt, seine Liebe auszudrücken und sie lieber auf konkrete Weise zu empfangen. Es ist interessant zu wissen, was die Arten von Liebe, die es gibt. Sie können es überprüfen unter:

"Arten der Liebe: Welche Arten von Liebe gibt es?"

Im Folgenden erklären wir die fünf Modalitäten oder Sprachen der Liebe:

1. Wörter

Wir drücken unsere Zuneigung aus zu verbalisieren Worte der Ermutigung, Unterstützung, Zuneigung, Glückwünsche, Lob, Freundlichkeit oder Demut gegenüber einem anderen. Es sind Worte, die manchmal ohne nachzudenken gesagt werden und eine sehr positive Wirkung auf den anderen haben; Steigerung Ihres Selbstwertgefühls, Ihrer Sicherheit und Ihres Wohlbefindens. "Fast alle von uns erinnern sich an flüchtige Worte, die (...) unser Leben geprägt haben."

Es wird empfohlen, direkte, einfache und eindringliche Sätze zu verwenden: "Ich liebe dich wirklich sehr"; "Ich liebe es, wenn du mir Dinge so gut erklärst." Vor allem aber ist es wichtig, dass es für den Empfänger glaubwürdig ist und dafür ist es wichtig, dass der Übermittler es wirklich spürtKörperausdruck, passender Kontext).

2. Qualitätszeit

Wir leben in der Eile Gesellschaft das zusammen mit den falschen Bedürfnissen des Marktes (das beste Auto, die beste Reise, das beste Haus usw.) Qualitätszeit. Die gemeinsame Zeit ist nicht so sehr der Akt (ein gutes Abendessen in einem teuren Restaurant), sondern der Genuss, indem wir sie mit unseren Lieben teilen; Zuhören und Zuhören, ohne Eile oder andere Ablenkungen. Es gibt kein anderes Ziel für die Person, als diese Zeit mit der Person zu teilen, die sie liebt.

3. Geschenke

Die Bedeutung des Geschenks scheint in einer Konsumgesellschaft an Wert verloren zu haben: „Je mehr Geschenke und teurer desto besser“, sagt sie uns, unabhängig von ihrem Bedarf oder Nutzen. Aber viele von Ihnen werden zustimmen, dass es Geschenke gibt, die viel Liebe und Zuneigung ausdrücken, weil sie von der Person selbst gemacht oder Mühe erkauft wurden.

Aus diesem Grund symbolisiert diese Art von Geschenk für manche Menschen einen sehr schönen Ausdruck der Liebe; wer ihr gibt, hat lange hart gearbeitet und an sie gedacht. Auf der anderen Seite genießt jeder, der daran arbeitet, dieses Geschenk zu machen oder zu erhalten, von dem Moment an, in dem er die Idee hat, bis nachdem er dem anderen das Geschenk gegeben hat, ohne auf mehr als dein Lächeln zu warten.

4. Diensthandlungen

Versuchen Sie, der Person zu gefallen ihnen dienen oder ihnen einen Gefallen tun manche finden es erfreulich. Kochen, putzen, Dinge reparieren, die schwersten Aufgaben erledigen oder an weit entfernte Orte reisen, sind Handlungen, die Sie arbeiten akribisch und mit einem Lächeln im Gesicht, ohne von Ihnen eine Gegenleistung oder eine sofortige Reaktion zu erwarten kompensatorisch. "Es ist keine Notwendigkeit oder Verpflichtung, sondern etwas, das großzügig getan wird, um dem anderen zu helfen."

5. Physischer Kontakt

Ist die Form von einfachere und direktere Kommunikation. Umarmen, küssen, streicheln, berühren, Sex haben; sie sind Wege, um Liebe vom Paar zu übermitteln und zu empfangen. Für manche Menschen ist Körperkontakt ihre Hauptsprache, sie fühlen sich dadurch sicher und glücklich; und ohne sie fühlen sie sich nicht geliebt. „Es kann eine Beziehung begründen oder zerstören. Es kann Hass oder Liebe vermitteln."

Teile den Weg der Liebe

Es ist üblich, dass Paare, die zur Beratung gehen, verbalisieren, dass sie keine Liebesbeweise vom anderen erhalten (Punset, 2010). Kenne, identifiziere und teile die verschiedenen Arten der Liebe Es ist eine große Hilfe; Es gibt uns ein Plus für die Kommunikation als Paar. Offensichtlich gibt es mehrere Strategien und Aufgaben, um Beziehungen zu verbessern, da das Feld der Paartherapie sehr breit gefächert ist. Die 5 Sprachen der Liebe sind eine davon. Einmal visualisiert, mögen sie offensichtlich erscheinen, aber wenn wir einen Moment nachdenken, sagen wir der anderen Person selten, welche wir bevorzugen. Niemand ist ein Wahrsager, und zu ignorieren, dass der andere es weiß, ist ein sehr häufiger Fehler zwischen Paaren.

Jede Person hat Präferenzen, eine oder mehrere Arten von Sprachen auszudrücken, die mit der Empfangspräferenz übereinstimmen können oder nicht. Wenn sie uns nicht durch unsere bevorzugte Sprache Liebe zeigen, fühlen wir uns vielleicht nicht geliebt (Punset; 2010). Um diese Konzepte nützlich zu machen, schlage ich vor meditiere über sie und besprechen Sie diese mit Ihrem Partner, Freunden, Kollegen oder Ihrer Familie (da es auch für Ihre Angehörigen ein nützliches Werkzeug sein kann):

1. Kenne die 5 Sprachen der Liebe: Physischer Kontakt; Qualitätszeit; Geschenke; Diensthandlungen; und Wörter. (oben erklärt).
2. Identifiziere sie in uns: Wie empfange ich Liebe am liebsten? Und was ist die Art und Weise, wie ich meine Zuneigung am liebsten oder normalerweise ausdrücke? Es kann schwierig sein, diese Fragen zu beantworten und nur eine zu identifizieren (es können auch zwei sein). Dazu müssen wir uns an die Intensität und Dauer der Emotion erinnern, die wir empfinden, wenn wir die verschiedenen Zuneigungsbekundungen empfangen, und an die Leichtigkeit oder Häufigkeit, mit der wir diese ausführen.
3. Teile sie: Einmal identifiziert, ist es nützlich, wenn Sie sie Ihrem Partner aussetzen; Wenn Sie zum Zeitpunkt der Lösung irgendwelche Zweifel haben (je mehr es spezifiziert ist, desto besser, denken Sie daran, dass nichts als selbstverständlich angesehen werden sollte); und dass die andere Partei Ihnen auch ihre Vorlieben offenlegt.
4. Setzen Sie sie in die Praxis um. Dieser Abschnitt scheint einfach, kann jedoch schief gehen. Sie müssen sich also gedulden. Jede Person entwickelt sich in einem Kontext und gewöhnt sich daran (Familien, in denen Umarmungen ein tägliches Ritual sind, vs. Familien, in denen sich die Mitglieder nie umarmen). Was wir als normal ansehen, ist für andere nicht so normal und Gewohnheiten zu ändern kostet manchmal viel. Daher müssen Sie während der Änderung geduldig sein; die Anstrengung des anderen bei der Ausführung der gewünschten Handlung positiv verstärken; und wenn Sie es ignorieren oder nicht tun, wie wir es wollen, erklären Sie es noch einmal (auf andere Weise, durch Beispiele usw.).

Denken Sie abschließend darüber nach, dass jeder gesunde Mensch die Fähigkeit besitzt, die fünf Arten von Liebe, und dass wir mehr oder weniger alle oder fast alle ausdrücken. Elsa Punset (2010) verteidigt in seinem Buch: "Wenn wir unsere Kinder daran gewöhnen, Liebe aus allen Sprachen zu geben und zu empfangen, werden sie morgen in allen Sprachen frei kommunizieren können".

Bibliographische Referenzen:

• Chapmann, G. (2009). Die fünf Sprachen der Liebe. LifeWay Spanisch.
• Punset, E. (2010). Kompass für emotionale Bootsfahrer. Aguilar.