Die 10 Prinzipien des NLP (Neurolinguistic Programming)

Das Neurolinguistisches Programmieren ist eine Reihe von Strategien die sich auf das Identifizieren und Verwenden konzentrieren Gedankenmuster die das Verhalten einer Person beeinflussen, um die Qualität zu verbessern und Probleme zu lösen.

Die Ziele von NLP sind unter anderem, kognitive Repräsentationen zu korrigieren, nützlicher zu machen und eine Reihe von Strategien und Fähigkeiten effektiv für die beste Anpassung an die Situationen, die sich im Alltag ergeben.

• Um mehr darüber zu erfahren, was NLP ist und welche Kritik es erhalten hat, können Sie unseren interessanten Artikel lesen: "Neurolinguistisches Programmieren (NLP): Was ist das und wie funktioniert es?”

Es ist wichtig zu erwähnen, dass diese Praxis nicht auf einer Theorie basiert, sondern eine Zusammenstellung von Studien, Forschungen und Techniken ist. Daher ist es notwendig, seine Funktionsweise anhand seiner Grundpfeiler, dh der Prinzipien des NLP, zu überprüfen.

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Die Prinzipien des NLP

Nachdem wir die Ziele des Neurolinguistischen Programmierens dargelegt haben, stellen wir im Folgenden die 10 Prinzipien des NLP vor:

1. Die Innenkarte ist einzigartig

Eines der Prinzipien des NLP bezieht sich auf die Orientierung, die Menschen in der Welt um sie herum haben. Die Art und Weise, wie sich ein Mensch orientiert, hat mit seiner inneren Landkarte zu tun. In den frühen Stadien des Lebens ist die innere Karte einfach. Mit zunehmendem Wachstum wird die Karte jedoch komplexer und neue Wege eröffnen sich.

Je vollständiger die Karte, desto mehr erfolgreiche Alternativen hat die Person. Die Weltkarte ist individuell, sie wird durch unsere eigenen Erfahrungen gebaut, also jeder hat seine karte und keine zwei Karten sind gleich.

2. Die beste Karte ist die, die mehr als einen Weg bietet

Wie im vorherigen Punkt erwähnt, die vollständigere Karte ist auch genauer und es bietet mehr Möglichkeiten, ein Ziel zu erreichen oder das Problem zu lösen. Dies hat mit Flexibilität und der Fähigkeit zu tun, auf ein Lebensereignis unterschiedlich zu reagieren. Die Karte ist nicht das Territorium, das sie repräsentiert, aber wenn sie richtig ist, hat sie eine ähnliche Struktur wie das Territorium und ist nützlicher.

3. Jedes Verhalten hat eine positive Absicht

Dies ist vielleicht eines der am meisten diskutierten NLP-Prinzipien. Dieser Punkt bezieht sich auf die Tatsache, dass jede Person und jedes Verhalten eine intrinsische positive Absicht. Es kann zum Beispiel sein, dass jemand bezweifelt, dass ein Raucher eine positive Absicht hat zu rauchen. Aber nach diesem Prinzip könnte der Raucher rauchen, um sich zu entspannen oder gesellschaftlich akzeptiert zu werden. NLP versucht, diese positive Absicht umzuleiten hin zu einem adaptiveren Verhaltensmuster und für die Person geeignet.

4. Die Struktur der Erfahrung

Dieses Prinzip zeigt, wie sich jede Erfahrung aus einer bestimmten Struktur zusammensetzt. Jeder Gedanke, jedes Gefühl, jede Erinnerung oder jedes Erlebnis Es besteht aus einer Reihe von Elementen. Das bedeutet, dass, wenn jede Erfahrung eine Struktur hat, dank einer Änderung ihrer Zusammensetzung ihre Wirkung geändert werden kann.

5. Alle Probleme haben Lösungen

Dieses Prinzip bezieht sich darauf, dass alle Probleme eine Lösung haben. Auch wenn es utopisch erscheinen mag, da manchmal bestimmte Lösungen nicht umsetzbar sind. Zu anderen Zeiten gibt es Probleme, für die es keine klare Lösung gibt. Dies hat mit der Karte zu tun, die die Person besitzt, da Je weniger Wege oder Alternativen du hast, desto weniger Lösungen kannst du geben zur konkreten Situation. Darüber hinaus hat die Interpretation des Problems mit dem Inhalt der Karte zu tun. Eine reichhaltigere Karte, die mehr Ressourcen bietet, wird bestimmte Situationen als weniger problematisch empfinden.

6. Jeder hat die Kraft die er braucht

Dies ist eines der Prinzipien des NLP, das mit der persönlichen Entwicklung der Person zu tun hat, da es sich auf. bezieht jeder Mensch hat die nötige Kraft um das zu erreichen, was vorgeschlagen wird. Das Problem tritt auf, wenn die Selbstvertrauen es wird durch die einschränkenden Überzeugungen der Person beeinflusst.

7. Körper und Geist sind Teil desselben Systems

Dieses Prinzip bezieht sich auf Der Mensch ist Körper und Geist. Mit anderen Worten, jedes Gefühl und jede Emotion beeinflusst den Körper. Dies gilt auch umgekehrt. Zum Beispiel hat eine Krankheit, die den Körper betrifft, Auswirkungen auf psychischer Ebene. Daher sind für NLP Gedankenveränderungen wichtig, die körperliche Probleme modifizieren. Apropos, Haben Sie schon von verkörperter Kognition gehört?

8. Die Bedeutung der Kommunikation hängt vom Ergebnis ab

Es ist notwendig zu etablieren klare Kommunikationsrichtlinien, die nicht zu Missverständnissen führen, oder die Möglichkeit voreingenommener persönlicher Interpretationen durch den Empfänger der Nachricht.

9. Es gibt keine Fehler, sondern Chancen

Wenn ein Mensch ständig in Bewegung ist, hat er verschiedene Wege, um das Ziel zu erreichen. Misserfolge sollten als Chance gesehen werden, d. h. als Maßnahmen zu überwinden und in die gewünschte Richtung bewegen.

10. Wenn etwas nicht funktioniert, musst du etwas anderes versuchen

Manchmal bestehen die Leute darauf, etwas zu tun, was nicht funktioniert, und sie ändern ihre Art und Weise nicht. An dieser Stelle macht der berühmte Satz "Erwarte keine unterschiedlichen Ergebnisse, wenn du immer das Gleiche tust" Sinn. NLP-Praktiker wollen helfen diese Verhaltensweisen erkennen und ändern dass sie nicht wirksam sind und immer wieder über denselben Stein stolpern.