Hyperverbindung: 3 Folgen übermäßiger Internetnutzung

Das bezweifelt keiner Das Internet hat die Welt der zwischenmenschlichen Beziehungen revolutioniert und andere Aspekte unseres täglichen Lebens: Heute ist es möglich, mit einem einzigen Klick vom Smartphone aus einzukaufen, bequem von zu lernen unser eigenes Zuhause mit unserem Computer und sogar Psychotherapiesitzungen bei einem Psychologen erhalten, der Tausende von Meilen entfernt ist UNS. Dank des technologischen Angebots ist es möglich, über die Internetverbindung zu arbeiten, zu studieren, Spaß zu haben und sogar einen Partner zu treffen.

Neue Technologien stellen ein neues Paradigma für die Kommunikation dar, und dies hat seine Vorteile, aber auch seine negativen Folgen, denn der Alltag Millionen von Menschen können durch „Hyperconnection“ absorbiert werden, ein Begriff, der sich darauf bezieht, wie Menschen ständig mit der Welt verbunden sind Digital.

Und obwohl das Internet nicht schlecht sein muss, kann seine unsachgemäße Nutzung gravierende Auswirkungen auf das Wohlbefinden der Menschen und sogar auf die Identitätsbildung von Kindern und Jugendlichen haben.

Welche Risiken birgt eine Hyperverbindung? Wie wirkt sich die übermäßige Nutzung des Internets auf unser Selbstwertgefühl und unsere persönliche Exposition aus? In diesem Artikel werde ich über die psychologischen Folgen einer übermäßigen Nutzung des Internets sprechen.

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Die Geburtsstunde der "digitalen Kultur"

Vor wenigen Jahrzehnten sind wir in eine neue Ära mit großen Auswirkungen auf die Menschheit eingetreten, das sogenannte „digitale Zeitalter“. Der technologische Fortschritt, das Aufkommen der Computer und die Internetverbindung haben die gesamte Zukunft unserer Zeit verändert. Es ist noch nicht lange her, erst seit Beginn des neuen Jahrhunderts, als die Mehrheit der spanischen Bevölkerung begann, das Internet zu nutzen. Es war dann, dass wir sind in der vernetzten welt gelandet, etwas, das mit dem Erscheinen von Smartphones auffälliger wurde.

Die vernetzte Welt bringt Veränderungen in den Beziehungen zwischen Staaten, Unternehmen und sogar Menschen mit sich. Wir erleben keine Zeit der Veränderung, aber wir stehen vor einer Veränderung der Zeit. Manche Menschen wurden in der analogen Welt geboren und andere in der digitalen Welt. Wie dem auch sei, heute leben wir alle inmitten der digitalen Revolution und wir alle wir haben täglich Kontakt mit ICTs: Foren, Chats, Blogs ...

In diesem Zusammenhang haben sich unsere Gewohnheiten, unsere Lebensweise, unsere Sitten und sogar unsere Sprache verändert. Unsere Kultur ist „digitale Kultur“.

Überdosis Internetverbindung und soziale Netzwerke: Hyperverbindung

Ist es schlecht mit dem Internet verbunden zu sein? Logisch, nein. Das Aufkommen des Internets hat unserer Zivilisation große Fortschritte ermöglicht: Es bietet freien und kostenlosen Zugang zu einer großen Menge an Informationen, erleichtert den Zugang zu Wissenschaft, Kultur und Freizeit, ermöglicht die Verbindung mit anderen Menschen von praktisch überall auf der Welt, erleichtert Lernprozess durch das Anbieten neuer Bildungsmöglichkeiten, ermöglicht neue Formen des Handels, usw.

Viele Psychologen und Pädagogen warnen jedoch vor der schädlichen Nutzung dieses Phänomens und heben einige Risiken und einige negative Folgen einer übermäßigen Nutzung des Internets hervor. In den Augen von Alejandro Artopoulos, Professor an der School of Education, kann "Hyperconnection für viele Fächer ungesunde Auswirkungen haben." In die gleiche Richtung schreibt mein Partner und Freund, der Psychologe Juan Armando Corbin "in seinem Artikel"Nomophobie: Die wachsende Handysucht“, überprüft den Einfluss von Smartphones auf unsere psychische Gesundheit und unser emotionales Gleichgewicht.

In seinem Text liefert er diesbezüglich Daten aus einigen Forschungsarbeiten, insbesondere aus der Studie von gemeinsam von der britischen Post und dem YouGo Demoscopic Institute, das an der Jahr 2011. An dieser Untersuchung waren 2.163 Probanden beteiligt, und die Ergebnisse zeigten, dass 53 % der Handynutzer in diesem Land verspüren Angst (vergleichbar mit dem, was eine Person am Tag vor ihrer Hochzeit haben kann), wenn ihr Handy leer ist, kaputt geht oder verloren geht. Darüber hinaus gaben 55% der Probanden an, dass sie sich „isoliert“ fühlten, wenn sie kein Handy hatten. Experten behaupten, dass diese Symptome charakteristisch für Nomophobie oder Handysucht sind.

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Risiken einer Hyperverbindung

Neue Technologien eröffnen uns neue Formen der Beziehung und Kommunikation und ermöglichen uns den Zugang zu Informationen in Rekordzeit. Aber was sind die Risiken einer Hyperverbindung?

Psychologen haben einige negative Folgen identifiziert, die mit der übermäßigen Nutzung des Internets verbunden sind.

1. In Bezug auf die Art und den Zugang zu Informationen

Der Zugang zu Informationen oder Wissen ist einer der großen Vorteile der Nutzung des Internets; ein Übermaß an Informationen jeglicher Art kann jedoch Stress erzeugen und Konsequenzen auf funktionaler Ebene haben, wie in diesem Artikel erklärt: "Infoxikation: Wie man Informationsüberflutung bekämpft”.

Es sollte auch beachtet werden, dass IKT eine Quelle der Werteerziehung sind und nicht alle Informationen, die wir über dieses Medium erhalten, von Qualität sind. In diesem Sinne braucht die Bildungsgemeinschaft Zeit Anstrengungen unternehmen, um die Auswirkungen neuer Technologien zu minimieren in der Erziehung von Kindern und Jugendlichen. Minderjährige haben eine große Menge an Informationen aller Art (gewalttätige Inhalte, Pornografie usw.) ohne jegliche Kontrolle zur Verfügung. Hyper-verbunden zu sein, ja, es kann uns psychologisch erschöpfen, und es kann ein Problem sein, wenn wir die Kleinen nicht im Umgang mit neuen Technologien erziehen. Es ist nicht so, dass neue Technologien schädlich sind, aber ihr Missbrauch kann Folgen für das Wohlergehen der Menschen haben.

2. In Bezug auf persönliche Beziehungen

Man kann behaupten, dass das Internet viele zwischenmenschliche Beziehungen begünstigt und viele Menschen zusammenbringt, die sonst kaum Kontakt zu anderen Menschen hätten. Hyperkonnektivität begünstigt jedoch auch die Schaffung schwacher Verbindungen zwischen vielen Menschen, oberflächliche und flüssige Bindungen, die großes Unbehagen und Gefühl von leer. Im Artikel "3 Wege, wie Social Media unsere Beziehungen zerstörtSie finden Beispiele für dieses Phänomen.

Bei Paarbeziehungen haben Untreue und Trennungen durch Hyperanbindung an soziale Netzwerke zugenommen. Was ist mehr, Instagram, Facebook oder WhatsApp können viele Konflikte verursachen und Fehlinterpretationen in Paarbeziehungen, wie einige Untersuchungen zeigen.

Wie in einer in der Zeitschrift veröffentlichten Studie angegeben study Cyberpsychologie & Verhalten, es besteht die Möglichkeit, dass Facebook handelt als Motor von Paarkonflikten und Gitterepisoden.

3. Im Zusammenhang mit der Schaffung von Identität und Selbstwertgefühl

Eine der großen Veränderungen, die in den letzten Jahren durch den Internetzugang entstanden sind, hat mit zwischenmenschlichen Beziehungen zu tun, wie ich im vorherigen Punkt bemerkt habe. Und das ist es, vor allem in der Pubertät, Der Kontakt mit Freunden hat einen großen Einfluss auf die Identitätsbildung.

In einem Schaufenster wie den sozialen Netzwerken, die ein fiktives Selbst- und Fremdbild enthüllen und eine Gesellschaft fördern, in der es Virtuell vermischt sich mit dem Realen, es ist leicht, dass in diesem Alter Unsicherheit und ein schlechtes Selbstbild auftreten, etwas, das sich für den Rest des Lebens hinziehen kann. Lebensdauer. Die Identitätsbildung ist mit der Persönlichkeit verbunden, und in diesen Jahren ist es der Schlüssel zum Aufbau einer gesunden Identität und einer widerstandsfähigen Persönlichkeit.

Tatsächlich ist es bei der Nutzung sozialer Netzwerke häufig der Meinung, dass das Leben anderer interessanter ist als unseres, was unser Selbstwertgefühl erheblich beeinflusst. Es ist das sogenannte FOMO-Syndrom (Angst, etwas zu verpassen) oder Angst, etwas zu verpassen.