Dialektische Verhaltenstherapie: Theorie, Phasen und Wirkungen

Die große Zahl von Theorien und Denkströmungen, die es in der Geschichte der Psychologie gegeben hat, hat ermöglichten, dass eine große Anzahl von therapeutischen Techniken entwickelt wurde, die es ermöglichen, sich verschiedenen Problemen zu stellen und Störungen.

Eine der am weitesten verbreiteten Strömungen ist heute die kognitives Verhalten, die durch Verhaltensänderung beabsichtigt, die Denkmuster zu verändern und Verhalten von Personen mit Schwierigkeiten, um sie anpassungsfähiger an die Umwelt zu machen und ihre Leiden. Unter den Techniken, die so etwas ermöglichen, insbesondere angesichts selbstzerstörerischer Verhaltensweisen und schwerer Persönlichkeitsveränderungen, es gibt eine dialektische Verhaltenstherapie.

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Dialektische Verhaltenstherapie: theoretische Grundlagen

Impulse und Emotionen intensiv zu erleben, haben die meisten Menschen schon einmal gemacht. In einigen Fällen kann die Erfahrung übertriebener Emotionen jedoch zu übertriebenem impulsivem Verhalten führen, einschließlich 

Selbstbeschädigung und der Selbstmordversuch, der aus der Unzulänglichkeit und Verdrängung der empfundenen Frustration resultiert.

Um diese Probleme bei vielen Patienten zu behandeln, Marsha Linehan würde versuchen, Verhaltensmodifikationstechniken anzuwenden charakteristisch für das kognitiv-behaviorale Paradigma. Diese Techniken hätten jedoch nicht die erwartete Wirkung, da sich die behandelten Personen wenig verstanden fühlen, emotional ignoriert in ihren Gefühlen der Leere und sogar angegriffen bei dem Versuch, ihr Verhalten zu ändern, ohne Mehr.

Linehan würde sich dieser Tatsache und der Gefühle der behandelten Patienten bewusst werden und als Reaktion darauf würde er diese am Ende vermischen Verhaltensmodifikationstechniken mit einem stärkeren Fokus auf Dialektik, die letztendlich die grundlegende Achse der anzuwendenden Behandlung darstellen würde. Linehan würde das entwickeln, was heute als dialektische Verhaltenstherapie oder dialektische Verhaltenstherapie bekannt ist, die sich insbesondere der Behandlung selbstzerstörerischer und suchterzeugender Verhaltensweisen widmet.

Was ist Ihr Ziel?

Es ist eine Technik, die zu den dritte Welle oder Generation von Verhaltenstherapien, so dass sie sich nicht so sehr darauf konzentriert, das Verhalten oder die Eigenschaft, die Schwierigkeiten bereiten, zu beseitigen, sondern darüber hinaus, die Beziehung der Patientin zu ihr zu transformieren und sie zu führen, damit sie diese akzeptieren und die Realität anders sehen kann als Original.

Das grundlegende Ziel der dialektischen Verhaltenstherapie ist sicherzustellen, dass der Patient lernt, seine Emotionen und sein Verhalten richtig zu managen, damit er in der Lage ist, impulsives Verhalten zu kontrollieren verursacht durch mentale Veränderungen, während sowohl der Proband als auch der ihn begleitende Therapeut seine Erfahrung der Ereignisse akzeptieren und was für ihn for sie vermuten. Es wird daher ein Gleichgewicht zwischen selbstakzeptierenden Verhaltensänderungsstrategien gesucht.

Diese Akzeptanz und Bestätigung der eigenen Erfahrung allein erhöht die Fähigkeit, mit den eigenen Emotionen adaptiver umzugehen, wodurch die Impulsivität verringert wird, die letztendlich zu extremen Verhaltensweisen führt. Innerhalb dieser Therapie ist die Figur des (oder des) von großer Bedeutung, da in der Regel ein Team von Fachleuten eingesetzt wird. Therapeuten, da die therapeutische Beziehung und die Akzeptanz der Elemente, die Veränderungen verhindern, eine wesentliche Konstante für der Erfolg.

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Grundlegende Komponenten

Dialektische Verhaltenstherapie verwendet eine Vielzahl von Behandlungsmethoden, arbeiten auf unterschiedliche Weise zwei grundlegende Aspekte, die diese Art der Behandlung zu lösen versucht.

Der erste dieser Aspekte beruht hauptsächlich auf der Tatsache, dass der Patient Lust weiterzumachen und dich zu motivieren um die Behandlung fortzusetzen, indem Sie Ihre Aufmerksamkeit auf die Gründe für eine Verbesserung richten und Ihnen helfen, lebenswichtige Ziele zu erreichen, für die es sich zu leben lohnt.

Die zweite Komponente basiert auf Ausbildung, Schulung des Patienten in spezifischen Fähigkeiten um besser in der Lage zu sein, sich selbst anpassungsfähiger anzunehmen und zu managen. Dieses Training basiert auf vier Hauptmodulen.

Unter diesen Modulen finden wir Schulungen in Erhöhung der Unverträglichkeitstoleranz, um die Neigung zu impulsivem Verhalten zu bekämpfen, ein weiterer bei der Generierung von Selbstbewusstseinsfähigkeiten durch Techniken wie techniques Achtsamkeit um die Gefühle der Leere und die verschiedenen kognitiv-emotionalen Veränderungen zu behandeln, ein Modul zur emotionalen Regulation und schließlich emotional ein Modul, in dem an sozialen und zwischenmenschlichen Fähigkeiten gearbeitet wird, wodurch die Beziehungen dieser Menschen weniger chaotisch, stabiler und dauerhaft.

Psychotherapie wird auf individueller Ebene eingesetzt, um zu versuchen, eine Lösung für die Probleme des Patienten zu finden, während dass Gruppentherapie verwendet wird, wenn der Klient in verschiedenen Fähigkeiten trainiert wird, die zur Verbesserung seiner Selbstakzeptanz. Bei konkreten Alltagsproblemen besteht die Möglichkeit, telefonischen Kontakt mit dem Therapeuten aufzunehmen, um die in Absprache erarbeiteten Situationen auf den Alltag zu übertragen.

Therapiephasen

Die Anwendung der dialektischen Verhaltenstherapie wird durchgeführt durch eine Reihe von drei Phasen, um den Patienten anschließend über die Therapie zu orientieren, sein Bedürfnis zu erkennen und zu fördern aktive Beteiligung der behandelten Person an den Zielen, die zwischen Patient und Therapeut.

In der ersten Phase konzentriert sich die Arbeit auf die Steigerung des Selbstbewusstseins und der Fähigkeiten zur Toleranz gegenüber Unbehagen und Regulierung von Emotionen und persönlichen Beziehungen, zusammen mit der Kontrolle und dem Management von impulsivem Verhalten, wobei alle Variablen und Verhaltensweisen akzeptiert und berücksichtigt werden, die das Individuum beeinflussen können. Im Allgemeinen werden die meisten Aktivitäten durchgeführt, die sowohl auf Selbstakzeptanz als auch auf Verhaltensänderung abzielen.

In einem zweiten Moment Wir fahren fort, auf Stress zu reagieren die die Situation in Individuen produziert hat und produziert.

Schließlich helfen wir dem Thema beim Wiederaufbau und ein positiveres realistisches Selbstkonzept schaffen und selbst-validierend und trägt zur Einstellung und Ausrichtung auf wichtige Lebensziele für jeden Klienten bei.

Klinische Anwendungen und Anwendungen

Die dialektische Verhaltenstherapie hat sich bei einer Vielzahl von Störungen als nützlich erwiesen und ist besonders wirksam bei der Kontrolle von impulsivem Verhalten und intensiven Emotionen. Einige der Erkrankungen, bei denen es am meisten indiziert ist, sind die folgenden.

Borderline-Persönlichkeitsstörung

Die dialektische Verhaltenstherapie ist vor allem als die empirisch am besten abgesicherte Therapieform in der Behandlung der Borderline-Persönlichkeitsstörung bekannt. Aus Sicht der dialektischen Verhaltenstherapie wird diese Störung verstanden als ein anhaltendes Muster emotionaler Dysregulation aufgrund der Wechselwirkung zwischen biologischen Variablen, die zu emotionaler Verwundbarkeit prädisponieren, und a ein restriktives Umfeld von Emotionen zu deaktivieren, das eine effiziente Verwaltung dieser Emotionen verhindert.

Dies führt dazu, dass sich die Emotionen am Ende intensivieren und außer Kontrolle geraten, mit einer extremen emotionalen Labilität verbunden mit einem intensiven Gefühl der inneren Leere, das zu selbstverletzenden und sogar suizidalen Verhaltensweisen und abhängigen Einstellungen führen kann und unberechenbar. Daher zielt die dialektische Verhaltenstherapie bei dieser Störung darauf ab, an der Verletzlichkeit und den Gefühlen von Ohnmacht des Subjekts, deren vitale Passivität sie am Ende zur Schau stellen und der Ausdruck von Angst und Gefühlen unterdrückt.

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Stimmungsschwankungen

Die dialektische Verhaltenstherapie wurde erfolgreich bei einer Vielzahl von Störungen angewendet, bei denen das Hauptproblem in Schwierigkeiten bei der Regulierung von Emotionen bestand. Aus diesem Grund deuten die durchgeführten Studien darauf hin, dass es eine große Hilfe bei der Verringerung der Symptome von affektiven Störungen als die schwere Depression.

Essstörungen

Essstörungen wie Anorexie, Bulimie und Binge-Eating-Störung Sie neigen dazu, ernsthafte emotionale Regulationsprobleme an ihrer Basis zu haben, die mit der Akzeptanz der eigenes Körperbild oder die Unfähigkeit, die Kontrolle über das eigene Verhalten zu behalten Lebensmittel.

Diesbezüglich hat die dialektische Verhaltenstherapie gezeigt, dass reduziert die Symptome dieser Art von Störungen, insbesondere Binge-Eating-Störung und Bulimia nervosa, bei denen ein massiver Verzehr von Nahrungsmitteln aufgrund von unmittelbaren Impulsen erfolgt.

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Drogenmissbrauch

Dabei ist zu bedenken, dass Drogenmissbrauch in vielen Fällen mit der Absicht einer existenziellen Leere als Fluchtmechanismus begangen wird. Emotionen, die für diejenigen, die sie erleiden, schwierig sind (wie Angst oder Schuld) oder um den zwanghaften Konsumwunsch zu lindern, der aus der Abstinenz von der Substanz, auf die sie sind, zurückzuführen süchtig. In Fällen, in denen dem Konsum ein Problem der Emotionsregulation zugrunde liegt, wird daher die dialektische Verhaltenstherapie es hat sich auch als besonders effektiv erwiesen.

Andere

Obwohl sie nicht so erfolgreich war wie in früheren Fällen, wurde die dialektische Verhaltenstherapie sowohl in Posttraumatische Belastungsstörung wie bei Angststörungen wie Panikstörung.

Bibliographische Referenzen:

• Almendro, M. T. (2012). Psychotherapien. CEDE PIR-Vorbereitungshandbuch, 06. CEDE: Madrid.

• Aramburu, B. (1996). Dialektische Verhaltenstherapie bei der Borderline-Persönlichkeitsstörung. Verhaltenspsychologie, 4, 123-140.

• Linehan, M. M. & Dimeff, L. (2001). Dialektische Verhaltenstherapie auf den Punkt gebracht. Der kalifornische Psychologe, 34, 10-13.

• Soler, J.; Elis, M. und Carmona, C. (2016). Dialektische Verhaltenstherapie: klinische Anwendungen und empirische Evidenz. Verhaltensanalyse und Modifikation, Band 42, Nr. 165-166. 35-49.